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  很多女性在月经前和月经期的时候会出现一些皮肤状况,比如长青春痘,皮肤粗糙,毛孔粗大。小编专门整理了一些经期食谱,让您在月经期间也拥有一个水当当的皮肤。

  (1)黑糯米红枣粥

  原料:黑糯米、龙眼、红枣、莲子、冰糖。

  做法:将黑糯米洗净,浸泡2—3个小时放入锅内,添加适量的水。再加入龙眼、红枣和莲子,用顿锅熬熟,加入冰糖调味即可。

  美容功效:黑糯米红枣粥补血补气,能起到滋润肌肤的作用。

  (2)姜枣红糖水

  材料:干姜、大枣、红糖各30克。

  作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

  (3)姜汁薏苡仁粥

  材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。》》》缓解痛经症状的4大招

  作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。

  功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

  中医怎样治疗闭经?闭经是妇科常见的之一,经常因为疾病引起,中医作为我国传统医学是治疗闭经等妇科疾病的关键,中医治疗闭经的方法主要有刮痧、耳针、艾灸、中药治疗等。下面是对中医怎么治疗闭经的介绍。

  ◆刮痧治疗闭经:刮痧治疗是用牛角制成的刮痧板或边缘光滑的汤勺、铜币或硬币在施治部位上顺序刮动的治疗方法。临床刮痧方法在闭经治疗中也有较好的疗效。

  ◆耳针治疗闭经:使用耳穴疗法治疗疾病,在我国具有悠久的历史,中国认为耳为宗脉之所聚,经络、肢节发生病变,都会通过经络的传到作用,从耳廓是上的所属点反应出来,因此可通过压痛点压耳穴或耳穴埋针等也对闭经的治疗起到较好的作用。

  ◆艾灸治疗闭经:艾灸治疗是使用艾绒制成的艾柱、艾卷直接点燃,或加以不同的间隔物,在相应穴位施行熏蒸治疗疾病的常用方法,其取材简单,临床应用广泛,在闭经的治疗中也起着较好的作用。因艾叶具有振扶阳气、通经活络等功效,将其制成艾绒点燃,火力温和持久,透达经骨经脉,发挥治疗作用。

  ◆中药治疗:以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,并辅以物理治疗,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态,疗效独到。

  以上就是对中医怎样治疗闭经这个问题的介绍,由于闭经严重时会影响女性的工作和生活,所以大家在日常生活中要避免引起闭经的元素,出现闭经及时进行治疗。

  一位网友说,自己原来一直以为助性方式一定是怎样做爱、怎样催情……但是后他听了一次两性话题讲堂之后,他明白其实助性的方式还可以这样广泛,助性的魅力原来可以这样无处不在。

  倾听调情法

  如果你可以用耳朵将女人的心笼络了,那么这种情况之后的性爱还会不激情吗?交谈的过程中,你需要不时点头称道,对方说完后,你考虑一秒钟就赶紧作答。

  因为,你也许注意到了,在一对一的情况下,你越琢磨该说些什么,就越会心慌意乱,张口结舌,交谈中如果出现这样的冷场,争取把话题引到你们已经谈过的内容上,而不要匆忙开始新的话题。

  微笑调情法

  当年刘璇凭借自己的实力和一个完美的微笑让自己荣耀自由体操之首位,那么我们是不是也可以从中学到一些实用的助性方式呢?

  微笑调情十分普遍,因为它不需要很大勇气,风险系数很小。调情时不要粗鲁无礼,你的目的是使别人启唇微笑,而不是心惊肉跳,也不要以为这种做法为男子专用,如今的女士不比从前,完全可以经常采取这种闪电行动。

  密语调情法

  甜言蜜语虽然是令很多女人鄙视的,但是女人鄙视它的同时其实还是不能禁受住这种密语的攻击。

  恭维对象应直接是对方,而不要光夸某一物件。如果你说:“我喜欢你的领带。”就会使那个男人感到迷茫,不知道你喜欢的是领带,还是他这个人,所以你应该这么说:“你戴着那条领带相当潇洒,它使你的眼睛显得格外清澈。”

 

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  平行式性爱姿势不仅仅有利于阴茎更深地插入,还有助于男性控制节奏和速度,可以让男性和女性都体验到更强烈的快感。

  平行式性爱的4大优点

  1. 女性可以节省体力。

  2. 男性可以做爱同时抚摸女性的敏感带,比如大腿内侧和乳房。

  3. 有利于阴茎更深地插入。

  4. 男女之间身体紧密贴合。

  如何享受反平行式性爱体位

  平行式性爱主要是由男性控制节奏和速度的性爱姿势,所以男性可以更多掌控性爱的节奏,可以在性爱过程中多抚摸女性的敏感带,这3个姿势都很方便男性在性爱过程中抚摸乳房。其次这类型姿势会让男性与女性的身体紧密贴合,阴茎插入地更深,可以在过程中更多地刺激阴蒂,让女性达到G点和阴蒂的双重高潮。

  这类型姿势女性相对可以节省体力,女性可以在这3种姿势性爱中,可以控制自己腿的位置和角度,也可以抓住男性的手或者腰部,方便阴茎的插入和配合节奏。

  可选择的3种变换姿势选择

  平行式的做爱姿势也可以有3种变换姿势:

  1. 女方侧躺,男性与女性面对面侧躺,女性外侧的腿夸过男性身体,女性的下体外露,男性可以抓住女性腰部,控制节奏和速度让阴茎不断插入。

  2. 两个人侧身躺在床上,女性双腿并拢并弯曲成90度,男性从后面抱紧女性,身体与女性完全贴合,大腿也弯曲成90度。男性可以抓住女性腰部或者大腿,方便阴茎插入。

  3.女性双腿并,成跪坐的姿势,男性从后面抱紧女性,身体与女性完全贴合,男性可以抓找女性的双手或者腰部,控制节奏和速度让阴茎不断插入,也可以在性爱过程中抚摸乳房。

 

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