性生活时如何缩短双方高潮时间差
发布日期:2024-12-27 浏览次数:
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给男人的建议:
阅读上述给女人的建议
这些方法的确管用。记住:性爱犹如做实验——尝试各种方法,收集相关数据,然后判断哪些实用,哪些没用。
尝试为老婆“性充电”
告诉老婆“本次性爱以你为中心!”让她只管躺下,尽情享受。以爱抚、亲吻、按摩等动作,让妻子在享受快乐的同时自然性唤起,能有效缩短“高潮差”。丈夫在做这些亲密动作的时候,可以用毛巾或眼罩挡住妻子双眼,或者让妻子闭上眼睛。
调整呼吸,分散注意
在性交过程中,放松全身肌肉,放缓抽插动作。同时,调整呼吸,进行闭气、憋气动作,然后放慢呼气时间,让注意力从性器官转移到全身。如果冲动依然激烈,不妨改变姿势或者采取断续做爱法,在接近高潮的时候,停止阴茎抽动,稍等后再继续。
尽可能抚摸她的全身
性交过程中,男方关键的辅助性动作就是抚摸,抚摸并非只是女性性器官,而包括全身抚摸,特别是抚摸或亲吻乳房、乳头、后背、大腿内侧等性敏感区。
给女人的建议:
先给自己预预热
在夫妻性爱之前,女性可先“自我启动”。具体方式包括:泡热水澡、读浪漫小说、穿上性感内衣、涂抹润滑剂等。
帮助老公“慢一拍”
尽可能避免过早接触他的性器官。在不抚弄他私处的情况下,设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如,刺激他的乳头,轻咬他的脖子,给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。
努力自我“性充电”
增强呼吸,自我训练盆底肌肉群(凯格尔训练法),有助于增强新快感,更容易获得性高潮。
使用特殊安全套
具有减感作用的安全套可以降低对男性的刺激,延迟其高潮;同时使用女用高潮凝胶有助于增强女性快感,加速高潮到来,进而缩小双方的“高潮差”。
享受老公带来的快乐
让老婆感觉快乐可大大提升老公的激情。甩开包袱,尽情享受老公的爱抚吧。
给男女双方的建议:
将性爱看成趣味实验
实验不一定非出任何预期结果不可,夫妻一起可以不断尝试共浴爱河的新方法。
消除羞涩感
夫妻性爱过程中应甩开任何包袱,突破任何禁忌,尽情享受性爱之乐。
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两性婚姻:每次我到会把贤惠老婆插得淫叫不停的性爱经历
妻子有一个习惯,就是做爱时喜欢随着身子的起伏自然而然地发出快乐的呻吟声;当她迎合我的最后冲击时,那快乐的呻吟声更是越发地激动和高分贝。这,是我们往昔的最大快感和享受,也是妻子对我的最高褒奖和鼓舞。但在那个外甥女住进我们家的第一个夜晚,我粗暴地给妻子以沉重的一击,改变了我们性爱的进行式和谢幕的高潮。
新婚燕尔,夜幕降临,受过大学现代教育的我,性格比较开放,喜欢在冲动和兴奋中,大胆地将理论付诸实践,引导我所爱的女人和我同时进入“性福”的天堂,做一对胆大妄为极尽快乐的“疯子”和“狂人”。
常常,在好戏开场的前奏,我就把从书中“偷”来的那些“经验之谈”说给妻子听,绘声绘色地在挑逗中营造爱的气氛;她一边听,一边脸上泛起红晕,柔软的身躯也随之起舞,慢慢扭动,向我迎合贴近。羞答答的玫瑰惹人爱,妻子的反应更激起我的无限“性”趣,煽惑起我激动的冲击,经常是一个晚上我们翻云覆雨两三回,高潮一浪逐一浪,不知疲倦,以至于妻子经常扯着我的鼻子说:“想不到你长得这么精瘦,竟有那么大的干劲。”听了她的赞誉和鼓励,我心里美滋滋乐陶陶,不仅为自己的健壮而自豪,更为我们夫妻间性的和谐而陶醉。
这种“性福”的快乐和激奋,引领我和我所爱的女人,飞一般地度过了婚后的第一个秋季、第一个冬天和第一个春暖花开的所有日子,直至那个至今提起仍令人心烦不已的夏季的到来。
那个夏季,姐姐家因故搬迁,而外甥女当时已经上了初中,并且成绩较好,我担心转学影响了她的学业,便将她接到我和妻子的爱巢中临时居住一段日子。未曾想到,我的这个善举,无意中彻底改变了我和妻子的“性福”生活,留下了如今仍未愈合的情感暗伤和挥之不去的阴影。
妻子有一个习惯,就是做爱时喜欢随着身子的起伏自然而然地发出快乐的呻吟声;当她迎合我的最后冲击时,那快乐的呻吟声更是越发地激动和高分贝。这,是我们往昔的最大快感和享受,也是妻子对我的最高褒奖和鼓舞。但在那个外甥女住进我们家的第一个夜晚,我粗暴地给妻子以沉重的一击,改变了我们性爱的进行式和谢幕的高潮。
我们家的两间卧室紧挨着,隔音效果不太好。那天晚上做爱时,妻子又像往常一样不自觉地发出呻吟和呼唤,兴奋中,我突然想到隔壁的外甥女,便立即用手捂住了妻子的嘴,妻子也觉得自己有些失态,便忍着不再出声。可是已经习惯了发出声音,要想一下子控制住还真是困难。昏黄的灯光下,妻子的脸憋得通红;突然少了那激奋人心的声音“助性”,我也有些被动。那场战斗,没有像往常那么长时间的持续,更没有如往常那般激烈、尽兴。事后看得出,妻子的脸上写着一丝淡淡的失落,虽然不明显,但我还是察觉到了。第二天醒来后,妻子面露不悦,但只是用眼睛瞪了我一眼,没有说什么。
自那次后,每次做爱时我和妻子都会刻意控制自己,不发出声响。可是,一次两次可以忍受,时间一长,妻子的不满便在脸上显现出来,言谈中流露出后悔当初答应让外甥女住进来这件事。
虽然我体谅妻子的苦衷,但我又怎能把这话说给姐姐听?我只有一个劲儿地劝妻子,说外甥女走了就好了。“可是,她得什么时候走?才刚刚上初二……”弄得我也没了言语。
妻子是家里的独生女,从小受父母娇惯,也有一些个性,外甥女的到来,给她带来了不便,因此,早上她借口睡过了头不起来做饭便成了常事。每逢这时,我只能表现得勤快一些,早上早起给外甥女做饭,晚上尽量不去惹妻子不高兴。在姐姐面前,我还要装出妻子对外甥女没有反感的高兴劲和满足感。别的男人生活在妻子与母亲的夹缝里,而我却要在妻子与姐姐之间竭力讨好。
虽然在外甥女面前我从来都刻意掩饰,但外甥女还是感觉到了某种不和谐。小小年纪的她,只觉得自己的到来给我们带来了麻烦,却绝不会想到原因的真正所在。那天放学后,外甥女怯生生地对我说:“舅,明早我不吃饭了,学校门前有食杂店。”我察觉到了外甥女的意思,马上说:“不要去那里吃,不卫生,而且价格高。”但任凭我怎么说,第二天一早,外甥女还是一起床就背上书包走了。
外甥女不吃早饭,我心里觉得很过意不去,愧对了姐姐对我的恩情。从小,我就失去了母亲,是成绩优秀的姐姐过早辍学把我培养成人,如今,我有了自己的小家庭,理应回报姐姐,但是,妻子这方面我又实在拿不出更好的办法。那些日子,我的心情郁郁寡欢,不快,常常挂在我的脸上。
妻子也觉察出了我的不满,但她仍旧我行我素,并不理睬我的感受。说心里话,我理解妻子,但是,妻子也应该来个“换位”,替我考虑考虑啊。
一天夜里,我被自己内心中的骚动惊醒。自从外甥女来了之后,我和妻子性生活的次数已明显减少,但我正值身强体壮,精力充沛,生理上和心理上都有那种欲求,我伸过手去抚摸妻子,不想妻子赌气似的把背对向了我,任我怎么抚摸都无济于事。那一刻,我的自尊心受到了强烈的伤害。我知道,这是妻子在变相“惩罚”我,但是,以这种方式来“惩罚”是最伤害感情和对方自尊心的,我顿时感到自己蒙受了奇耻大辱,索性也将脸转了过去。
然而,内心中的那份欲求仍在蠢蠢欲动,不自觉地,我把手伸向了“小兄弟”,抚摸着“小兄弟”,我的心中有太多的感慨,没想到,妻子连这起码的尊严都不给我,一丝丝悲凉轻轻地掠过我的心头。就在妻子身边,我自慰着,心理上的痛楚伴着生理上的丝丝快感交织在一起,让我快乐并痛着。
自那以后,我的情绪陷入了低谷,任何事情都提不起兴趣,整天恍恍惚惚的。我也知道,一个男人应该宽容妻子,可一想到妻子对自己那么绝情,我便心灰意冷,断了与她沟通交流的念头。
也许是受心情影响,我的性需求无形中也少了许多,偶尔有需求,便自慰解决一下,但随后却又怅然若失,觉得索然无味。性是一个人的独舞吗?看着电视里一些男欢女爱的镜头,我仿佛感到那是对我莫大的嘲讽。
也许是我和妻子平时不冷不热、若即若离的关系对外甥女产生很大的触动,初三开学时,她强烈要求姐姐答应她让她去一个同学家借住,说那个同学可以帮她复习功课。聪明的姐姐一眼便看到了这里面的端倪,也就同意了她的请求。
送走了外甥女,好像一下子轻松了许多,至少妻子不再整天板着面孔了,然而,我心里的压力却丝毫没有减轻,外甥女在我家的这一年,对我心灵产生了极大的震撼,尤其是和妻子的关系,我想起了那句在书中看到的话:“夫妻本是同林鸟,大难来临各自飞。”果真如此的话,那世上还有什么真情可言?
也许是外甥女走后让妻子感到了轻松,此后,妻子尽力缓解同我的关系,早上也做饭了,而且,晚上又像以前那样对我极尽温柔,我也想从内心里原谅妻子,和她言归于好。可就在这个时候,我却突然发现自己对性生活有一点点乏味,而且出现了轻微的性功能障碍。每次只要一进入状态,我的眼前便会浮现出遭遇妻子拒绝的那个情景,这时,我就会兴趣全无,即便努力去做也显得力不从心,这是精力旺盛的我以前从来没遇到过的,我才刚刚三十岁啊。
妻子这下真的着急了,不知从哪里打听来一个“秘方”,抓了很多服中药煨给我喝。虽然一闻到那气味便直想吐,但是,为了男人的尊严,我还是硬挺着喝下去。几个月过后,症状有了好转,但是,我对性却依旧提不起什么兴趣,每次虽然也能完成任务,但都例行公事般,热情大打折扣。妻子说我是性冷漠,无视她的存在与努力。看着幽怨的她,我有苦难言。
一次,妻子上班时忘记带手机。看着躺在书桌上的手机,我忽然有一种怪怪的想法:都说结过婚的女人离不开性,那半年多我和她的性生活几乎是“空白”,她……想到这里,我打开手机翻看短信记录。这一看不要紧,一则短信几乎要把我气晕过去。那是一则极下流的信息,把男女间的那点私事说得淋漓尽致,女人的身体器官暴露无遗!我按短信上的号码打过去,试探一下机主是男是女,打通了,接电话的正是一个男人!那一刻,似乎所有的谜团都有了答案,原来妻子有了外遇!
我气得浑身发抖,强忍着没有和对方通话。我控制不了激动的情绪,一遍一遍地看信息上的内容,每看一遍我的气愤就增加一分。平心而论,妻子不是那种水性杨花之人,但是,为什么会有这样的信息?
妻子回来后,少不了我和她的一番争吵。但妻子却一副委屈的模样,说对方是本单位的司机,平时就喜欢发黄色信息骚扰异性,在单位里尽人皆知,从没有人在意过,没想到今天却给自己也发了一个这样的信息。见我仍半信半疑,妻子干脆把电话打过去,在电话里将那个男人训斥了一顿,至此,我相信她所言是实。
一场风波就这样有惊无险地过去了,但从此以后却给我留下了一个后遗症,让我变得神经质和多疑起来。每逢妻子下班回来得晚一些,我便会猜想她是否和单位的男同事单独在一起,甚至想到她和别的男人在一起干那些见不得人的勾当。虽然我知道这些都不可能,但我却无法抑制自己打消这种念头,而且越想越心烦意乱,然后就一遍又一遍地给妻子打电话,丧失了理智般,什么也干不下去,直等妻子回来和她大吵一场才算了结。
这样的恶性循环无疑破坏了我们夫妻之间的关系,尤其是性关系。妻子说我是变态。有时在床上,我会问她我表现得如何,不知是有意还是无意,妻子总会找出我的不足和缺点。敏感的我霎时便联想到她曾经和别的男人在一起,否则怎么会知道这些?这时,即便我们正在兴头上我也会戛然停止动作,美好的性就这样被我们一点点稀释。性,给我们带来的不再是欢愉,而是一种猜测,一种痛楚。我知道这样做的后果,但我却无法控制自己。妻子下班后我们之间的谈话大多是“审问式”的,妻子说不明白我是不会罢休的,直到妻子“交代”清楚之后我的一颗心才算踏实。我也知道这样活着很累,但我说服不了我自己,或者我真的是心理上变态了。
我属于那种性格较内向的人,朋友不多,每天都重复着“单位——家”这样两点一线的枯燥生活,也想找个人好好倾诉一下,但看看周围,似乎找不到可以倾吐的对象,况且,这样的事又怎好意思向别人说?而妻子,也没有与我主动和解、沟通的意思,日子就这样一天一天地在平淡和焦躁中流逝。
窗外是灿烂的阳光,看着阳光下一对对牵手而过的情侣我好生羡慕,什么时候我也能无拘无束地在阳光下开怀大笑,与妻子一同牵手走过呢?什么时候我和妻子能重温旧梦,再过那使我们和谐的“性福”生活呢?我苦恼着,痛苦着……
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