乳腺增生是受哪些因素影响而产生的呢?相信这是许多女性朋友都想了解的问题，那么下面就让我们一起来听听专家是怎样解释的吧。

　　以下就是专家介绍的乳腺增生的发病原因：

　　目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。

　　乳腺增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

　　另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

　　还有许多人为因素和生活方式因素，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。

　　做爱的时候不能少了情调，否则本来应该激情无限的美事就变成白开水一样的平淡。可能有些人不知道如何增加做爱的情调，其实很简单，做一些小游戏就可以了。

　　跳舞助性

　　如果你对你的身材足够自信的话，那么你可以穿上丝质、轻薄并且多层的舞衣，在爱人面前跳一段艳舞。把卧室的灯光调暗，让他躺在床上，播放你们最喜欢听的音乐。然后你开始伴着音乐跳一段充满诱惑的舞蹈，每隔几分钟就脱掉一件衣服，直到露出你的肌肤。

　　“强奸”游戏

　　“强奸”在很多人眼里是一个可怕的代名词，人们多都来不及，更没有人会抢着去尝试。但是，在夫妻做爱时，以调情为目的的“强奸游戏”和那种真正的强奸是不一样的，两者有本质的区别。用这个游戏调情，男女双方均可受到极大的刺激。这种刺激足以超越各种形式的感官上刺激。

　　它突破人们固有的做爱模式，新的、带有暴力色彩却又不失情感的“强奸”，有些时候或可成为调情的第一“好手”。值得注意的是，“强奸”并非真的强奸，过程中双方都要掌握好“度”，以避免带来了不必要的麻烦。

　　裸体游戏

　　双方赤身裸体，在轻柔浪漫的音乐中翩翩起舞，跳着裸体舞蹈，享受着那份宁静之美;或者赤裸这身体相拥而卧，谈着情，说着爱，相互抚摸着身体;再或者玩一把扑克牌，输一盘脱一件;最有意境和情调的当属夫妻二人略备薄酒。边吃边爱，为她撩起撒落的发丝，帮他拭去嘴边的菜屑。“游戏”的味儿够了，才能真真正正感受那种夜的缠绵。

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　　No3捉迷藏

　　你们中的一个用手帕蒙上双眼，确保完全看不见的情况下，让他根据伴侣发出的声音来判断对方的方位，然后在最短时间里找到对方。当然规则得清楚，不是找到了就算的，输的一方要受惩罚，惩罚方式就是输者要以平时最不愿意做的性爱方式为爱人“服务”。视觉无效的情况下，性幻想会插上翅膀，这是这个游戏成功的秘诀。

　　提醒：

　　房间里别堆太多乱七八糟的东西，没蒙眼睛的那个，你可要保护蒙眼人的安全!

　　围绕4点开始儿童性教育

　　2、贯穿在生活中

　　在孩子去卫生间时，可以借此告知孩子为什么去男厕所或者女厕所，趁机告诉孩子男女的差异，这样一来孩子比较容易记忆，比生搬硬套的教条式方法管用得多。

　　3、看漫画时顺势讲解

　　夜晚，家长在给孩子读漫画故事书的时候，可以趁机给孩子进行性知识的灌输，这就需要在讲到了有关情色方面的桥段时适当的穿插一些性知识，当然了，毕竟是在讲漫画故事，性教育的灌输要适当，准确把握讲解时间，毕竟孩子对漫画故事的兴趣大于性知识。

　　4、微笑解答孩子的性提问

　　要想让教育过程轻松愉快，那么在进行面对孩子的性提问时应该尽可能的积极和面带微笑，这会让孩子在一种很轻松的氛围中掌握性知识，而不是把性教育当作一门课程去讲解，孩子们很难耐心去听你唠叨那些枯燥的课本理论。

　　小编提醒：

　　有部分家长会带着幼年男孩去女澡堂洗澡，这导致了很多女性在面对此场面时很尴尬。虽然孩子在幼年时期不懂事，但是面对这种异性裸体的场面还是会出现性意识，时间久了会出现性早熟现象。另外，家长还应注意把