发布日期：2024-12-28 浏览次数：47
导读：春节长假，不用每天早起按时上班，不少人的身心得到了放松。然而饮食的无度、休息的不规律很容易导致人的身体出现些“故障”。性生活的密集也是导致身体情况欠佳的另一大原因。所以长假过后，“养性”一事应当被提上日程。对于平时忙碌的上班族来说，春节长假无疑是夫妻亲密的好时期。性生活密集，难免会让男人的精力和体力有很大消耗，再加上过度劳累、暴饮暴食、喝酒熬夜，身体就会出现一些小故障，医院的男科门诊在春节后也会迎来一个小高潮。假期后，人们又要立刻投入到紧张的工作中，更需要大量精力和体力。因此，这时性爱最好有所节制。
长假过后要想恢复元气，保养性能力，可以从以下几个方面来做。
首先，春节期间人们吃的肥甘厚味比较多，节后饮食应当清淡一些，还可以适当吃一些健胃消食的食物，如山楂、白萝卜等，能促进脾胃恢复运化功能，补充肾中精气。
第二，人们在春节期间常常休息多运动少，节后要适当进行一些自己喜欢的活动，比如散步、慢跑、游泳、打球等，做一些可以使自己能轻微出汗的运动，消耗掉假期积存的多余脂肪，促进气血运行，帮助身体恢复正常状态。
成人用品：我们对成人用品认识的误区
误区1：只为满足自慰者。性学专家说：多数情况下，成人用品单个使用，但很多夫妻也喜欢一起使用。你们共同使用，并不说明你们有不对之处，恰恰相反，愿意一块使用，只表明你们的关系更开放，更舒服，彼此更信任。
误区2：成人用品是给那些荡妇、性欲太强等不太正常的人使用，一般情况下，使用那些玩具的人肯定是不正常的。性学专家说：其实各种各样的人都在使用，包括非常正常的人，只不过是你不知道罢了。用成人玩具不会让你变态，只会带给你更好的高潮，提升两人的性生活质量，更好的促进夫妻关系。
误区3：如果你决定使用，会使你的伴侣心理有压力感和歉疚感。
性学专家说：很多人都会这样的顾虑，认为用成人用品会伤害传伴侣的感情。这是可以理解的。想想，每次都是一个巨大的振动器带你的高潮，换了谁心理都会不舒服的。玩具可以给你带来高潮，但不能给你带来爱抚，所以它根本不能取代伴侣，如果你的情人有此顾虑，你要和他慢慢沟通，小心谨慎的交流。
误区4：用成人用品会伤身体。
性学专家说：完全不正确。事实上，成人用品可以给性健康带来同正面效果。例如，处于绝经期的女性可以用成人玩具保持阴道弹性，避免小便失禁和共他疾病。一些医生也会给达不高潮的女性推荐成人玩具。性健康有齿轮于全身健康，使用成人玩具能提高身体各器官的感受，使人体对一些不适会更敏感。
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