睡姿是影响健康与否的关键,目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。
专家教您呵护子宫的好方法
仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。
“还是有的,但都是我愧疚的时候帮他解决。我觉得他很可怜,所以有时候也会帮他解决一下生理需求。大多数时间,我睡觉都是趴着,因为这样的姿势可以保护自己。老公很少主动对我提性要求,因为他知道我不高兴。有时候,我真的觉得自己挺残忍的。其实我是个欲望很强的女人,当欲望来临时,我会幻想和初恋男友做爱,一个人在床上和地板上肆意扭曲。有几次被老公撞见了,他除了惊恐,还有默默的眼泪。深夜时分,我常看见他一个人在卫生间和阳台上偷偷自慰,他眼里满含眼泪,身旁还放着我的照片。可到了白天,面对我的时候,他依然那么温文尔雅、温柔体贴。一想起我曾经和初恋男友用数十种姿势做爱的疯狂和浪漫,我更加感到对老公的残忍。”
第一次咨询就进行到这里。我发现王岚不仅讨厌丈夫,还表现出对生活的心灰意冷、抱怨和自卑。于是,我给她布置了一道家庭作业:回忆让自己快乐的事情,并把它们写在纸上。
痛和快乐,都与“粉丝”有关
第二次咨询时,我发现王岚的表情比较舒展,我想,她一定想起了令她快乐的事情。果然,她递给我一张纸,上面写道:我曾经有“千军万马”的“粉丝”,是这些“粉丝”让我快乐、支撑我走下去。
我问她:“能说说你的‘粉丝’吗?”
“这都是过去的事情了。但现在回想起来,那时的我确实很快乐、很开心。高中和大学时,我经常主持晚会、参加演讲比赛,加上人也长得漂亮,很多同学甚至连军训时的教官都在追求我。现在,我堂妹在我以前就读的大学上学,她告诉我,有很多人都向她提起过我,这让我很自豪。”说完这些,王岚脸上露出了笑容,看得出来,她已经沉浸在“粉丝”带给她的快乐之中。
“你的初恋和‘粉丝’有关吗?”我问她。因为在第一次咨询中,王岚数次提到过她的初恋男友,而且在内心深处,她不断拿初恋男友与现在的丈夫相比。
王岚的眼睛从我身上移开,停顿了一会儿。这个肢体动作印证了我的判断。王岚说:“初恋男友是我的高中同学,他先追求我的。后来我们考上了大学,有同学就给我写信,让我管好他,说他背着我和别的女生乱来。我打电话给他,他不承认,还信誓旦旦地说他爱我。那天,我哭了一晚上,因为我不知道该怎么办。第二天我经过他的宿舍,身不由己地就走了进去。推开门的一刹那,我的心简直要从嘴里跳出来!他床上的被子散乱着,旁边的电脑椅上放着女人的文胸,卫生间的门也关了,里面有水声……这一幕对我来说太恐怖了,我不敢继续往下想。没有人发现我来过,我悄悄地离开了。后来我觉得不甘心,又折回去,这回,门已经关了。我敲了很久的门,他终于出来了。随后,一个女生也出来了,看到我,她哭着跑了。他扔下我,不顾一切地去追那个女生。这时,我进屋把垃圾桶翻出来,一样样地检查,却没有发现安全套之类的东西。过了许久,他回来了。他对我说,刚才那个女生家里在装修,她只是过来午睡,并没有发生什么。我半信半疑,但已经不想去追究了。现在想想,当时的我是彻底放弃了,所以任凭自己受伤,也不愿和他继续纠缠。”
在王岚谈完自己的初恋后,我决定结束第二次咨询,给我,也给她一个缓冲的时间。
父亲的形象,时常在我眼前浮现
接下来的这次咨询,我主要了解王岚父母的婚姻情况。我问她:“在你的记忆中,爸爸妈妈的婚姻是什么样子?”一般孩子会受父母婚姻的影响,很多人会将父母的互动模式带入自己的婚姻中。
导语:美女的诱惑力到底有多大?如果一个女人既漂亮又有才干,她的能量就可以创造一个世界或毁掉一个世界。
美女的诱惑到底有多大
“女为悦己者容。”女人爱漂亮不只是为自己,也是为男人。女人什么都可以没有,但不能不漂亮。因为男人选择对象时,几乎都是冲着漂亮两个字去的,至于其他说法,不过是装装样子而已。为了使自己脸蛋漂亮、身材苗条,不惜一切代价打扮,是每一个女人一日三餐之外的第一大事。美容需要耗费金钱、时间和心神。但在这方面,女人总能获得丰厚的回报。琳琅满目、五花八门的美容化妆品畅销不衰,令生产商忙中偷着乐。
因为长相漂亮,不仅容易在辩论中获胜,在促销中成交率高,而且比较容易说服他人接受自己的观点。甚至警察和法官也禁不住对美丽的被告投以信任票,会对自己说:这么漂亮的女孩,不大可能会干出这种坏事吧!漂亮的学生,会得到老师较多的宽容,分数打得也会较宽松,即便是作弊也比男生有更多被开释的机会。 在社会上,漂亮便是美女的通行证。用埃特考夫的话说,就是:“相貌美是女人最具兑换力的资产。”有一漫画,画的是一个男性长者和一个年轻女郎。长者惊奇地问:我记得你一向很穷,你是靠什么起家的?女郎自豪地说:脸蛋和身材。时下,模特的走红及其经济学价值,得到了充分的利用。
电影、电视剧选演员,漂亮的女孩总比不漂亮的要占便宜。《还珠格格》造就的一大批美女演员,几乎都成了知名产品的形象代言人。一名16岁的郑州职校女生在该市某报封底登出整版彩色形象广告,自荐做形象大使和节日主持人。这位自称海啸的姑娘不仅登出了自己的简历,而且亮出了玉照,小小年纪的她一定知道:花开堪折直须折,莫待无花空折枝。果然,她的自我推销一举获得成功。
美女就像爱情,永远是一个永恒的话题。爱情百读不厌,美女百看不烦。一个愁眉不展的男人,碰上一个性感美人,立刻就会二目生光。看看满大街报摊上花花绿绿的报刊杂志,从封面到封底甚至到插页,简直成了美女的天下。据说,有的演员为没能上封面曾痛哭流涕。有人不信这个邪,杂志封面撤下美女换帅男,发行量立马出现了滑铁卢。至于将美人称为祸水,或史学家们往往把亡国原因都推到美人身上,这里暂不予以讨论。美女的诱惑力到底有多大?如果一个女人既漂亮又有才干,她的能量就可以创造一个世界或毁掉一个世界。
男女之间亲昵的小动作可以燃起性爱欲望,但不是任何手段都能起到效果,如果胡乱使用一些招数可能会降低做爱质量和乐趣。所以,想要调情必须学会8个小动作,这几个动作很简单,却相当实用,大家不要错过哦。
撅嘴式的接吻:嘴唇时而前噘,时而后缩,间或发出一些“啧啧”声,这能产生奇妙的快感,同时调动女性的性爱听觉和触觉。
制造细微的疼痛:捏住妻子的一小块皮肤,缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的,女人的性趣会随着轻微的触痛而被唤起。
挑逗式的亲吻:男性可以放松舌部肌肉,游离地亲吻爱侣身体的不同部位,让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。
去掉敏感区的死皮:为了提高丈夫的敏感程度,不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏,然后在这些区域轻柔打圈、按摩。
刺激脚底:男人的脚异常敏感,刺激脚底不同部位能够触发他的做爱冲动。
抚摸手腕:男人的手腕内侧柔滑、细腻,是一个容易被忽视的敏感区。在性爱中,妻子可以亲吻、抚摸这一带。
珠子的做爱妙用:找一些光滑的珠子,在上面抹一些润滑剂,然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓,这是种按摩式的放松,能迅速唤起性爱欲望。
眼罩的性爱诱惑:戴上眼罩做爱,完全用手感知对方。无论是摸到对方还是被摸到,都会有种触电的奇幻感觉。
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