生活中，都很喜欢游泳，借此运动来减肥。殊不知，游泳也会感染妇科病。专家提醒，游泳也会感染霉菌性阴道炎，可见该病传染性极强。下面让我们看一个真实的案例。

　　一天，我和老公兴致来潮，一块去了游泳馆游泳，因为身体疲惫，回来之后没有洗澡，我躺在床上便睡觉了，第二天感觉到下体有点瘙痒，我没有当回事，但慢慢地越来越痛，有时坐也坐不住，尤其是到了晚上睡觉的时候，更是难以忍受，无奈，我去看了医生。经医生诊断，我患了霉菌性阴道炎。当时自己还很纳闷，平常都很注意讲究卫生，为什么会得霉菌呢?后来问了医生，才知道，原来是我那次兴致勃勃的游泳感染了霉菌性阴道炎。医生说，在游泳的过程中，会通过泳池里的水感染该疾病。

　　公共设施易感染妇科病

　　公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可能潜藏霉菌，导致感染。另外，要提醒的是，一旦身患霉菌性阴道病，不要到公共场合游泳，不但会传染给他人，也会让自己的病情更加严重。

　　滥用抗生素和洗液也易感染

　　医生说，很多霉菌性阴道病也是因为不科学的生活方式引发的。比如很多女性下体痒，便涂抹抗生素，殊不知抗生素的副作用之一就是破坏体内细菌群落的平衡;还有一些女性滥用洗液。医生认为，洗液应符合人体自然状态和酸碱平衡。所以，滥用洗液和使用抗生素都会引发女人霉菌性阴道炎。

26岁的律师丽女士，妩媚靓丽，散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学，毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身，但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活，但性交对我来说却不是乐事。我曾看书，按着书上的指示去做，但老实说，每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”　

性高潮困惑　

研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人（或其中一人）对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，而男性的身体上就没有一个类似的器官。　研究发现女性在自慰时较容易达到高潮，因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。

　芳龄26岁的王女士对此深有体会：“我从小受传统教育，从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学，才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字，我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后，我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动，或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”　的确，20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验，她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。

缺乏安全感　

26岁的文字工作者安女士回忆20岁时的一次性经历：“他想尝试一些新变化，但我不大愿意。我有点害怕，但尝试过之后我就开始放心，因为我看见他从中得到许多乐趣，自己也得到有生以来最美妙的经验。我几乎兴奋得晕倒。我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑，好像是恍然大悟，噢，原来他们所说的就是这么一回事！”

　对许多20多岁的女人来说，缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候，其实她们正在为自己的表现而忧虑。不幸的是，一般20多岁的女人所建立的关系都是一些典型的短暂关系，并不能培养出亲密感和双方的相互信任，而这两者却是美满的性生活不可缺少的元素。　另一方面，年轻时女性愈能享受性爱，在以后的生命历程中她就愈能得到满足。因此，拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间，并让伴侣知道取悦你的最佳方法。

　　性爱频率　

　　据资料显示，这个年纪的人约有13％每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17％的姐妹们跟你一样。

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　　每次与老公爱爱我都等不及太长的前戏，就急不可耐让老公进入。我并不觉得这样有什么不妥，因为他几乎每次都能让我很满足。所以，我很奇怪为什么那么多书上都耸人听闻地说相当高比例的女性很难在性生活中得到高潮。

　　一天，老公给我讲了个笑话，说有一对夫妻结婚头三年每做一次爱就放一颗小石子在碗里，三年以后则每做一次爱就从碗里拿走一颗，结果一辈子也没有拿完。笑过以后老公一本正经地说：“老婆，我们做爱的次数是不是过于频繁了?”

　　我立即有种被拒绝的感觉。那天晚上任由老公献媚讨好，我始终没有给他一个好脸色，但心中却在思考他是不是对性生活有什么不满意的地方。

　　于是我找了个机会和老公交流了一下。他的回答让我非常地震惊：“每次我都想为我们的性生活增添一点新的色彩，可是你那么猴急，我只好勉强上阵，这样还有什么快感?”我一听当时眼泪就下来了，原来这么长时间以来老公都是在迁就我，他的性是需要技巧，需要情调的，不像我那般赤裸裸的没有情趣。

　　老公慌忙安慰我说：“不要紧，只要你觉得好就行，其实我知道你的性格就是这样的。”

　　老公说的没错，从读书认字开始，老师、同事、领导都不止一次地指出过我性格浮躁的缺点，还真想不到老公连这个也跟性扯到了一块，我不禁破涕为笑。对于性，老公确实有着他的独特见解，他几次对我说过：“看一个人在性生活中的表现，就能看出他的为人和性格来。只不过除了夫妻之外，人们不能通过这种方式来了解别人而已，例如你这个人性格毛躁，在性生活上也同样没有耐心，急于求成。”

　　我对他的这种论断自然嗤之以鼻。不过仔细想来，我们的性生活确实像老公所说的那样很少有过像样的前奏，几乎每次都是在我的要求下迫不及待地直奔主题。其实老公也曾经给过我一些暗示。有一次他带我一起看一部非常经典的情色电影《九个半星期》，他对主人公用葡萄、草莓和冰块调情的场景津津乐道。虽然我承认这些镜头拍得很美，但是却固执地认为那是电影，现实生活中哪有那么多花样?

　　事实上，老公从来就没有在性方面向我提过任何要求。有时候即使他很想来，但是只要我表现一丝不愿的意思，他绝不勉强；可是如果是我兴致来了，无论多么累，他都会满足我。我记得有一篇文章说过，性生活中最能体现丈夫对妻子的关爱。其实老公何止在这个方面迁就我呢?平时我动不动就发脾气，老公总是像兄长一样让着我，绝不让我受半点委屈。

　　当然不能让宝贝老公受苦受难，于是我开始尝试做爱前的调情，并且想了个以逸待劳的办法：前戏一开始我便尽量分散注意力，有时他在那边无比投入，我却在默默哼着《真想再活五百年》，可折腾过后，哪里还有做爱的兴致?这样的次数多了，我和老公对性都有了一种回避的态度。

　　这时我感觉到了事情的严重性。私底下我也向闺中密友打听过她们的秘密，令人沮丧的是她们都是那种嫌老公调情不够的角色，偏偏就是我成了女人中的“另类”。在我无计可施的时候，有一天我听到别人在谈论色情电影时，说那里面的女人都是假装投入，便想我为什么不像她们一样取悦老公?

　　这确实是个好办法!由于我的配合，老公不再像过去那样对性索然寡味了，次数也明显地增加。而我则装作兴致很高的样子，实际上却不敢分心去享受其中的乐趣，生怕自己的表演会露出马脚。这样一来，每次做爱我都无法释放自己。时间长了，我一方面能感觉到自己对性的强烈渴望，另一方面渐渐地对这种表演厌烦起来。

　　更为严重的是这种苦恼已经影响到我的生活和工作。那一段时间，一些朋友见到我都开着玩笑说：“咦，你最近脸色不好，是不是老公照顾不周呀?”而办公室的同事则问我：“最近有什么不开心的事情?很多人都说你的脾气挺大的。”

　　我吓了一跳，才想起自己确实变了一些，脸色没有以前那么红润，精神没有以前那么振作，心情也没以前那么舒畅了。至于工作，原本就浮躁的我更加马虎，经常性地出现一些小错误，连领导都对我颇有微词。#p#分页标题#e#

　　有一次，税务局来人到我们单位检查，由于我的明显失误，给单位造成了不小的损失，被领导狠狠地骂了一顿。下班后我回到家伤心地哭了起来，可老公又搬出了那套“唯性论”来教育我，我再也忍不住了，便和他争吵起来。

　　“你那叫瞎折腾!”我气恼地指责道。

　　“你那叫性交，不叫做爱!”老公回敬道。

　　我气得差点吐血，一不注意就把假装高潮的事情说了出来。老公当场就呆住了，脸色青一阵白一阵。虽然他没有骂我，但是连续一个星期和我分床而睡，更没有跟我说过一句话。这个时候，我开始为我们的婚姻感到恐惧了。虽然我知道老公不是那种为了性而背叛的人，但长此以往，我们的婚姻难保不会出现危机。

　　真是祸不单行。今年元月份，在我们系统内部举行的会计资格认证考试中我又失利了。为了这次考试，我已经准备了很长时间，而且尤其令我沮丧的是失利的主要原因并非我的专业知识不牢固，而是因为一些简单的计算错误。

　　伤心懊悔之余，我不禁想起了老公关于性的观点。是啊，我一直不认同他的“唯性论”，其实我自己就是一个活生生的论据。在性爱中我没有细水长流、循序渐进的耐心，生活中也是一个沉不住气、急于求成的人，而老公却历来都以稳重、有耐心受到别人的称赞，性生活上他也和我恰恰相反，所以才能够充分地享受性爱的欢乐。

　　经过这次沉重打击，我正式接受了老公“性如其人”的观点，并决定改变自己。

　　那天晚上，我有生以来第一次穿着性感的内衣，学着那些情色电影里的场景用我的身体“勾引”他，尽管我的模仿非常拙劣，尽管那天晚上我依然没有酣畅淋漓，但是不用假装，没有了思想包袱，我觉得非常轻松。

　　老公很奇怪地打量着我，似乎看着一个陌生人一样。

　　“老公，我想改造自己。”我无比温柔地说。

　　老公想了想说：“你是指我们的性生活?”

　　“不，不仅是这个，还有我毛躁的性格。”我摇摇头红着脸说，“不过，我想从性开始。”

　　老公皱着眉头想了半天才恍然大悟，他又开始讲述他的“学说”：“我们不是经常讲字如其人吗?其实也可以说性如其人。既然练书法可以锻炼人的意志和耐心，练性也同样可以呀……”

　　那天晚上，我们兴致勃勃地制定了一个改造计划，而改造性生活就是我们计划中的一个重要内容。到今天，我已经基本上能够和老公保持同步的性爱节奏，当然更为重要的是，在老公的调教下，我渐渐学会了稳重、细心的生活态度。