发布日期：2024-12-28 浏览次数：33
经常运动，有助女性更易达到高潮
经常从事每周至少2次健身跑、打网球、练韵律操等运动的女性，所获得性生活愉悦比不常参加任何运动的女性要高，结果显示80%经常运动的女性，性生活自信大增，性行为变得频繁；38%的女性性爱时较前更易达到性高潮，性快感的时间明显延长。
研究表明，适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来了助益，是因为它可以调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善，从而使体内雄性激素睾丸酮含量增多，性欲大大增强；运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效提高阴道肌、会阴肌的张力、改变因分娩后阴道松弛状况。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。然而，运动过量或剧烈均使人体内肾上腺皮质激素、分泌增多，从而导致性激素产生受到抑制，并引起体内激素紊乱和诱发身心疲劳，最终使人们对性生活兴味索然。
因此，对于中年女性来说，在从事健身运动锻炼中，正确把握住适宜的运动量界限尤为重要。运动专家们建议，只要你每周运动2~4次，每次持续运动时间在30～45分钟即可。（色非网）
女士用品 https://m.2s.tv/woman/揭秘婚外恋情游戏五条总结，产生婚外情的人，逃不出三个理由：情感的需要、性的渴求、利益的谋取。当然，这是内在的三个动因，这三个动因，也可能相互混杂，表面上极可能表现出情感需要，但真实的动因却是其他两样。因为婚外情，往往打的幌子是情，所以在外化形式上，常常呈现出情人间对情感纯度的要求、对新婚姻的谋取或是对对方付出的要求等。
一、你如果对我是真心的，我为你做什么都可以！
这句话从情人嘴中说出，有这样几层意思。一是你对我还不够真心，我对你所付出的还不满意。二是你要求我的情感没道理，因为你自己都不真心。三是我付出的前提是你必须真心付出。但通常有些情人，听到对方这句话，会认为是对他的承诺，只有自己真心，对方也会对自己真心付出，甚至是离婚了再跟他结婚。最后才发现，这句话是可进可退的。即要求你多付出，再就是在关键时候，拿这来搪塞你：因为你没有十足真心，那也别怪我撤退了。情人说这句话时的暧昧情惑，和冰冷的结局的强烈反差，会让人觉得婚外情就是伤人的利剑。
二、情人间就要讲情感，钱算不得什么东西！
有一种特别有趣的现象，有一个规律，有人遇事跟你讲，这不是钱不钱的问题，那十有八九，这就是钱的问题。举一反三，情人跟你大讲情感问题，而不是钱的问题。往往并不是说自己要对你付出更多情感，在你面前，不吝啬钱的付出。对方的意图，极可能是让你对她要讲情感，在她身上花钱的时候，要视金钱如粪土。那种真在乎情感，不在乎钱的人，绝不会用这样的话，来开导你，而是自己做了少说，或是做了不说。女人骗得男人痴情了，男人往往把情放在第一位，就会在金钱上对女人大方，甚至不惜去贪污，来付这情债。当然，最后不会有好果子吃。让住：钱确实算不得什么东西，但命却真还算得上个东西！
三、没想到你太自私了，让我真失望！
怪对方自私的人，往往是自己有了私心不满足。情人间，自私与反自私的诘问，往往都是私心在作崇。而真正有情感的情人间，往往把付出当快乐，为对方想的更多，这种情况，在幸福的婚姻中常见。而婚外情人间，很难做到。因为，婚外情常常付出会有心理障碍，并不把情人当真正一辈子的依靠，所以在付出上会多一些权衡。加之情感的不纯粹，就让付出变得更加有限，如果不是为了取悦对方，或是按照先欲取之，必先予之的原则，是没有多少情人在婚外情中，无私奉献的。有限付出，常常是情人间产生矛盾的关键。因为情人有时就是为了利益而来，加重了这种付出与得到的权衡心理。这种利益得失往往和有否情感挂勾，这让婚外情中的情，成为钓鱼的饵，让婚外情变成一种可耻行为。
四、我什么都给你了，还不够吗?
婚外情人间的赌气，是经常行为。比如吃醋问题，即使不真爱对方，当对方对其他异性表现出亲密，也会常常吃醋。为何?一是因为婚外情人间的关系，本身就是一种出轨，对再出轨极其敏感。二是因为占有欲，让自己感到特权的被侵占，所以恼怒。在婚外情中，不真爱，不真想跟对方结婚的一方，应付另一方，常常不会直接表达，说我爱你，或是承诺和人家结婚的事，一方面怕这种承诺和表白，让自己没了退路，说了真话，又怕矛盾立马激化，给自己带来不良后果。所以，常常取中间道路，用暧昧话或是替代语，让对方产生误解心理，求得心理平衡。通过和许多咨询者交流，我发现许多上了当的人，都把他们最终分手的原因归结为某种客观原因。事实上，这就是情人的狡黠导致的效果，在关键时刻，不落下话柄，不激化矛盾，然后找机会，让你无话可说，宁愿自动退出。
五、我真想跟你远走高飞，到一个无人的地方享受浪漫！
在婚外情产生之初，这句话很容易俘获对方的心。情人间的关系到了一定程度时，说这句话，也往往让情人间体会到温情和浪漫。但这句话中，潜藏着某种特殊意味的暗示。也就是我们的情感其实没有出路，想长久或是想真正走到一起，那只是太过浪漫的设想，是不现实的。因为情人间，在黑暗和夹缝中求存，在明亮世界中，他们没有立锥之地，害怕现实的残酷，才有了这种过于浪漫的憧憬和感悟。如果理性的人，就不会受到婚外情的诱惑，只有那些不安分、不理性的人，才会陷入婚外情中，最后满身是伤地回归到正常生活中来，或是呆在伤痛中，或是毁灭的现实中再也回不来。