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  1.以中等的力道,用大拇指爱抚他充满神经的繫带(阴茎前端龟头处与茎部的交界之处)。

  2.用润滑液涂抹他的阴茎茎部,骑到他的身上,然后靠着他的身体上下滑动——但别让他真正进入妳的体内。

  3.趁他亲吻妳的时候,诱惑性地吸吮他的舌头,模仿妳為他做爱时会做的动作。

  4.无预警地顺道去他家找他,穿一双及膝的靴子、一件长版军外套……除此之外什麼都不要穿。

  5.在去见他的路上,传调皮的简讯给他,告诉他妳到了之后,打算用哪些招数对付他。

  6.尝试Skype网路性爱。将摄影机对着妳的肩膀以上的地方,好让他欣赏妳高潮时的表情。

  7.往下為他口 交之前,先舔舔嘴唇。这个动作能让他知道妳有多麼享受為他口 交,能让他更愉快!

  8.在开车回家的路上,抚摸他的膝盖。离家越近,妳的手就越接近他的重要部位。

  9.叫他过来妳家吃点心。故意光着身体躺下来等他,而且在身上几处沾上巧克力酱,让他舔乾净。

  10.将他的睪丸放进妳的嘴裡,然后发出嗡嗡的声音。震动的感觉会让他觉得超棒!

  11.在传教士体位时,将妳的脚踝放在他的肩膀。这个动作可以抬高妳的臀部,让他得以刺激到妳的G点。

  12.採取倒转式的女牛仔式,然后弯下腰来,直到妳的头靠近他的脚——為他提供最棒的视野。

  13.做爱的时候穿低腰的平口小内裤(只让他将内裤拉开)。贴身衣物的布料将為他的阴茎带来惊人的摩擦。

  14.当他為妳做爱的时候,叫他用舌头写下英文字母,不仅能够让性爱更刺激,还能引发全新感受。

  15.强化他的高潮:趁他高潮的时候,大力地抓他的屁股,使他往妳靠紧,越深越好。

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  什么样的房事才是最好的呢?健康的、快乐的。而妇科疾病的困扰,让无数女人与性福失之交臂。那么,对于女性来说,都有哪些妇科疾病,阻拦了“性”福呢?

  阴道炎

  阴道炎,是女性常见的妇科病之一。而若女性患了阴道炎,男性也应配合到医院进行检查和治疗。性生活时,男女双方的性器官都高度充血,在摩擦中很容易产生不易察觉的微小破损,各种致病微生物便通过这些缺口进行传播。加上房事时男性的精液和女性的阴道分泌物成了致病微生物的“温床”,疾病会通过这一媒介互相传染。而男性的尿道较窄,所以,尿道刺激的症状不是非常明显,常表现为后尿道、前列腺部位的隐性感染。而前列腺液是精液的主要成分,病菌便搭乘“这条船”进入女性的阴道,从而使阴道炎的症状反反复复,久治不愈。

  宫颈炎

  宫颈炎的发病人群正逐渐朝着年轻化趋势发展,而导致这一现象的因素有很多,比如过早发生性行为、性伴侣过多等原因。医学研究证明,过早发生性行为(18岁以前发生首次性行为)、性伴侣过多等均会使年轻女性的子宫颈长期受到包皮垢中的多种致病微生物的反复刺激,导致慢性子宫颈炎,最终转化为子

  导读:冬瓜具有利尿消化消水肿等功效,因此,冬瓜是排毒减肥必吃的食物,下面小编就为大家介绍几款冬瓜减肥排毒汤,帮助大家消除身体浮肿。

  冬瓜有助于排除体内多余的水分,轻松减磅,健康养生。

  冬瓜减肥原理

  冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

  冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克。此外,因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用。

  冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用。

  冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

  冬瓜排毒减肥汤

  一、消脂冬瓜汤

  材料:准备冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g。

  1、将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用。

  2、锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿。

  3、随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜。

  4、待水煮开后,再煮两分钟即可关火。

  5、最后加入少许盐和香油,即可食用。

  功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。

  二、芦荟红枣子冬瓜汤

  功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

  小贴士:这几道冬瓜减肥汤,美味营养,如能配合运动,减肥效果会更好。

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