导语：失眠也是一种病，男人们不可小觑。如今，全球已经有1/3成年人受着失眠症的折磨。那么，我们该怎么远离失眠的痛苦呢？下面中医师给男人们推荐的6道中药汤，相信总有一道可以帮你远离失眠。

6道中药汤 帮你远离失眠

1、静心汤

龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

2、安神汤

将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

3、三味安眠汤

酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。

4、酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

5、桂圆莲子汤

取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

6、养心粥

取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。

　　“其实男人更需要关怀”的广告语几乎人尽皆知。但是，谁知道我国男性的整体生活状况究竟怎么样?我国成年男性真的越来越脆弱吗?这些问题将很快得到解决——由中国性学会中医性学专业委员会等8家单位联合发起的中国男性生活质量全国调查已正式启动。

　　1月22日，参加调查的部分专家在接受记者采访时指出，越来越多的迹象表明：在物质生活水平逐渐提高的同时，我国成年男性似乎变得越来越脆弱，健康状况堪忧。专家强调，在男性生活质量范畴中，性生活质量也是一个重要组成部分。由于长期以来在观念上、行为上对“性”的保守，使得我国在性方面的调查研究十分贫乏。国内外的有关专家学者已对我国成年男性的生活质量，特别是性生活发出警示。

　　在这次“中国男

 　　你好所谓两性,是以生殖器官来区分的,两性人其实是女性,只是性器官发育畸形而已,如阴蒂过长,类似阴茎状,喉结大,嗓音粗等等,其实世上没有两性人,就是说,世上没有同时具备两种性功能的人
两性人又名阴阳人，在印度、巴基斯坦和孟加拉等国家比较常见。看到她们轻挑风骚、卖弄风情的样子一些人会嘲笑她们，还有一些人会感到厌恶、甚至是害怕，生怕和她们接触会玷污了自己的清白。然而，两性人也是人，和普通人一样，她们也有七情六欲，也有物质需求，也想有个温馨的家。
两性畸形是如何产生的？
　　
　　
　　性分化异常的原因有很多，大多数是性染色体异常造成的。常见的有：
　　
　　
　　　　第一，染色体性别异常。众所周知，男性染色体是46XY，女性是46XX，但有可能因某种原因，染色体发生变异，出现47XX或45XY等，于是性别畸形就出现了。
　　
　　
　　　　第二，性别异常。由于性腺分化不正常，如卵巢、睾丸等“错位”，会出现“两性人”。
　　
　　
　　　　第三，患了某些病，中途变性。比如，女性患肾上腺病，脑垂体长瘤，就可能因雄性激素分泌过多，而“半路”变性。有的母亲怀孕时吃了雄性激素，也可能使本来怀着的女孩出生后出现男孩特征。
　　
　　
　　　　另外，外生殖器异常，也容易被人误作“两性人”。小儿外生殖器异常主要有隐睾(睾丸藏在腹腔里)和尿道下裂两种，这两种情况很容易把男性当成女的。
　　
　　　　所以，我们一旦发现婴儿的外阴男女难分，就应尽早地搞清楚它的实质，根据其所属社会性别类型、外阴畸形的程度及表现来进行治疗，决定其性别。
　

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　　我的第一任男友，是我读大一时的，第一次和他做时我还想他应该不是处男了。大概2分钟左右，后来一共做了十多次，大多是5分钟左右。

　　第2个男友只做过几次，第一次因为大家都喝了些酒，估计有半个小时左右。具体时间不是很清楚，这次是我到现在最快感的几次高潮之一，基本都是在高潮的半昏状态。后来的几次大概都是10分钟左右，他可是个情场高手，很会调情，歌也唱很好听，只是有一次是1分钟，他说是因为我为他口交的原因，这是我第一次为男子口交，但过了一会几，他又要一次，这次就有10多分钟。

　　第三个男友是我处得最长时间的男友和他处有三年时间，和他在一起基本都做，是他使我迷恋上做爱的。每次进入前都抚摸我半个小时以上，每次都使我变为一个淫妇一样，扭着身子叫他插入。他每次插入后时间也不长，大概5分钟左右，但很多次让我达到高潮，差不多每次他射出后，我还大叫还要。那时对做爱可以说是上瘾了，每天想有人摸，有人插入。有时他不在身边，只好自己手淫,有时一面看黄碟一面手淫,我想我在手淫时随便有个男的进来我都会和他做的，可惜都没碰上过。在这之间还试过一夜情，其中一个是商人，有30多岁，开了房，但不是在宾馆做，最后是在电影院做的。由于环境关系他很快就出来了，后来他还来找我，但我不想理他了。

　　记得那时我还和第三个男友同居着，他来追我，我就和他在外面做了，才一插入还没有动就射了。后来很多次一直都是这样，最长不过一两分钟。开始我还想只和一个人算了，但他根本满足不了我，使我继续和第三个男友保持关系。和他做过几次，有时也有十多分钟，有时也就一两分钟。最长的一次是他和外面吃完饭后就回家做，做了很长时间，做到我的水都干了，他还没出来。最后只有用口和手帮他弄出来的，过了几天我们又去那里吃同样的东西，可惜就没有效果了。我对他最失望的地方是，每次的插入前只花几分钟来抚摸我，才刚湿他就要插入。我希望他象其他人一样每次都用手，或用口等方法把我有很强烈的感觉再插入就好了。

　　总之我认为从时间来说，20多岁的男人比不30多岁的男人，但20多岁的男子可以很快就做第二次。我第三个男友试过第一次射出来后没拿出来，接着就做第二次。那晚他做了三次，不过第三次没有射，而且硬度比不上前两次。而且我认为插入后的时间长短，和我的快感程度也不是关系很大，有时候一两钟出感觉很高潮，有时就是插到没有水也没有多高潮。我认为5分钟就可以了，10左右分钟最好，最主要是插入前的时间要长，如果对我的乳房和阴部等部位耐心的抚弄有半个小时，我出现高潮的机会会大很多。