在大多数男人的心中，处在青春期的女孩不仅身体已经接近成熟，而且她们大多数都还非常“纯洁”。正是由于这些，这些便女孩成了最容易受到性侵的对象。
很多处在这个年龄阶段的女孩都对性侵犯既害怕又没有科学的自我保护办法，一旦遇到歹徒纠缠，束手无策的她们在本可以保护自己的情况下往往受到了侵害。其实青春期的女孩在面对歹徒之时，除了要保持清醒的头脑外，关键时刻利用一些“战术”也很重要。
说服战术
一般情况下，歹徒是不容易被说服的。“说服战术”只适用于自己较为熟悉的、想要对自己有性侵犯的人身上。
一旦发现对方的挑逗行为，女孩们不要害怕，要明确表示反对。说服对方时，一方面要对他讲明这是违法犯罪行为，另一方面要给对方留面子，只要停止，可以“不追究”。讲危害时，要讲的明确、具体、形象。说服对方时，一要指责他的行为，二要保护他的自尊，不要骂他“臭流氓”，在言语上表示他不过是一时糊涂。不要哀求，要用怕朋友犯错误的态度对待他。
脱离战术
遇到歹徒，任何办法在理论上都没有直接逃走或摆脱更安全。女孩们在偏僻地方或走夜路的时候，如果发现有陌生男人靠近，此时此刻最好尽快跑开。
逃跑过程中，如果歹徒抓住你，在特定的情况下可以拾木棍、石块猛击头部，或抓起一把土抛向他眼睛，当对方一愣神时迅速逃走。
如果是在室内，发现对方有不良动机，应找借口尽快离开。在对方家里或汽车上遇险时，可以把他的钱包或贵重东西扔出窗外，在他不得已捡时逃走。
求助战术
很多时候，之所以高声呼喊并不是可行的办法，那是因为呼喊的方法有问题。女孩子在喊人时不要喊“救命”，而要喊“来人”、“抓小偷”或“着火啦”等容易引人过来的词语，如果在家里，也可直接喊邻居家的名字。
被坏人追赶时，可跑向附近院子求救，最好喊“爸爸快开门，有坏人追我。”如果屋子里人听不见，可拾块砖头砸他家的玻璃，使屋里人出来。
女孩如果已经被歹徒劫持了，则可以故意踩别人的脚，违反交通规则，伸手拿路边小摊上的东西，这样自然有人和你吵架，甚至把你送到保卫处、派出所，歹徒也就无法劫持你了。
欺骗战术
如果你能够保持最够的理智，有些时候“欺骗”也是救命的方法之一。在被歹徒拦截的路上，可以对歹徒说：我一个人住，可以到我家痛痛快快地玩，然后把他骗父母那里或亲戚家里，让他们收拾歹徒。或在歹徒失去警觉后，找机会逃走。
此外，女孩子可以对歹徒说自己正好来了月经，如果还想和她性交，就要提醒他这样的结果对他的健康很不利。
与此同时，如果看到歹徒性欲难忍，女孩可以骗他说，自己被查出有艾滋病，性病等等。使用骗术，态度要自然，神色要镇定，眼睛要直视他，语调要平稳低沉、自信。
导读：关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……有些食物看上去没有任何营养上的缺失，但是吃多了却会起到不小的“毁容”效果。
注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！
1.臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
2.味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
3.葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
4.猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
5.腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
6.爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
上大学的时候他们是同学，他自从第一眼见到她就爱上了她，可却没勇气说出来。毕业后出类拔萃的他分在了她从小生活的城市，他依然没有勇气说出那个“爱”字。他觉得他太平凡了，根本配不上天生丽质父母又都是高干的她。
在大学里她总是被男生众星捧月般宠着，像个美丽的公主，可惜一个男孩子也没能俘获她的芳心，只要他对她表白她就答应他。等了三年，她没等到那句话，以为自己自作多情了。
他一直未娶，父母和朋友都为他急，也给他介绍了不少气质不错的优秀女子，可他总找不到爱的感觉，他的心中只有她，没有一个女孩子能代替她在他心中的位置，只有他自己知道她在他心中有多重，爱她有多深，她是他心中的天使。于是，在她嫁人的那个夜晚，他喝得烂醉如泥，哭了，为她有了爱的归宿又笑了。
事情似乎有了转折，两年后，他听说她离婚了，她男人拿到绿卡后，给她寄来一纸离婚书。他听到这个消息，心里一阵阵被揪得生疼，拳头攥得咯吧咯吧响。他不想再失去这个机会，否则他会疯的。
经过激烈的思想斗争，他终于鼓足了勇气买了一束玫瑰去她的单位找她，他要把这么多年对她的爱全说出来，今生今世在一起，像宝贝一样爱她一辈子。走进她单位的办公大楼时，他把玫瑰藏在西服里，其实大楼里的人早已没了人影。他径直来到她的办公室，办公室里只有她一个人，他捧着玫瑰花静静站在门外等她，只要她一转过身来，他就把玫瑰和一颗爱的心送给她。她在拨着电话号码，他看着她优雅而高挑的背影，被即将到来的幸福陶醉了。
事情总是会有突然的变化，这一刻的幸福竟然瞬间即逝。
“老公!我临时有事，可能迟会去，你们在海悦大酒店几号包厢?”犹如一把锋利无比的利刃刺中了他，一阵昏眩，他扶住门框才没跌倒，稳了稳神悄悄地转身下了楼，正如他悄悄地来，这些她都不知道。他急急地走着，却与一个女人撞了个满怀，刚要张口说对不起，那个女人却抢先开了口。>>>苦恋3年，昨天我和师兄上床了
“玫瑰是送给我的吗?”女人笑盈盈地问。他这才看清他撞的女人是他的另一大学同学笑笑。笑笑是他局长的女儿，一直喜欢着他。他笑了笑，默默地把准备扔到楼下LJ桶的玫瑰花递给笑笑。笑笑牵着他的手幸福地依着他走出大楼。
他和笑笑很快领了结婚证，虽然他从来没有喜欢过她。
5年后，在一次朋友的酒会上，他和她又相遇了，他见了她，心里不由得一动，她依然风姿秀逸，端庄典雅，给人一种可望不可即的感觉，眉目间看出她是忧郁的。他得知她依然一个人生活，有些吃惊。她幽幽地问他，那日在她办公室前为什么突然走了。他一惊，原来她知道他站在门外。
“你和你老公在打电话，我就没打扰。”他苦笑着说。她的泪再也抑制不住，一下子涌了出来。原来，那天她们科室集体为一个去南方发展的同事饯行，她正要下楼，透过窗户看见他捧着一束玫瑰花正要上楼，她的心狂跳不已，立即回到办公室给科长老宫打电话，可能要去迟些。她们一直戏称宫科长为“老公”，叫顺了口。他一句话也说不出来，只觉得一股冷气从脚心往上直冲，颤抖着怎么也端不起酒杯，眼角涩涩的，一个戏称让他错过了一辈子的爱和幸福。
亲爱的陈寒冰，如果你需要我爱你亿万年，陈寒冰，我会陪你到天荒地老。无论我怎样的努力，始终无法将那个嘴角含笑的倩影从我心中赶出去。一种爽爽朗朗的心情，所有烦恼此刻全遗忘，只想你耳边唱，唱出心中对你的向往，爱你不是把你放在嘴上，我把你藏在心里，为你好好过每一天，把你珍藏到永远。
好想，真的好想，思念就像巧克力，苦苦的，甜甜的，轻轻地爱你，让爱恋滋润你的心房；轻轻的想你，让思念充满我的内心；轻轻的感觉你，让温柔吹拂我的心灵；轻轻地爱你，直到永远。陈寒冰啊，假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。在我心中你便是晶莹的露珠，是翠绿的小草，是皎洁的明月，纯洁无瑕。我想拥有的，只是紫陌红尘之中的平淡素朴的爱恋。
陈寒冰，和你刚刚接触的一瞬间，我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息，因为有了你，我又可以每天都写诗，月亮和星星又有了新的含义，紧张的工作不再使我厌倦和劳累。即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。
相知在于有心，我用相机拍下你的倩影，我用记忆储存你的身影，天地何时初开？我不知道。世界何时末日？我也不知道，我想在五十年之后，我一定还是像现在一样爱你。
那一天我初次见到你，你闪亮得如同一颗星，将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝。本内容来源于酷猪表白网的站内文章喜欢你那样的善良，那样的天真，喜欢跟你在一起的感觉，喜欢你的一切，心往神驰，与你相伴，浪漫温馨，甜蜜幸福，想见你，没有你，闭上眼，晃动的全都是你，虽然不能满足你最大的物质生活，但我可以把我的心来满足你。
愿天上的每一个流星，都为你而闪耀天际，好想和你在一起，只要你永远幸福快乐，无忧无虑，就是我一生中最为愉快的事情。爱上你是我生命里最大的痛，痛在不能分分秒秒的拥有你。我们就是一张纸的两面，如何才能分开呢？除了我你别无选择，因为再也没有人会比我更爱你了！只羡鸳鸯不羡仙，与你相识是我人生中最美的篇章，涂满了永恒和馨香。如果你爱我，我要向全世界广播；如果你离开我，我会默默地承受。
脉脉之情如一溪春水，快刀难斩断，如果能用一辈子换你停留在我视线中，我将毫不保留，留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛，像是探询，像是关切，像是问候。
我在梦中轻呼你的名字，因为那是我见过的最美的字，我要变成风，温柔的将你包围，亲爱的陈寒冰，好想再见你一面，想你，相框中你柔情的微笑，好似一樽醇酒，让我夜夜醉倒在无限的相思里。我不会写情书，只会写“心”，陈寒冰，陪我一生一世好吗？你仿佛有一种魔力，使我每次见到你都会感到自己的心在狂跳不止。
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