很多时候,女人总会在性爱中自卑,自卑自己不能像男人那样主动……其实，往往越是这样的女人就越手男人欢迎，不过你要做的是自己能够放得开，敢于主动调情。其实，男人的美妙时刻只有短短的5秒，甚至有时都不到5秒，但那欲生欲死的感觉却会让他“继续向前”、乐此不疲。

　　1.倾听他的生理反应

　　想帮他创造难忘的5秒钟，当然得先了解他的生理时钟，这需要花些时间找出他忍耐的极限，而且每个男人都有“个性”，一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促，并开始发出呻吟或喊叫，或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默，这些都是接近射精时的反应。你可以注意他的身体所发出的讯号，并归纳出他高潮前奏的生理反应。

　　2.兼顾他的节奏

　　在整个做爱过程中，快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收，被不自主地掌控着，而且那当时几乎可说是与世隔绝，有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延长到达时间，即温柔地扶摸他，动作徐缓些，如果你们都差不多了，他的反应开始给你“到了”的感觉时，你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

　　3.引领他进入妙境

　　虽然当男人进入那五秒钟的时候简直浑然忘我，但是高潮之前，你还是能够帮助他更high一点。引领他进入妙妙仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”，换句话说，在最放松的状况下，才能步上最高峰，享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候，再陪他慢慢走下山。另外，循序渐进，一次比一次激烈一些，在他对高潮饥渴难耐之时，你所能做的唯一一件事就是紧缩阴道，以增加对他的刺激，那么他感受到的高潮强度就会增加，这五秒钟势必使他永难忘怀!

　　为什么会得卵巢囊肿?这是大家需要把握的，卵巢囊肿威胁大家的健康，所以一定要想办法积极的治疗，那么为什么会得卵巢囊肿呢?下面便是专家给出的具体建议，我们详细把握一下。

　　为什么会得卵巢囊肿：

　　1、先天性无卵巢、幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、卵巢肿瘤等卵巢的疾病会影响卵巢的排卵功能，从的导致卵巢囊肿。

　　2、中枢性的影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或瘢痕、精神紧、过度焦虑，可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵。进而使女性患上卵巢囊肿。

　　3、全身性、慢性疾病、代谢病：某些全身性的疾病、甲亢、糖尿病、肾上腺功能紊乱等会影响卵巢功能，从而导致不孕。

　　4、卵巢功能早期衰竭，女性过早绝经，会导致女性卵巢过早停止活动，从而导致卵巢囊肿。

　　为什么会得卵巢囊肿?以上便是专家的分析，如果女性朋友患卵巢囊肿，不要恐慌，应该尽早到正规的医院进行治疗，这样才能更好的远离疾病的伤害，才能保证身体的健康。

　　作为一种育龄妇女的常见病，患宫颈炎的人近年来逐渐增多。一般宫颈有急性和慢性两种，通常以慢性宫颈炎多见。严重的慢性宫颈炎还会导致不孕，因此患者应该积极的治疗，那么宫颈炎的治疗方法有哪些呢?

　　宫颈炎的治疗方法主要有以下几种：

　　一、药物治疗

　　这种宫颈炎的治疗方法比较适用于糜烂面积较小和炎症浸润较浅的病例，药物消炎促使上皮生长作用为主。

　　二、物理治疗

　　一般这种宫颈炎的治疗方法适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的病例，常用的物理疗法有电烫、激光、冷冻、红外线凝结疗法、微波治疗等。

　　选择这种治疗方法要注意：

　　1、物理治疗时间应选择在月经干净后3-7日内进行。

　　2、物理治疗后均有阴道分泌物增多，甚至有大量水样排液，脱痂时有少量出血。

　　3、创面未愈合期间(4-8周)禁盆浴、性交和阴道冲洗。

　　4、治疗后定期复查愈合情况直到痊愈。

　　5、物理治疗脱痂期间如阴道流血多需消炎止血，若见宫颈上有活跃性出血点可再用电烫或激光点灼止血。

　　以上就是比较常见的两种宫颈炎的治疗方法，可以供宫颈炎患者借鉴，根据自己的病情和医生的建议选择适合自己的宫颈炎的治疗方法，使自己尽快康复。

　　一位丈夫反映，他妻子在每次性生活快进入高潮时，喜欢抓咬自己……

　　他很不理解，因为他的妻子是位教师，平时文静温和，对他也很体贴，按理说她不该在那个时候对自己“痛下毒手”。他也曾经看过一些关于性心理的书籍，发现他妻子很像书上所说的性虐待狂，更让他不理解的是自己好象对妻子虐待并不反感，甚至很兴奋。后来一个偶然的机会，他听人说虐待狂会愈演愈烈，要趁早治，所以他就写信咨询。

　　真正的爱是畸形的吗

　　要回答上面这位朋友的疑问，我们不妨先来看看中西方是如何看待囊的表达方式。西方有一句格言说“真正的爱是畸形的”。尽管我们中国没有这样的格言，但却有一条民谚叫做“打是亲，骂是爱，不打不骂是祸害”。这二者虽然出自不同的文化背景，但反映的现象都是一个：爱可以用非爱的方式表达出来。

　　夫妻间在性生活中有一些粗暴行为，不仅不反常，而且很正常。国外有人调查，在美国有5%-10%的夫妻过性生活时出现过抓、打、掐、挠等行为，并能从中得到很大乐趣。如果说这些行为与性虐待有些类似，也只能说是“戏近”，双方都很有理智，掌握着分寸，不像者那样追求不堪忍受的境遇，所以也就不会像性变态者那样给对方带来真正的伤害。

　　所以上文的那位朋友的担心是没有必要的。但他们的困惑却提出了一个问题，那就是：恩爱夫妻为什么不能用温柔的方式来做爱，而是要用近乎暴力的手段来过性生活?

　　为什么用暴力而不是温柔

　　的确，这正是问题的实质所在。在日常生活中，感情深厚的夫妇是不会用粗暴手段对待对方的，甚至说一句粗话都怕伤了对方的心。但到了过性生活的时候，事情往往就变得不一样了。为了追求强烈的快感，就必然要求性行为要有一定的力度，比如很多男人像上文那位女青年的丈夫一样喜欢变换多种姿势，将阴茎更深地插入阴道，不一定是因为这个动作就能带来更大的快感，而是因为通过有力而剧烈的动作，能加剧快感的升级。

　　在性健康咨询中，我们发现，在粗暴的性行为中，“咬”这个动作是比改普遍的。有人说，不管是男咬女还是女咬男，都是想给对方留下印记，这种解释很多人都觉得不妥。有学者认为这是因为，亲吻是最普通的爱恋动作，在性生活的准备阶段中也。经常使用。随着性快感的升级，这个温柔的动作显然就变得缺度了。当人们爱的感情加剧到无以复加的程度，不知道怎样才能表达自己的感受，就会自然地把亲吻升级为咬啮。

　　有一个调查结果显示，在性生活中来用抓、咬、掐等动作的人，女性明及多于男性。因为男性作为性生活的主动者，具体操作是由他来完成的，如果他觉得有必要加重刺激，完全可以把力气使在性交动作上。女性则没有这个便利条件，她们虽然可以用主动精神来参与性生活，但一到具体行为上就只能接受与等待。当她们觉得需要表达强烈感情时，就会另辟蹊径，抓、咬等动作就在所难免。