请点击查看[套图]有些人在性生活里苛求对方,最常见的情况是一旦发生矛盾,就只会残酷斗争,不会主动让步和妥协。
一方面有些人一方面出于自卑感,对于对方的一切表现都会过分敏感,动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露,他们认为那是一种“乞求”。
激素(Hormone)音译为荷尔蒙。就是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质,它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。
而对于女性而言,荷尔蒙则是影响女性整个身体运作的物质。女性荷尔蒙失调容易出现各种不良症状。例如焦虑、情绪失控、食欲下。如果你已经察觉自己有相关症状发生,就要及时到医院检查。而日常生活中的一些食物也容易导致荷尔蒙失调,那么都有哪些食物需要我们注意呢?
1、糖
我们身体的主要营养摄入均来自于食物,而日常餐桌上糖分较高的食物,建议女性朋友在食用时应该先看清营养标签,避免过多摄入。而我们这里所说的"糖分"通常是指游离糖即添加糖,每克糖所含的热量约4卡路里,如果没有及时消耗,多余的热量就会转化成脂肪,引发肥胖。此外,含有添加糖的食物、饮品摄取过多会令血糖快速上升,导致血液中胰岛素增加,最终致使激素分泌紊乱。
2、酒精
尽管,酒通常是男人的喜好,但如今大部分的女性由于工作应酬等原因也开始摄入酒精。而医学研究发现,摄入大量酒精会引发雌激素增加。适量饮酒可能导致更年期妇女的孕激素水平下降。所以,女性朋友一定要降低日常生活中酒精的摄入量,更不能酗酒,酒精对身体健康弊大于利。
很多女性冬季容易手脚冰凉,中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒,晨起吃姜能帮你预防手脚冰凉。
中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
早上吃姜的方式有很多,可以熬姜汤,也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
早上吃姜的方式有很多,可以熬姜汤,也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
阴道的“小气”是出了名的,一不小心就可能患上“难言之隐”,真不知该如何“将就”它?其实,小心驶得万年船,“小气”阴道就要小心呵护。阴道是月经流出的通道,是孩子娩出的路径,也是夫妻维系感情的渠道之一。由于阴道的构造非常精巧细致,女性在不同时期都应该非常细心地呵护。不同年龄,呵护不变
婴幼期为了方便,小孩经常穿开裆裤,此时容易发生外阴的亚临床感染,导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状,而是呈点滴状,此刻应当尽快求医。
建议:幼女要保持外阴的清洁,减少不良的生活习惯,早日穿封裆裤。
青春期进入青春期,孩子由幼稚向成人发展,阴道的长度和宽度增加,黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮,此时,保持外阴的清洁尤为重要。
建议:青春期剧烈活动要小心,避免处女膜损伤。保持外阴清洁,每日(至少2~3日)应当更换内裤一次,注意更换月经垫,必要时可以在淋浴下洗外阴,为防止逆行感染,不能进行阴道灌洗和冲洗。
生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期,伴随着妊娠,体内外将发生一系列变化,阴道也不例外,分泌物会相应增加。随着孩子的降临,阴道也经历了考验,会变得松弛。
建议:月经期和产褥期尽量选择淋浴,因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分,是联系两性关系的纽带,性生活时保护好阴道,避免暴力,以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁,防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕,导致严重的后果。另外,应绝对避免在家生孩子,除了风险大以外,会阴撕伤的机率也很高,会影响阴道的完整性。分娩后,尤其是顺产,应当仔细检查阴道,假如有损伤,应当及时修复,免留后患。
绝经期进入绝经期后,激素水平更加低下,阴道黏膜变薄,局部易受细菌影响,发生老年性阴道炎。
建议:老年性阴道炎并非炎症,而是由于随着年龄的增长,雌激素水平的降低,阴道黏膜充血所致,没有特殊不适无需特殊治疗。
识别分泌物用心呵护
正常女性阴道有一定量的分泌物,通常为清亮、透明、无味,称做白带。当阴道或其他部位有异常情况,常会通过白带的变化表现出来。
白带带血若在生育年龄,常可能为子宫颈息肉若在绝经后出现,常提示可能有癌症的存在。性交后白带带血常提示有宫颈病变。
安全套别小看生产日期 请勿冒险如此做爱 避孕:上了环她还是怀孕了 13分钟是最佳的性爱时间 解析男女性爱间的相"处"之道 性爱“一天后”男人的礼仪 男人延时喷剂哪种好一些呢? 女人这些部位最能吸引男人 20岁女人一周做多少次爱最合适 性爱体位:女性对性爱体位有哪些误区呢? 夫妻感情好带给你的4种好处 男人最渴望自己女人露什么地方呢? 哪几种自慰方式是有害的呢? 男性和女性性幻想的不同点 长期食素生育能力会降低 性情趣用品通常怎么样呢 饮食与性:告诉你多吃大豆 利于女性到达高潮 究竟现在人体润滑剂哪里买? 怎样防治频繁手淫导致的性病 成人性商品哪种最适合男人呢 爱生气的男人容易阳痿 让女人娇啼连连的12性交技巧 恋爱时大叔配萝莉合适吗 让夫妻生活更有情趣的5个小把戏 性交后月经不规律需要验孕 哪些运动能助男人床上持久不泄 爱情小说:从现在开始去爱 包皮过长导致我性交疼痛怎么办? 有什么方面可以看出来阴茎衰老 自述:楼梯口,他给我带最刺激高潮 结婚这事丈夫比妻子更受益 古代女子遭受的残酷性压迫 壮阳:韩国男人睡觉的时候不忘壮阳吗 男人夏季潜水一定要注意这些问题 哪些行为让你经期更痛? 老年与性:老年人面向性的价值观 性知识:了解哪些对男人精子危害很严重的因素 前列腺增生如何治疗好 警惕:女人讨厌的口交方式 前列腺增生应注意的事项 哪些原因阻止了经期性生活 女人用4年让男人恢复了本性 怎么预防包皮过长引起的疾病 老年与性:老年人性生活还能预防疾病 明白后不好意思说的性问题 我是不是得了精液不液化症? 你脸上有没有“性爱痣” 哪个QQ头像最容易招惹一夜情? 热恋中的小伙如何控制性冲动? 肾虚不虚九个症状能体现 最佳受孕姿势你知道多少 每天吃多少个月饼最适合? 在哪些时候应该对性爱说不 包皮粘连的饮食方法 女性自测排卵期的方法 女人的生理周期性反应变化 谁是女人下半身的敌人? 看阻碍你享受性爱的心理因素 男人阳痿有哪些危害呢 女生都应该知道的那些事 老婆超强短信:十点准时做ai,不管你在不在 我是妓女,你还爱我吗?(催人泪下,看了别哭哦) 男人预防早泄的几个中医秘方 想强壮男人多吃三文鱼 男性阳痿疾病的常识问题概述 老外为什么最迷恋中国剩女 让女人沸腾的23场前戏 夫妻性生活的最佳时间 坐姿透露女人的“性”事特质 食补生儿子的方法 为什么有些男人不能射精 男人运动减肥要得当 十二星座的“暗恋物语” 阴道过度润滑对性生活有影响吗 男人日常也需要排毒 老夫老妻没性趣!六大妙招添动力 中国古代里德性技巧 绝世秘技 让少妇在床上花枝乱颤 xxoo时老公总抱怨我的阴道太大 常吃海鲜对前列腺有影响吗? 年轻人遭遇不射精症好治吗 男性常吃壮阳药影响心脏吗 令人窒息的情趣诱惑让夫妻更缠绵 忠告:做爱时切莫坦白情史 白天老是遗精怎么回事,正常吗 女人阴道能承受多大的“武器“ 令人惊奇的古代女人初夜奇怪风俗 壮阳:不花钱,只需六招就能壮阳 为大家分享一下床上驭男之术 同居后不要成为男友的保姆 女性在非经期少量出血的原因 性欲亢进后可能是阳痿 妹子们 在床上别太“辣”哦 更年期:不花钱,好方法用食疗治愈更年期! 女人一晚最多能承受多少次爱? 男女各有“性别疾病” 解读玫瑰天竺葵精油的功效和使用方法 性爱技巧对女人感情的重要性 五种保健方法助男人远离频繁遗精 躺着太单调站着做爱更有风味 说说遥控跳蛋的两种玩法 article-8438148.html article-13726540.html article-3780102.html article-8034688.html article-26821747.html article-23539807.html article-8747896.html article-26276237.html article-29232647.html article-5511333.html article-17440548.html article-30312816.html article-2539140.html article-15198333.html article-8645304.html article-2972194.html article-14420019.html article-27347529.html article-9635706.html article-7892638.html article-19419380.html article-543539.html article-31523198.html article-27901917.html article-20567615.html article-6505681.html article-4608725.html article-29665701.html article-4733019.html article-3818574.html article-4652129.html article-28335958.html article-7270184.html article-31877336.html article-26602754.html article-22902557.html article-15047405.html article-16942388.html article-16923645.html article-28517466.html article-31095076.html article-30733047.html article-2888345.html article-11846355.html article-9957291.html article-31833932.html article-27932497.html article-20365391.html article-19312842.html article-27315962.html article-22357046.html article-20740245.html article-13705825.html article-8087956.html article-29597635.html article-28122883.html article-28490831.html article-13545033.html article-12279409.html article-9178977.html article-18211957.html article-2271810.html article-13838010.html article-11384693.html article-18223795.html article-13663407.html article-29222782.html article-1405702.html article-15394638.html article-6304444.html article-4896770.html article-26718170.html article-12754881.html article-19590037.html article-457717.html article-21663568.html article-29497017.html article-12104806.html article-27017066.html article-1393864.html article-4003041.html article-23243871.html article-14875762.html article-29547326.html article-20113845.html article-11591849.html article-7469448.html article-24303325.html article-16211424.html article-16543860.html article-32071668.html article-16975927.html article-11488271.html article-29008721.html article-2821266.html article-22717103.html article-8974781.html article-23733153.html article-11640185.html article-8192521.html article-27863445.html article-23950173.html article-4991470.html article-20878348.html article-6536261.html article-4406502.html article-10148664.html article-27440256.html article-28834118.html article-20659355.html article-5899010.html article-10706011.html article-814814.html article-15131254.html article-19516052.html article-1989684.html article-6319240.html article-11055217.html article-29787035.html article-16443241.html article-16053591.html article-15502162.html article-31661302.html article-20732353.html article-16886160.html article-19380908.html article-3926097.html article-30008988.html article-11847341.html article-29762374.html article-6179164.html article-10938815.html article-20129628.html article-5231179.html article-17207745.html article-10998002.html article-12439215.html article-17506641.html article-31961185.html article-29176419.html article-7968595.html article-25173379.html article-29226728.html article-15977634.html article-9748162.html article-2978113.html article-3953718.html article-2715716.html article-4646211.html article-6478060.html 饮食男女 快乐情侣 后庭用品 生理常识 快乐情侣