给女人们八大性爱技巧男人更年期男人更年期这样“接招”

　　前一段时间LELO随机抽取了2000名中学生，进行了"对性的理解"的大调查。结果发现，80%的中学生对性没有明确的认识，10%的中学生对性根本没有认识。

　　中学生需深入了解性科学知识

　　84.3%的中学生应该进行性科学知识，包括性生理、性心理、性卫生保健等知识;78.9%的中学生希望获得性道德、性法制知识;69.7%和52.7%的中学生希望获得与异性交往和性审美知识，包括友谊、恋爱、婚姻、家庭和审美标准及审美文化等;58.4%的中学生希望获得预防性病和艾滋病知识;51.8%和29.5%的中学生希望获得避孕和计划生育与优生优育知识。

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胸部太大成了女友的心病

女友华华是个很漂亮的女孩子，就是胸显大了一些，我觉得挺好，可她却十分在意，特别是不堪他人目光，都已经成了心病，我陪她看心理医生都好几次了，依然无法打开她的心结。我俩相爱三年多了。可她却迟迟不肯跟我结婚。条件只有一个，那就我出钱为她缩胸，除此之外，别无商量。

这个世界简直太疯狂了。真是林子大了啥鸟都有，胸小的为了拥用丰满的胸部，哭着盼着要选择丰胸，胸大的又是逼着闹着要缩胸，这不是作贱自己又是啥？难道生理上的稍稍有些缺陷就那么重要吗？为什么我们活得那么浮躁？为什么我们的心理都不太正常？女人太在意自己的外在形象，又都是什么造成的呢？衣服和化妆品，这还是其次，动不动就在脸上割一刀，至于这样吗？

华华是从18岁起，胸部就达到了E罩杯，在她成长的这些年来，她承受了太大的精神压力。她说，读初中时，胸部就开始快速发育成型，那时候小，不懂事，不在乎。读高中时，胸部就越来越大，完成了全部发育，一度达到了E。

她说那时候一年四季，在校园内只敢穿宽大的衣服，而且还常常强迫自己用束胸带，冬天还好些，可到了夏天，想藏也藏不住。当年，班上同学，全校的同学。不论男生女生，看她眼神都很特别，就像是看怪物，更有坏男生，在背后指指点点，辱骂她是奶牛。色非两性网

华华在青春期，并没有得到老师心理上的正确引导，才导致了后面她缺乏自信，而且还有点抑郁。她觉得女人胸大，并不是美，而是一种耻辱，是别人嘲笑，讥笑的软肋。她从来没觉得，她的胸在我看来很美，只觉得很大，大了就是丑。

华华说，我爱她，当然要爱她的全部，包括她的缺点。我可以忍受她，她却不能忍受自己。华华，正是过于在意自己的胸，在高中时期，给她造成了很大的压力，学习也没之前那么上进。高考自然就落了榜。后来，她在父母的安排下，在当地职业学校，又学习了两年，找了一份工作。我俩在同一个厂区上班，也就认识，并相恋了。

我和华华，相爱这两年了。我记不得劝说过她多次了，劝她别将别人看的那么重。况且回头看她的那些人，不一定就是嘲笑，或许还有赞许。可她说，她要的不是回头率，要的就是别人能用正常的眼光看她。这点要求，过分吗？她的胸如此之大，想达成这个愿望容易吗？她说，不可能！绝不可能！她说，我若，把她娶回了家，我家的亲朋好友，肯定会笑我牵了一头奶牛回去。到时候，不光丢人的是她本人，还连累了我。她说，她就是不相将自己的胸部成为“焦点”！

华华说，她这七八年来，因为胸部太丰满。经常引来别人异样的目光和议论。她受不了，她也承认自己出现了心理问题，她说为嫌胸太大，她都有过自寻短见行为。后来，因为舍不得过早的离开爱她的父母亲，才慢慢打消了这个年头。她说，她的身体是父母亲给的。如果再伸手向父母亲要钱动刀，她开不了口。她知道，父母也不绝不会同意。

她说，她这些年来打工的梦想，就是攒够了钱，做手术缩胸。如果，我能帮她达成心愿，就娶她，否则分道扬镖。她说，她对不起，她的父母。这些年来，父母知道她有这个心结，也曾到处带她去求助心理医生，前后已经花了十多万了。可却从未打消她的念头。她做梦也想将自己的胸变小。可是父母不同意，如果自己未来的老公，也不同意，那只有往死路上推她了。

最终，在我和她父母私下商定后。我答应了华华。我要娶她，我同意她去缩胸。三个月前，我凑够了钱，带着华华专程去了省城一家正规的整形美容医院。专家告诉我们，缩胸会切除部分乳腺组织，会影响日后哺乳功能，建议她还是放弃手术，以心理治疗为主。

可她表现出同样的执着。最终我俩决定做手术，以彻底摆脱华华的心理包袱。考虑到华华的特殊情况，医生按她的要求将乳房缩小到B罩杯。

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手术很成功，华华很满意。华华的脸上多了笑容，走在大街上也自信多了，也敢于挺起来走路了。华华像变了一个人似的。她答应嫁给我了。她说，我最听她的话。我俩决定十一举办婚礼。华华表示很乐意。看着女儿的变化，准岳父母心里也高兴。他们说是我救了华华。其实，我心里的痛与苦，谁又能知道呢？好在，华华开心了。我就更开心了。

爱一个人，就要爱她的全部，要懂她的心。我做到了，其实男人觉得没必要的事，女人觉得很有必要。也许这种差异就是爱情。

腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。

　　腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力。

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　　要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。

　　骑自行车、跑步、打球、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法。

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　　不用抽送也能来快感的做爱体位

　　前坐姿

　　丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。

　　这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当yin茎插入yin道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

　　男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。

　　而且在此种姿势中，由于yin茎与yin道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。

　　后坐姿

　　这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。

　　此时女性之yin道口朝后，yin茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

　　在上姿势

　　丈夫疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使完全不消耗能量而完成性交活动。

　　女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

　　其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使yin茎深人yin道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

　　男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。