很多人都不知道，有些食物是具有催情作用的，有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏。

　　以下10种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。

　　一、芹菜

　　然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

　　如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。

　　二、生蚝

　　这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。

　　如何享受这种性欲食物：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。

　　发现在左手边的货价上摆了好多花花绿绿的“饼干”还是“糖果”，一贯好吃的我想都没想就拿了差不多10包，看都没看就往购物车里扔，旁边一对情侣讪笑着，还冒出一句：当饭吃呢？买这么多。

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　　5个中药药方治疗原发性痛经

　　因为中药一般副作用都比较少，采用一些中药来缓和痛经似乎效果不错。也是在动植物中提取，不含任何激素的哦！

　　益母草生姜水――取益母草冲剂1袋(或益母草膏1匙)，加拇指大小的一块生姜(切成细末)，水煮至200毫升，连同生姜一起趁热服下，适于经行有血块、腹部阴冷的痛经患者。

　　白芥子3克。研末，敷于肚脐上以医用胶布固定;用热水袋(水温约50℃)熨烫，每日3次。每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用，连用3次即可。下次月经来潮前如法用药，连用3个月经周期。可有行气止痛，主治痛经。一般用药2小时可以止痛，提前用药可预防疼痛发生。

　　五灵脂12克，青盐60克，香附、葱白各20克，艾叶30克，菖蒲60克。将药物炒热后，外敷小腹部，一般熨烫时宜用纱布包扎药物。此方适于气滞血瘀而致痛经。

　　山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的。

　　阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。本方适用于寒混凝滞之痛经。

　　，你们可以按照自身的不同情况服用中药来改善痛经。