性保健品成人用品

óDê±oòμ?è·?áóD?é??μ????ó£??aê±oò?í????ò???ê?·?×?°?×?ì???á?£?μ±×?°?ê±??ì???£?ò?2?·??úá??í?áóúà′óúéù£??í?á?D??2?ê?·t£?áíò?·???μ±?…??μ?2?ê?·tê±£?ó???úó?μ?×′??ê±óDá¢?′μ?·′ó£???×??oμ?2?ê?·tè???·??aμà£???2?óD????μ?????£??à·??òμ?1μí¨£??ü????±?′???μ?á??a3ì?è£?ò22?óD?ú?á3¢μ????yμ?ó??????????£

  导读:爱吃蔬菜水果益处多多,但是有些水果如果削了皮,价值则会大打折扣,九种蔬果一定不能削皮吃!

  下面这些果蔬皮中有大量的营养物质,因此吃的时候记得将皮也一起吃掉哦!

  苹果皮——抗氧化。苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高,还具有抗疲劳和增强体力的功效,苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容工效。

  梨子皮——清心润肺。梨子皮能清心润肺、降火生津。将梨子皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

  花生红皮——止血补血。花生的红皮,主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质,其中还有芦丁,毛地黄黄酮,白藜芦醇等多种对预防癌症有益的活性成分,红皮(衣)一直都是一种药材,具有止血的作用,能够增加血小板的量。那些有出血危险的人应当带着红皮吃花生,但有血栓形成危险的人最好把这层红皮去掉再吃花生。

  橘子皮——开胃化痰。橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。

  西瓜皮——清热解暑。西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热利尿、泻火除烦、降血压、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。夏季收集西瓜皮,削去内层柔软部分,洗净,晒干。也有将外面青皮削去,仅取其中间部分者。可以凉拌、炒肉或做汤。

  番茄皮——预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,预防癌症,在番茄皮中含量最多。因此,番茄带皮吃最营养。番茄属高营养、低热量食物。可以吃,但每天不宜食用太多,否则会胃酸太重。

  芒果皮——保护心脏。芒果皮含有一种类似维他命P(PPARs)复合物的槲黄素,能增加血管的弹性、帮助维他命C维护胶原蛋白,多吃可增加血液循环,调节血液中的胆固醇和脂肪,保持心脏健康,可以保护人体免于新陈代谢失常疾病,例如糖尿病,并可防止部分癌症的形成。

  茄子皮——保护心血管。茄子是心血管病人的食疗佳品,大量营养物质蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值,还影响人体对铁的吸收。维生素P含量最多的部位是紫色表皮和果肉的结合处,故茄子以紫色品种为上品。

  每个月大姨妈来临前都要好好的呵护,因为经血大量的流失会让身体变的很虚弱,那么怎么才能找回元气呢?试试以下8款经期调补气血的甜品吧。

  1、姜枣红糖水

  材料:干姜、大枣、红糖各30克。

  做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。

  功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

  2、山楂桂枝红糖汤

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。

  功效:具有温经通脉,化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  3、乌梅红糖饮

  材料:乌梅15克,红糖30克。

  做法:将乌梅、红糖一起倒入煲内,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

  功效:具有补血止血,美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。

  由于急性子宫内膜炎多发生于流产后或分娩后,与细菌逆行感染子宫创面有关,因此产前积极治疗生殖道炎症,流产后及产后注意个人卫生,对预防急性子宫内膜炎的发生会起到一定作用。

  流产前、产前进行全面的妇科检查,及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗,防止流产后或产后细菌上行感染。

  选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因,应予以重视。

  产后或流产手术后注意个人卫生,不使用不洁卫生纸巾,卫生巾及时更换,并且禁止房事。

  作为孕妇,产前应该定期到指定医院进行产前检查,接受孕期卫生指导,积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患,增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养,进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品,保持良好的身体状况。

  在恶露未排净时多取半卧位,以便于恶露的排出。同时卧床休息,宜取半卧位,以使炎性渗出物局限在盆腔最下部,并有利于恶露的排出;保持外阴清洁,每日清洗外阴并更换内裤,防止重复感染;在饮食调养方面要多饮水,进食含蛋白质、维生素丰富的饮食;患病期间禁行房事;如果患者为产妇,不要因为产后或发热而紧闭门户,应该保持居室温暖通风,空气清新,同时不要衣着过厚,以防汗出过多,着装被褥应该温凉适宜。

  治疗期间患者应自己学会观察阴道分泌物或恶露量、色、质、气味的变化,以及腹痛的变化,判断治疗是否有效。

  一般妇女平时也应该注意个人卫生,阴道有出血时绝对禁止房事。

3个秘方教你轻松满足他的欲望 性爱体位:回形针体位追求的是更长、更High、更强 男人也会性交疼痛吗 小细节影响男女性欲 支招 教你如何成功延长性爱时间 活学活用性技巧 我的精液为何稀薄如水 经期5件事 最伤女性健康 盘点男人看A片的10个境界 一种不明智的避孕方法?体外射精 体外射精的几大误区 面对性感丰满美女的裸体我的JJ怎么都硬不起来呢? 来一场刺激、给力的性交——“车震” 性高潮:老婆一天多次性高潮对身体不好 童话婚姻太假性生活最真! 健康:提升夫妻性欲法则 性爱新姿势“兔吮毫”激情无比 12种丰胸法风靡网络效果佳 老年人用性药壮阳易猝死 性爱最美妙配合法 我如愿以偿和她爱爱了 哎!老喽“做事”也力不从心了 我们常见的延时喷剂 有用吗? 性爱八大准则 什么是比较好的延时喷剂? 关于尖锐湿疣的预防重点 口述:两面派老男人我该不该嫁 阴茎勃起时的正常角度是多少度? 八条性知识,男女初次后必懂 网上疯传的8大实用性高潮技巧 图解:男人为何痴迷丰满的女人 夫妻什么情况不要过性生活 揭秘女人性高潮的秘密 与阴茎增大有关的因素 剩女相亲教你迅速推销自己 性前戏也要看重顺序和质量 80后女人最介意伴侣哪些男科病 看看哪个因素妨碍你性高潮 阳痿疾病有哪些早期症状呢 女人阴道褶皱越多刺激越强烈? 同居情侣做爱怎样勾起欲火 男人怎样才算“硬”汉子? 婚后老公仍自慰其实很正常! 受雇原配杀小三不料与小三一见钟情 要割包皮和包皮环切的情况 谨记4点助女性高潮迭起 疲软“武器”如何遁入“蓬门” “热乳冷臀”深藏情色文化 真假早泄如何分得清? 长期自慰带给女人5个坏处 如何了解青春期少女青春期必知青春期心理 盘点女性性生活十大心理禁忌 诱发女性感染尖锐湿疣的因素有哪些 生男孩与高潮和射精的关系 饮酒助性等于“饮鸩止渴” 纤维摄入过多造成其他营养缺失 男人阴囊湿疹是怎么回事 精子的六大“杀手” 比起做爱你更喜欢长时间拥抱吗? 男性健康饮食确保性健康 乳房缩小的理想标准是什么 “乳房与性”的因果关系 自我认知教你怎样才能爱对人? 通过掌纹判断男人性能力 能令女人高潮的阴部按摩法 男人阳痿怎么调理 专家指路:生男孩有技巧 无与伦比的站立式体位 眼部竟然也能感染性病 保健日:秋季补血巧用红豆来滋补 晨尿可透视出男人的健康度 男人花心有解释 为什么男司机易发生不育? 成人情趣避孕套性爱快乐齐分享 专家强调野外性生活不宜经常尝试 遗精频繁不能仅靠次数诊断 男子肾虚适宜吃些什么好 性高潮时你的大脑在做什么 女人自慰的性技巧 在生活中男的不射精会怀孕吗 做爱后男人体力如何恢复? 怎样判断自己是否得了早泄 如果要做亲子鉴定都需要什么 壮阳:阴茎延长术增粗的医学原理 他的手机里竟然藏着那一夜的画面 女人进了这家装饰公司做秘书 女人如何把握性爱前戏? 性爱频率等于恩爱程度吗? 男朋友提出同居时该怎么办? 中医预示女性高潮 未婚女性婚前最佳避孕方法 分享女性健康“私”路地图 客家:“男上女下” 是谁偷走了你的性欲 你的妻子对性生活满足吗? 亚男人――失性男人部落 准妈妈小心乳房有肿块 性学专家给夫妻缺乏性欲的建议 女上位的基本技法 大公开:补肾的药酒方子都有哪些? 亲密女友离异后抢走我的老公 article-15778370.html article-17322174.html article-13369443.html article-10312415.html article-18015652.html article-4612671.html article-11913434.html article-31410742.html article-492243.html article-3709077.html article-4333504.html article-31485713.html article-18765359.html article-25722835.html article-5781622.html article-13567721.html article-15257521.html article-954891.html article-15247656.html article-29173459.html article-13201746.html article-5165087.html article-15559376.html article-16684923.html article-19668953.html article-978566.html article-5706651.html article-27618804.html article-25567962.html article-31830972.html article-841449.html article-357099.html article-5645491.html article-28023251.html article-32277837.html article-18740698.html article-15458758.html article-666846.html article-18195187.html article-21151597.html article-29754482.html article-9359499.html article-22231766.html article-26782289.html article-7117283.html article-564254.html article-27215343.html article-6338969.html article-19266479.html article-1554657.html article-32135787.html article-11338330.html article-24786688.html article-23442148.html article-19820867.html article-12486565.html article-30748830.html article-28851874.html article-21584651.html article-28976168.html article-28061723.html article-28895279.html article-20254908.html article-31513333.html article-23796286.html article-18521704.html article-14821507.html article-6966356.html article-8861338.html article-8842595.html article-20436416.html article-23014026.html article-22651997.html article-27131495.html article-3765305.html article-1876241.html article-23752882.html article-19851447.html article-12284341.html article-11231793.html article-19234912.html article-14275997.html article-12659195.html article-5624775.html article-6907.html article-21516586.html article-20041834.html article-20409782.html article-5463983.html article-4198359.html article-1097927.html article-10130907.html article-26514960.html article-5756960.html article-3303644.html article-10142745.html article-5582358.html article-21141732.html article-25648851.html article-7313588.html article-30547593.html article-29139920.html article-18637120.html article-4673831.html article-11508987.html article-24700866.html article-13582518.html article-21415967.html article-4023757.html article-18936016.html article-25637013.html article-28246190.html article-15162821.html article-6794712.html article-21466276.html article-12032795.html article-3510799.html article-31712598.html article-16222275.html article-8130374.html article-8462810.html article-23990618.html article-8894878.html article-3407221.html article-20927671.html article-27064416.html article-14636053.html article-893731.html article-15652103.html article-3559136.html article-111471.html article-19782396.html article-15869123.html article-29234619.html article-12797299.html article-30779410.html article-28649651.html article-2067614.html article-19359206.html article-20753068.html article-12578305.html article-30142159.html article-2624962.html article-25057964.html article-7050204.html article-11435003.html article-26232833.html article-30562390.html article-2974167.html article-21705985.html 两性用品 双点刺激 催欲润滑液 早孕排卵试纸 生理常识