发布日期：2024-12-28 浏览次数：29
六个办法让你变得更聪明
2014-02-22
导语：你是不是有感受注意力不会集呢？咱们来找一些最简略的解决办法。比方，没事的时分吃几颗蓝莓就能够进步你大脑的安康度，下面即是能够进步你回忆力的几种最新办法，来学习一下。
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6个小办法让你的脑筋变得更聪明(材料图)
1、足够的睡觉，让你百战百胜
假如你明日有一个重要的讲演，假如你想要紧记你的讲演词，让你的观众对你赞叹不已……那么，你千万不能刻苦到深夜，乃至清晨，相反的，你需求至少六小时的睡觉。
研讨人员并不知晓真?实的缘由，可是他们以为睡觉或许能够协助你的大脑把一切信息结合在一起，并安排好，这样它们传递给你的内容就愈加精确了。所以，从速关灯歇息吧！
2、多吃坚果
各种坚果都富含镁元素，它是一种与咱们长时间回忆和短期回忆的提高都严密有关的矿物质。
一把杏仁，或者是腰果，能够供给给你平常所需镁元素的25%。依据麻省理工学院和北?京清华大学的研讨，镁元素好像能够推进脑细胞之间新联络的生成。
今天的小贴士将为你提供一些方式，让你的手指就可以搞定一个女人。不过，在你学习之前，有一件事是需要先确定的：就是在你准备用你的手指去操纵她的阴道之前，你要先让她兴奋起来。你不能只是把手指放在她的身体内，或者只是拨弄她的阴蒂，而不确信她是否有感觉。所以，在你的手指进入她的身体前，要先让她兴奋起来。
橡胶
阴蒂对大多数女性来说都是一个非常重要的部位。当她的充分自润滑，或者你把一些水机润滑油涂抹在你的手指上，然后用你的食指和中指蹭她的阴蒂。她的反应会让你知道，你就快要达到目标了。继续你的步骤，慢慢开始加快你的速度。但是，如果你一直是以一种速度的话，会让你最终失去重心。
如果她表现出类似“不要停止！”的信号，那你就不要停止。不过，有些女性喜欢你停止和进入她的阴道的节奏一直是不变的。这样的话你就要从她的反应中看出她是不是也是这样女人。
最快速的手指
你的女人是更喜欢缓慢的、夸张的性行为，还是在她的身体上上上下下的摸索？如果是后者，那么，用你的中指快速的进出能给她带来性高潮的部位。
在她的阴道前，你最好会用于给自己定位（也就是打开她的双腿，跪在它们之间）。这样，你就能保持你的手指是直的，并确保你的手指能进出她的身体。这也缩小了你错过目标的几率。
帮手
如果你能设法使用两只手，那她将会得到更多的高潮。用你的一只手在她的阴蒂上做圆周运动，而用你另一只手的中指和食指进出她的阴道。这样的多重感受，将有助于提高你们达到性高潮的机会。这不是一场比赛，你不用只知道尽一切可能的快。只是要保持一个稳定的节奏。如果她想你更快，她会让你知道的。
螺丝
为了在精神上达到“最快速的手指”的技巧，你需要用你的食指和中指。再次，坐在她的两腿之间，让你的手心朝下。然后用所有的方式插入你的手指，并翻转手指，使手心朝上。再重述一遍，因为这往往是必要的，直到她达到性高潮。
G点显示
坐在她的面前，手心朝上，将你的手指插入她的身体内。你的目标是要从内部努力挖掘她的腹部按钮，效果就是击中她的G点。但是，不要立即采取进一步行动，慢慢的开始，并观察她的反应，决定是保持同样的速度还是提高速度。
刺激
如果你和你的女人享受这个经验，并且你已经研究了前前后后，那么这会使她感觉非常的享受。当你把你的食指和中指放在她的阴道里的同时，把你的小手指放进她的肛门（你的手指必须放在侧边，这样，你的手心就会对着你的大腿）。当你的手指进进出出的时候，她的这两个地方就会被同时刺激。
一定要记住，当你把一只手指放进她的肛门里之后，千万别再把这根手指再放进她的阴道里——这可能会导致感染。
滑块
这需要有良好的润滑。把你的食指和中指放在她的阴蒂的两侧，然后用你的方式进入她的阴道内。让你的手指回到它开始的位置，并开始重复刚才的这个动作。
不能把手指放在她上面
操纵阴道以使她达到性高潮，这并不像你想象的那么困难。一旦你设法激起她心中的欲火，她的身体也就会跟进。并且当然，你需要鼓励她勇于表达她所喜欢的。直到下一次，保持这些手指的整洁和干净，并要向她展示你可以用它们为她做什么。
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