一直都有“写信”的习惯，却从来没有写给过自己，今天，很想对自己告白。亲爱的朵儿： 没有人比我更知道你一路走来的艰辛，但是亲爱的，这一切的付出，都是值得的，毕竟我们拥有了最无悔的青春。 知道你最近有些小小的空虚和寂寞，亲爱的别怕，并不是因为你不够好，只是因为懂你的那个他还没有出现。但是相信上帝一直都在默默地为你祈祷，他给你的眷爱不会比任何人少。
其实你不用太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对就好。更加不要委屈了自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。你是主的女儿，你要更加勇敢和坚强。 亲爱的朵儿，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，但是无论如何，你都要好好对待自己，心疼自己。
不管现实有多惨不忍睹，你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。更加不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。 因为全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
同时，更加要珍惜身边的朋友，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。 记得要常常仰望天空，记住在仰望天空的时候也要看看脚下。 不用太低调，有时要强悍一点，被欺负的时候，可以讨回来！但是一定不要记恨，怜悯会使你高贵。 亲爱的你，记住吧， 要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖、要自信甚至是自恋，时刻提醒自己，美丽的你，值得拥有最好的一切！
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姓名：伊娃，性别：女，年龄：40岁 第一次见到阿涛是在1995年5月1日，那天，我是之宇的新娘。阿涛是之宇从小一起长大的好朋友，在我们恋爱期间，阿涛是之宇经常提起的人，提起他们之间的一些趣事，深深的友情，还有阿涛的优秀。阿涛大学毕业后留在了外地工作，以后，在那里成了家。这一次，为了参加我们的婚礼，他特意从那座遥远的城市赶来。 那天，我和之宇站在门口迎宾。一个高高的男人从远处走来，他微笑着，在看到他时，他脸上的笑容给了我一种莫名的温暖，而之宇则在旁边叫了起来，“阿涛”，“之宇”，两个男人紧紧地拥抱在一起，我终于知道这个男人就是“阿涛”。之宇介绍我们认识，阿涛向我望来，在目光相触的那一瞬间，他的眼睛深处有亮光闪现，我那样敏感地捕捉到了，而我的心脏一阵莫名的悸动。 那天，我和之宇是主角，我们穿梭于各个酒桌间敬酒。只是我感觉到有一束目光始终在追随着我，而我知道那束目光来自阿涛。我有些紧张，也有着羞涩，我不得不承认，这个男人给了我很特别的感觉。在我嫁作他人妇的这一天，阿涛就那样打乱了我平静的心绪。之宇是我的第一段正式感情，从小到大，我都是一个安静而羞涩的人，喜欢将很多心情深深藏起。大学时，曾经喜欢一个男生，却无法表达，最终彼此消散在人海。22岁那年，在一个偶然的机会，我认识了之宇。从见到我的那天起，之宇便深深地喜欢上了我，以后，他疯狂追求着我，直到我答应做他的女朋友。 经过两年多的恋爱，之宇向我求婚。那天，他用了最浪漫的方式，红玫瑰、钻石，我有些感动，却没有激动与幸福的感觉。我答应了之宇的求婚，或许觉着这是感情最好的结果。之宇忙着筹划着我们的婚事，而我也像所有待嫁的新娘，准备着自己的嫁衣。我为自己选了一件灰色的抹胸式小礼服，这曾经遭到了之宇和家人的强烈反对，他们都认为我在婚礼那天，更应该穿一件红色或粉色的礼服，但我却坚持着自己的选择。而很多年后，当我终于可以和阿涛坐下来，谈及这场婚礼时，阿涛对我的这件灰色小礼服赞赏有加，他说那天这件灰色的小礼服，衬得我无比的高贵、性感，让他心动不已。我想，或许这就是心意相通吧。 我和之宇开始了我们平淡的婚姻生活，阿涛则回了他的城市。以后的日子里，阿涛偶尔会打电话过来问候，接到他的电话，心里有些淡淡的激动，却无法说些什么，总是将电话交给之宇。再以后，我做了母亲，我和之宇有了一个女儿。在这座城市里，我忙碌着，只是夜深人静的时候，想起阿涛，想起他淡淡的微笑、深深的眼神，心中有着如水的起伏…… 像一阵细雨洒落我心底/那感觉如此神秘 转眼间很多年过去了。有一天，之宇非常激动地告诉我，阿涛携全家回徐州定居了。不久，之宇为阿涛安排了一场接风宴席，几个好友都携家眷出席。那天，我有着从未有过的紧张，我在衣橱里选了很久，我选了一件灰色高领无袖的羊绒衫和一条米色的羊毛格裙，然后，配了一双灰色的皮鞋。我惊讶于那种“怦怦”的心跳，也终于理解了“女为悦己者容”那句话。那天晚上，阿涛带着太太、儿子来了，几个男人自是一番热烈拥抱。阿涛转向我，他向我伸过手来，他微笑着，对我说，“伊娃，你好”，“你好”，那一刻，我感觉到了我们的激动。阿涛将太太介绍给我们。一个面容娇好、体态丰腴的女人，我们礼貌地握手寒暄。 温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！ 更多信息您可以关注两性私房网：
导读：爱吃零食是女人的天性，但吃零食不利于减肥也是所有爱美的mm都知道的事情。事实上，每天一些零食也未必会让你长胖，吃一些饼干或者水果，不但解馋，还能起到养生的功效。 零食养生？其实一些零食除了解馋以外，还能对身体的健康起到一定的积极作用。阿胶枣可以补血养颜，龟苓膏可以降火…… 1.凉茶 去火零食 容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝 虽然凉茶的配方有很多种，但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成，例如夏枯草、菊花、金银花等，可以解暑、去火、缓解疲劳。 最佳饮用时间 酷暑季节，秋燥季节，一般午餐前服用效果最佳。 手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不宜喝 凉茶属于偏寒凉性质的饮品，正常人也不要拿来当水喝，喝多了会对身体有一定的损伤。寒性体质的人例如胃寒、手脚冰凉、容易腹泻的人尽量少喝。 2.九制陈皮 助消化零食 食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。 最佳食用时间 餐前餐后都可以吃，餐前吃开胃醒脾、促进食欲，餐后吃助消化。 每次食用量不要超过两汤匙九制陈皮含有苦味物质，吃多了容易使味觉麻痹，再吃饭时反而会食欲下降。 3.甘草杏 生津止渴零食 饮食不规律、经常口干的人适合吃“甘草杏”组合有很好的生津止渴作用，能缓解口干舌燥，对饮食不规律造成的“食火”也很有效。 最佳食用时间 早晨起床后，吃几枚缓缓嚼碎，伴随着晨津一起咽下，会起到事半功倍的效果。有胃溃疡、胃炎的人不宜多吃甘草杏有酸性，吃多了会刺激肠胃，尤其有慢性胃炎、胃溃疡的人要少吃。 4.茯苓饼 健脾零食 脾虚、消化差、肥胖、四肢水肿的人适合吃 对于脾胃虚弱、在体内积攒了过多的废物、以及肥胖来说，茯苓可是个多面手，既可以健壮脾胃控制废物生成，又可以化解已经生产出来的废物。另外，因为茯苓有利水作用，还可以改善四肢水肿、小便不畅的症状。 最佳食用时间 和三餐一起吃。 口干、血糖高的人和睡前不宜吃因为添加了蜂蜜、白砂糖，茯苓饼偏甜，血糖偏高的人最好少吃。另外，睡前不宜吃，茯苓的利尿作用会增加起夜，而导致睡眠中断。 醋是生活必需品，是爱情营养品，它给生活添味道，让爱情更坚固。女人吃醋看似生气，实则厚爱，醋劲越大，爱之越切。只要男人的表现让她们感到满足，醋意即刻消散。 要想做个聪明的女人，必须学会吃醋。吃醋是一门艺术，要拿捏分寸，要点到为止。无法把握吃醋度量的女人要么太麻木，让爱情失去色彩，让男人失去兴趣;要么太泼辣，打翻了醋坛子，吓跑了意中人。 聪明的女人懂得让男人去征服世界，自己只需要征服这个男人就可以了。征服男人的方式方法很简单，如果男人是刚，就以柔克刚。吃醋是以柔克刚最好的方法。再坚强的男人也挡不住女人醋味十足的软语在耳边萦绕。 爱吃醋的女人不一定幸福，会吃醋的女人一定幸福。从不吃醋的女人或许是个好女人，可不会是个生动的女人。男人需要的并不是一个道德完美的女人，而是一个活灵活现的女人。 一个漂亮但不苟言笑的女人和一个相貌平平但温存娇气的女人出现在男人面前时，聪明的男人大都会选后者。男人们可以做到贫贱不移，威武不屈，但很难做到在撒娇吃醋的女人面前不折腰。吃醋的女人乖张俏皮，活灵活现，她们深谙吃醋之道，因此尽显女人的风情万种，楚楚动人。 吃醋是为了挽回男人，嫉妒只能滋生痛苦。女人要有智慧会分清两者的区别，再有能力将两者区别对待。 尽管婚姻是契约，但也不代表男人就是卖身给你。你可以通过吃醋让男人不要走太远，但千万别试图通过吃醋让男人只能呆在你身边。 有人吃醋吃得津津有味，有人吃醋吃得天昏地暗。不管是因何事吃醋，女人最重要的是把握吃醋的度，过犹不及。