我1998-2003年间（20-25岁）我的性经历。差不多是从开始到稳定下来的过程。 但我觉得我并不是一个放纵的人，对现在的自己觉得挺满意的。以前自己太幼稚。

　　我是独生女，父母对我很好，但肯定不是从心理和思想上来理解我的那种。从来不跟我谈心交流，感觉他们很早就不做爱了，性在家里等于零。

　　或许是因为这个吧，我的青春期过得就是让我自己回头来看只能叹气说一团糟。我从小很爱读书，也蛮有个性的，整个小学阶段都伴随着因为不写家庭作业而被老师罚站罚写和打骂的记忆，现在回忆起来说不出来为什么，只是当时就是很讨厌写，觉得作业没有给我一点帮助和乐趣。上了初中之后，是在那么一个讨厌的所谓最好的学校的第一尖子班，你大概可以想象那个环境的气氛吧，整天生活在那里，唯一美好的回忆只是我十岁以前居住的一个满是鲜花蔬菜的小院子和院子外面可以疯玩疯跑去逮蚂蚱的大操场，还有操场旁边密不透风的杨树林，里面清清的水渠和水渠两边美妙的小小植物群落。当然啦，小学二年级的暑假去北京和毕业的暑假去南方和北京玩的经历也是值得回忆的，我什么时候一想到北京，心里还是八十年代那种夏天绿绿的树荫、坐在表姐的自行车后座上费力地拿着一大堆北冰洋汽水瓶子和每天下午去拿报纸时必下一场骤雨而后又是阳光灿烂的情景，唉，真是再也不可能有的了。

　　那是小学六年级自我阅读《源氏物语》，就是源氏公子可以每天去喜欢的女人那里睡觉或者把她带回家！觉得那种在成长过程中去拜访心仪的异性过夜的感觉很好：）

　　在初中，我注意到我们班上的一个男孩子，其实是没有一个人可以不注意到他的，因为他绝对是普通人眼中的怪物吧。他非常聪明，也很有毅力，有事为证，他在每年的五一到十一之间，一定只穿短衣短裤，冬天也基本不穿毛衣，而新疆的气候温差大，春天秋天都很冷的，五月十月下雪的事并不鲜见。总之是一直注意他的，可我不是那种乖巧听话的美眉，融不进女生圈里去，在男生群中的口碑也只能是几“怪”之一，所以日常总是一个人独来独往，迷自己的《约翰·克里斯朵夫》的那种。

　　稀里糊涂地到了初三，毕业前的春天吧，一日下午放学去取自行车，转身回来与G（先这么称呼）碰个正着，他把当时同学中很流行的一种留言本递给我让我写，于是窃喜之下当天晚上就写了许多，并希望了和他成为朋友。后来知道他看了也很激动，然而令我吃惊的是深谈之后才知道他当时已经决定在中考前自杀，让每个女生写留言并录下她们的声音只是他想最后做的美好事情。于是这大概就注定了我此后十年一团糟经历的开始吧。

　　G为什么要自杀呢，回忆和现在想起来是，他很讨厌，或者憎厌他的家庭环境（同样是独子，父母不理解）和学校环境（一群庸俗无聊的人，没有美），他不想再上高中，经历校园生活，这在一般非处当时当地的人看来，可能有点小题大做，莫非是我也没有理解他那么深？但我还是觉得，那是完全可能的，尽管现在回想起来有一点点远。

　　但是我当时不是G那样的天才，或者说贪生怕死，觉得生活尽管很郁闷，周围是一群小人，可是还是想活着，这可能要归咎于我记忆里那些美妙的阳光和将来再自由地跑在阳光里的隐约盼望（我现在也还是这么想）。于是以己度人，我努力劝他活下去，我们开始走得很近。

　　后来G的打算被老师和家长知晓，我猜是他的另一个男性好朋友，班干部的曝光。G还是参加了中考，但是他自有对付的方法，考试分甲卷乙卷，甲卷100分用于毕业，乙卷50分加上1/2甲卷的分数用于升学。他只做了甲卷，全部满分，而空着乙卷。

　　饮食健康是预防女人病的一个重要手段，想要青春美丽，根绝自己的具体情况多多吃以下这些食物吧!

　　贫血→补充高铁食物

　　因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。

　　经期不适→喝些加蜜热奶

　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

　　痛经→吃点香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

　　偏头痛→多吃含镁食物

　　偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

　　抑郁→常吃鱼类

　　由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

　　雌激素下降→摄取豆制品

　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

　　霉菌性阴道炎→多吃蒜类

　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

导语：不同的国家，不同的男人做爱技巧是不一样的。除了有希腊式性交、法式性交和中国式性交之外，还有让你意想不到的南斯拉夫式性交、日本式性交、土耳其式性交和印度式性交。这几种性交姿势又有怎样的技巧呢？让我们看看下面的介绍。

盘点不同国家的性爱技巧

南斯拉夫式性交

这种姿势会让男女更有激情，尽享男女跨骑舌澡。南斯拉夫式还有几个国际公认的体位。塞尔维亚人做爱是仿真强暴的方式，男性将女性压在身体下面，双手各抓着她的足踝，将脚抬高到她的头部上方，然后尽全力进入女性的阴道。而克罗埃西亚人的性爱可说是女性的一种娱乐，先来一个精心的舌澡，然后女性再慢慢地跨骑在男性身上，进行性交。

南斯拉夫式还有一项教男性自慰的方法：男性蹲在地上，阴茎在脚踝之间，然后运用臀部和双手，再配合脚的运动来自慰。

日本式性交

日本式性交带有很强的性虐待意味。从18、19世纪的日本春宫和浮世绘中就可以看的出来，画中的姿势，有许多看起来就像是强暴，不但姿势夸张、痛苦，而且还使用许多性虐待用具，例如戴在阴茎上的用羽毛做成的小环或是皮鞭、铁链等工具。

日本人对强暴式的做爱方式似乎特别有感觉，这点可由日本的写真集或录像带窥见一班，变态的方式常令人惊讶。日本男性喜欢在床上征服女性，他们甚至把战场上的武器转换成床上的性工具，认为女性痛苦的表情就代表拥有高潮。

此外，日本式姿势通常是半裸，因为他们认为有遮掩的女性胴体更具吸引力。

土耳其式性交

土耳其帝国皇帝每次做爱都要被记录下来。他拥有数不清的妻妾，并且教他鱼水之欢的乐趣，不过那些技巧并没有流传下来。被选中的女性会裸体从床角爬进被子里，在他的身旁扭动她的身体，直到他兴奋起来完成性爱过程。不服从者会受到严厉的处罚，直到服从为止。而失职的妻妾则会被放进袋中淹死。

印度式性交

印度式姿势里，被公认最值得学习的是“立姿”，由女性站立往后仰，并用手臂攀住腿部，然后男性从前方进入；但是身材不够柔软的女性，要警惕闪到腰。另外一种则是女性用一脚站立，另外一只脚盘到腰间。这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接管训练才能做到，一般人最好不要轻易尝试。

当然，并非所有姿势都是如此的高难度。印度的性爱书籍“卡玛经”，就介绍了许多实用的姿势，如女性仰躺，腰部抬高，男性从正面进入的“大开式”；女性仰躺，做爱时双脚维持张开的“大裂式”等等。

另外，印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式，甚至还包孕了冥思、瑜珈等运动，以避免男性太早射精。

儿子时不时地问我，陈老师怎么都不来家里找他玩了，以前常来的。

这让我很尴尬，虽然儿子不知道那天发生了什么，但我一想起那天的情景，都还会觉得心惊肉跳。

儿子口中的陈老师是个刚考上小学老师的年轻女人，我们交往过一段时间。儿子今年六岁半，在他四岁的时候，我跟他妈妈离了婚，前妻介意我把时间都放在事业上，忍受不住寂寞就红杏出了墙，事情被我发现后，我跟她离了婚，孩子的抚养权归我，而她则跟情夫出国去了。失败的婚姻给了我一记沉重的打击，我也失去了继续奋斗的动力，舍不得把孩子交给保姆跟父母，我就放弃了一些机会，把时间更多地用在如何做个尽职的父亲。

离婚两年多，虽然会有些生理欲望，会感到空虚，但为了儿子，我没有跟任何女人交往。而会认识陈老师也是巧合，她很年轻，不过23岁，那时她刚考上教师，对于未来的执教工作充满期待，跟她的聊天中我可以感受到她是个喜欢小孩，富有爱心的女人，这让我对她产生好感。对于我的情感经历，我也不隐瞒，她知道后，没说什么，很好地照顾了我的自尊，没有对我表示同情或怜悯，只是以站在老师的角度上对我说要注意单亲家庭中的儿童教育方式。她的体贴善良让我感动，而后来的见面，她更让我心动。

那天，儿子想要让我带他去游乐园，不知道为什么，我当时脑子里浮现的却是我跟她带着儿子走在游乐园里的温馨画面，于是鬼使神差的我给她打了电话，邀请她一起。可能是有儿子在，也可能是她对我也有好感，所以我们虽是微妙的网友关系，她却没有拒绝我的邀请。那天玩得很开心，她跟儿子很快就拉进距离，那天她打扮得很素雅，不施粉黛的脸还透着点稚气，干净清爽的衬衫长裤，让她看起来很清纯也很有活力。她很喜欢笑，笑起来会露出两颗可爱的虎牙，这对于总是接触成熟女人的我来说，她就像是一汪清泉，清新又干净。

那天后，我们的联系就更频繁了，如果说之前只是闲谈，那我们之后的交流便是亲密的互动，我们的关系开始多了几分暧昧，虽然谁也没有明说什么，但是后来的几次见面吃饭，我们彼此碰撞的眼神中，都夹杂了难言的微妙。直到一天，我请她来家里吃饭。吃完饭，儿子回房睡午觉，她则站在阳台晒着太阳。看着她的背影，我突然有些冲动，于是上前突地从她背后抱住了她。她没有拒绝，反而把手搭在我的手背上，这无疑是个暗示，让我肯定了她对我的感觉，所以我不再迟疑，一把抱起她就往房间走，同时也把房门反锁上了。

男人和女人之间的激情碰撞，有时候就是这样自然而然，我们在床上激情地拥吻，她的手勾着我的脖子，主动伸出舌头与我纠缠，两年没碰女人的我很快就感到下身紧绷，我飞快地脱掉她的上衣与裤子，看着她粉色的胸罩底裤，只觉口干舌燥。一室旖旎，可正当我做足前戏，准备进入的时候，门突然响了起来，我们都被吓停了动作，才发现是我儿子醒了，在敲门想要进来，她当时吓得眼睛大大的，看起来有些好笑跟可爱，可是已经到那地步了，临阵退缩我没办法，所以我决定继续，腰身一挺就撞进了她的身体里，她忍不住叫了一声，可很快又害怕被听到动静似地用手捂住了嘴，她的身体太暖太滑，已被情欲控制的我很快就无意识地开始抽动身体……

儿子因为打不开门，最终又回房睡觉去了。那天我们做了很久，积累两年的情欲让我冲动地想用一个下午发泄干净。事后，她整理好就回家了，而后来我们还有见过两次面，但不知道为什么，我感觉她对我不如之前那么热情了，最后她还以学校事多，忙为理由拒绝了我几次，我便也识相减少跟她的联系了。我们如今几乎已经没有联系，我也看开了，想着还是认真找一个女人交往吧，只是没想到儿子还记挂着她。