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新婚知识:心理与生理的保健工作

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  新婚夫妇应从心理、生理几个方面做好保健工作。

  保持良好心态避免心理疾患

  消除婚前紧张心理。婚前忙碌地筹办婚事,使男女双方身心疲惫。当双方意见不一致时还容易发生争吵,感觉不到恋爱时的美好,觉得对方像变了个人似的,有些人甚至对自己今后的婚姻生活产生怀疑。这个时候,男女双方要相互理解,相互信任,有话好好说,有事慢慢商量。

  新婚之夜对男女心理也是一个考验。有的人很看重女性的处女膜,如果发现女方的处女膜已经破裂,就认为女方有过生活,在心理上留下阴影,从而影响到今后的两性关系乃至婚姻生活。对此现象,方主任说,依据规定,在做婚检时医生对处女膜不作描述。有的少女天生处女膜坚韧或肥厚,有的则无处女膜,还有的在运动过程中发生损伤,造成处女膜破裂。

  男女双方应该了解一些生理解剖知识,正确看待处女膜问题。

  有些男性则很看重初夜是否成功,有的男人觉得性生活中的性快感和自己想象的不一样。如果初夜失败,就会影响到今后的性生活,甚至造成性功能障碍。而女性的心理状态更复杂,处于紧张、恐惧、羞怯中,往往是被动的。男性应克制自己,给女性以爱抚和安慰,帮助女性消除胆怯心理。如果男性只顾满足自己生理需要,而忽略女性的心理需要,往往会引起女性对性生活的厌恶和惧怕。方主任认为,性生活是夫妻双方的事,应该相互配合。女方也不要完全处于被动地位,消除紧张心理,保持肌肉放松,以便减轻和避免由于处女膜损伤所致的疼痛和不适。

  注意生理卫生防止疾病发生

  养成良好的卫生习惯。男女双方都应该做到勤清洗,尤其在同房前后。女性应勤换内裤,有的女性认为带护垫了,而不经常更换内裤,这种做法是不对的,医生也不提倡带护垫,那样会造成局部温度和湿度增高,反而容易滋生细菌。在清洗时用温开水即可,各种洗液会破坏女性的生理环境,不应提倡,更不应用肥皂洗。经常用肥皂或碱性药水洗,改变了外阴有自净作用的酸性环境,反而容易使细菌侵入,造成尿路感染。女性在每次性生活后要养成排尿的习惯,将尿道的细菌冲洗出来,减少蜜月病的发生。需要特别指出的是,在月经期不可同房,以免盆腔充血后发生经血过多或导致盆腔炎。

  方主任讲,男性更要注意个人卫生。男性如果包皮过长或包茎,会影响正常的夫妻生活,尤其是男人的包皮是藏污纳垢之所,如不清洗会将细菌带给女性,造成尿道炎、阴道炎、膀胱炎等疾病。包皮不断有分泌物积聚成包皮垢,可导致阴茎炎,阴茎因包皮垢长期刺激而诱发阴茎癌,包皮垢亦可诱发女性生殖道病变。另外,男性严重的精索静脉曲张会造成局部充血,引起阴囊内温度的升高,影响生精功能,是造成男性不育的原因之一,但经过手术治疗后,不会影响生育。

  新娘当心“蜜月病”

  不少新人将步入新婚殿堂。据了解,有些新娘子在蜜月期间突发小便次数增多,尿痛、尿急,并伴有畏寒发热、腰痛、全身酸软、下腹坠胀等症状。尿液化验时可查到红细胞和脓细胞。这就是人们常说的“蜜月病”。

  据妇科医生介绍,产生“蜜月病”有两个重要途径。一是因为在新人的蜜月期间,新婚夫妇忙于筹办婚事,饮食无规律,营养供不应求,导致免疫力下降。二是新婚夫妇双方对生殖器官方面的知识缺乏必要的了解和必要的保洁措施,加之性生活过频过急,致使细菌侵入尿道等部位引起感染性疾病。

  妇科医生提醒,对于“蜜月病”要重在预防。首先要注重性卫生保健。夫妻双方每晚睡觉前应清洗外阴,尤其是在性生活前,男方务必把生殖器清洗干净,否则会把细菌带入女方尿道口,增加泌尿系感染的机会。其次要多喝无糖水,勤排尿。从解剖生理学角度来看,女性的尿道粗短,距肛门又近,非常利于细菌的滋生繁殖,为避免尿道受细菌侵袭而感染发病,必须借助排尿将尿道冲洗干净。三是性生活要适度。新婚夫妇性欲旺盛,“蜜月”期间要适当节制。同时要禁止“闯红灯”,就是新婚蜜月正值女方月经期间,则切忌同房。由于经期女性子宫颈口处于开放状态,此时性生活不仅易引起尿路感染,还可导致其他炎症。

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  很多女性结婚多年却不知道自己是否到达性高潮,男人总是希望女人能和自己一起达到性高潮,但是怎么才能识别女性已经达到性高潮了呢?我们来了解一下女人性高潮的特征。

  女性在性爱中达到性高潮的明显特征:

  1.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

  2.出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

  3.呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。

  4.感觉发生变化。女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉、听觉减退,甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时,才逐渐恢复正常。

  5.性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩,对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3~15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2~4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

  6.乳房出现乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。

  女性性高潮,一般具有多样性,一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示,性高潮分8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见,约占66%,且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然,其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮,约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感,又无高潮。

  专家提醒:性高潮不是每次做爱都会产生的,但是如果多年的性生活都未曾达到性高潮,那么就需要去医院检查一下了。

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