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三种体质人群房事不宜大汗淋漓

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  一般情况下,人们在性爱中或多或少都会出汗。再加上夏天炎热,人体分泌的汗液本来就多,受到情欲刺激后,有些人还没有同房,就已经湿了后背。不过,身体健康的人出汗后,不会出现虚脱、过度劳累、体力透支等症状,更不会加重已有的体虚表现。

  北京中医药大学附属东直门医院男科主任医师李曰庆告诉《生命时报》记者,尤其是有以下三类表现者,要格外重视。

  气虚者:气虚不能固表,多表现为一动就出汗,易伤风感冒,经常气短乏力、舌苔白嫩。

  阳虚者:这类人畏寒怕冷、腰酸乏力、面色无华、大便溏薄、小便清长、喜吃温热的东西等。

  阴虚火旺者:有潮热盗汗、心烦易怒、失眠的表现,或男子早泄、遗精,女子经少或经闭、腰膝酸软、耳鸣等。

  中医认为“汗为心之液”,出汗过多会伤“心”,耗气伤津,导致倦怠乏力。因此,为防止爱中出汗太多,气虚的人可以用黄芪、白术、五味子泡茶喝,滋阴补气;阳虚的人可以服用右归丸或桂附八味丸;阴虚火旺的人则可服用知柏地黄丸。

  夫妻还要注意:别在疲惫时过性生活;性爱不要太剧烈,也不要追求时间过长;如果丈夫出汗太多,可以变换体位,或让妻子主动些。如果是性生活后汗流不止,则需要引起重视,可以去专科医院进行检查,及早发现问题。(谢里奇)

  性爱技巧:一天当中,每个时间段都应该有对应的快感性技巧

  每次都满怀憧憬,希望与另一半High到最高点,结果却往往出乎意料的失望?

  也许,你只是选择了错误的时间和地点!要知道,时间和空间都关乎性福。人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌有其固定周期,不同的时间要选择不同的性福方案。

  23∶00-1∶00此时身体处于深睡眠期,机体在休眠中得到调整。为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点。

  性福方案:适合快速性爱,提高睡眠质量

  3∶00-5∶00不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛。其实,经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮。

  性福方案:以生育为目的的性爱时间

  5∶00-7∶00这个时间段的睡眠非常敏感,此时身体正在为当日下午的活动储备能量,直接决定了你午饭后的工作状态。

  性福方案:此期间做爱,下午可能偏头痛

  11∶00-13∶00一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨,唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上,在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非,但需要记得不能过分透支体力。

  性福方案:甜蜜半小时,尔后小憩

  13∶00-15∶00创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响,同样,你也可以来一次性爱的头脑风暴,在此时发现彼此更多的一面。

  性福方案:搞一点创意性爱吧

  17∶00-19∶00这段时间人的语言表达能力最强,同样,“谈”恋爱,是要这时候谈的。

  性福方案:甜言蜜语的最佳时机

  19∶00-21∶00夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛。如果在性爱上你有很多想法需要实现,就早点关上电脑吧。

  性福方案:来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱

  不同空间有不同讲究

  不同的环境对性爱有着很大的影响,想办法变通一下,就能让你的生活更性福。

  打开大门,不能看到卧室的床

  从环境心理学的角度来说,大门是进出必经之处,大门正对房门的格局,侵犯了卧室的私密感觉,使双方不能全心投入性爱。

  补救之道:在大门与卧室之间设置屏风,如果担心影响采光,可设置玻璃屏风并辅之以绿色植物。

  升级之道:在卧室门口挂起珠帘,既有阻挡的效果,又增添了浪漫的情调。

  洗手间的门不能正对卧室

  从现代医学来说,洗手间湿气较大,洗手间正对卧室,容易使卧室空气质量降低。尤其在使用吸湿性较强的棉质衣被时,更会使湿冷之气直透入肾脏。

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