发布日期：2024-12-28 浏览次数：36
饮食与性：揭秘大蒜为何能强精
吃大蒜为何能够让男人在床上快乐，这种口耳相传的强精秘诀，真的能够相信吗?如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢?应该生吃，还是煮熟了再吃呢?
很抱歉，“大蒜能够强精”的科学研究，实在是少之又少，找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜，为什么?因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。
研究发现，大蒜的“双硫化合物(diallyldisulfide)”成份，能够清除体内的致癌物，因此的确值得列在食疗养生的食谱上。
那么要吃多少才有效呢?如果你能忍受大蒜的臭味和辣味，那么只要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。如果你实在是不敢吃生大蒜，就把四、五球大蒜煮熟后再吃，也还是有效的。
虽然大蒜是个抗癌的好食物，但也不要吃得太多，以免肠胃不适，反而弄巧成拙！
性爱技巧：最爽最刺激的肛交技巧
大约有43%的女性曾尝试过肛交，但只有不到30%的人觉得有愉悦感。肛交也是一种高风险行为(想想HIV吧)，所以做的时候一定要使用强力的保险套来保护自己，而且一定要他慢慢来。肛门区域的组织都十分脆弱且没有弹性(不像阴道)，因而很容易撕裂。
肛交在绝大部分女性的愿望列单上排名都比较落后，因为大多数女性仍把它看作是禁忌的体位，而且觉得使用这种体位做起来会很痛，会染上些恶心的东西，最糟糕的是她们会受到粗暴的对待。但这并不意味着没有人去尝试。
男性与男性、男性与女性之间的肛交：被插入方必须掌握控制权。由于肛交以及前戏时都有可能传播性病，在你的性伴的阴茎和你的肛门部位亲密接触前就应戴上安全套-即使他并不会插入。
在你的性伴阴茎上的安全套外和你的肛门部位涂上大量的润滑剂。我建议你坐在你的性伴之上，这样你就可以保持控制。当他的阴茎头插进你的肛门，内外括约肌都会收缩，你会感到一阵剧痛。就此暂停！在30至60秒内，你的肌肉就会放松，然后你就可以安全地让他的阴茎继续插入。上下活动几下，这时你的括约肌会足够放松，让你们可以换任何喜欢的姿势了。
在你让性伴的阴茎插入的时候不要刺激你自己的阴茎，这会引发强烈的反射，使你的括约肌收缩得更加厉害。
女性之间的肛交：男女的肛管在生理和结构上并无差异，所以从技术上来说没什么大的区别。女同性恋者在用手或性玩具对肛门进行性xing刺激时，应戴上乳胶手套或安全套。如果不注意卫生，也容易传播性病。此外，使用大量润滑剂也是十分必要的。
做法：肛交对大多数女性来说都是很痛苦的，因为要放松肛门肌肉(要同时放松两片括约肌)是很困难的。要克服这一点，最好的方法就是多涂些润滑剂，先将一只手指插入静止一分钟，然后向内推挤。这样有助于放松括约肌，阴茎进入时也就比较轻松了。我还要建议你使用以下这些最佳体位：
1、仰卧，在臀部下方垫一个枕头。你可以把手放在大腿下面把大腿向后抬起以加大身体弧度，使他更容易进入。
2、或者坐在他身上，向下将阴茎压入。
3、或者采用从后方进入的体位。
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