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××,你好:
首先要请你原谅,我如此大胆而冒昧地给你写这封信。我自己都无法理解,你在我的生活中和感情上会产生如此之大的震动!
昨天在图书馆里,你突然出现,坐在我的对面。我几乎不相信自己的眼睛一一坐在我的对面。我几乎不相信自己的眼睛……你的美丽,溶化了我的心。
我无法再安心看书,忘记了自己是在什么地力,只是痴痴地望着你!你不施粉黛,却是那样光彩照人;漆黑的头发,俏皮地梳成歪辫;洁白细腻的脸上嵌着一双湖水般澄澈湛蓝的大 眼睛;高高的鼻梁下一点朱唇;虽然坐着,仍可感到你身材的修长……总之,你全身焕发出春天般少女的气息,清新、迷人。你并不注意周围人们的目光,纤纤玉手捧着本诗集,看得那佯认真——我要说,你就是一首美丽的诗,大自然的绝唱,造物
主的杰作!你走了以后,我仍旧呆呆地坐在那儿。觉得你的影于、你的气息还在那里。直到闭馆的铃声响厂,我才从梦小惊醒!
如果不是今天下午又在图书馆里看到你,如果不足你义无意识地一一但愿不是——坐到了我的对面,也许我还不会写这封信。你今天换了一件翠绿色的上衣,使你更充满青春的活力。我无法控制自己,无法抑制自己的冲动,我不把自己心里的风暴倾泄出来,我会发疯的!
如果我这种感情是“错误”的,那么你的美丽就是这“错误”的源头。上帝造出了你,就是让我犯这“错误”的!我不能拒绝你的美丽,哪怕世人因此而都嘲笑我!
我不想你能不能看完我的信,我不想你看完信后有什么表示,我不想我这疯狂得近乎傻气的感情会有什么结果,我只想对你喊出我心底的呻吟:我爱你,这不是我的惜!
请不要躲避我,请再来图书馆,哪怕你永远不理我甚至嘲笑我,但是让我还能看到你!
你的芳名是我辗转打听到的,请理解我。
你美丽的奴隶 ××
×月×日
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一、性交合之旋转式运动:即当阴茎插入阴道后,用腰部 画圆的技巧,做旋转运动。本法适于女上位,可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起,有助于阴根部强烈刺激阴蒂,使夫妻双方同时获得强烈的性快感。
二、性交合之迎送运动:当男方将阴茎插入女方阴道后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,形成上送下迎、上压下顶的局面,使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口,并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握,从而增加性刺激的强度。
三、性交合之活塞式运动:即阴茎在阴道前后来回抽动,一般女性对低频率抽动很感兴趣,它激发兴奋,而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字,即“九浅一深,左三右三,水蛭 登陆,鳝鱼搁浅”,实际上讲的是活塞式运动,表现得淋漓尽致。意思是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下,然后上下有节奏地抽动,如黄鳝 在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。
以上就是性交的三种性交合的三种技巧,如何才能享受性高潮的幸福呢?方法是:
1、实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc 肌)的收缩 力,方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强阴道对阴茎的紧握作用,有利于提高快感。
2、适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有g点,则建议采用女上位性交,有利于阴茎更有效地刺激g点,促进女性高潮的早降临,另外对夫妻双方也可协调性快感。
3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。
4、重视性事前的前奏活动。
5、加强夫妻间的性感交流。
6、要充分利用性敏感区,强调夫妻双方积极主动参与性活动。
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众所周知,运动能够强身健体,除此之外运动还是强效的兴奋剂,因为运动能够用使人变得更加自信,刺激性激素的快速释放。同时,加速人身体血液的循环速度,增加人生殖器官的血液流量,从而提高性敏区的敏感度。另外,恰当的运动能够加速女性身体的苏醒速度,让性爱双方都能获得酣畅淋漓的完美性生活。
坚持慢跑或快走
现在很多的白领由于长时间的坐着,导致有很多男性有性功能勃起障碍,这个问题严重的影响着他们的性生活和他们的感情。不要着急,你只要坚持每天快走或慢跑20-30分钟,就能一定程度逆转。此外,经过1年慢跑,62%女性的性生活明显改善;26%的人每次都能达到高潮。
打太极
太极拳是我国的优秀传统文化。但是,在我国,由于受到快餐文化的冲击,太极拳在我国的前景并不太好。因此,中国人也就丢失了一个很好的助性运动。据调查,在练太极之初,37%的人性活动频度明显增加;一段时间后,10%的人每天有性生活,29%的人每周有3-5次。
练双人瑜伽
现在有很多的人在练瑜伽,尤其是女性朋友。但是她们所不知道的是,瑜伽是一种有效的助性方式。练习瑜伽能让肢体灵活,有助于与伴侣完美契合。若觉得瑜伽动作太难,那就从初级的腹式呼吸练起。夫妻一起,以跪姿坐好,调整呼吸,借助腹部肌肉收缩的力量缓缓吸气,逐渐收紧PC肌;慢慢鼓腹吐气,放松全身。每天练习10分钟,能增强勃起,有助于集中精神,摆脱性爱中的紧张、烦躁。
做脊背运动
这种运动是在性爱之后做得一种运动,能够有效的缓解性生活后的腰痛。然而男女双方的动作是不一样的。男性背部挺直,双手伸直、尽量向上举。女性可躺在床上,让丈夫拉住自己的手,做抬起上身的动作,5-10个一组。双方也可以都平躺,两腿支起,挺起腹部和躯干,让身体悬空,然后放下,能避免性生活后腰痛。
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急性乳腺炎的发生多由于情志内伤,肝气不舒,产后饮食厚味,胃中积热,每可引起肝胃不和。急性乳腺炎的中医分期治疗,临床效果良好。下面就介绍一下中医分期治疗急性乳腺炎的方法?
根据经脉循行分布,乳头属足厥明肝经,主疏泄条达,调节乳汁分泌;乳房属足阳明胃经;乳汁为气血所化,源出于胃,实力水谷之精华。若肝气不舒,厥阴之气不行而失于疏泄,胃热壅滞,与阳明之热蕴结,以致经络阻塞,气血瘀滞而发为乳痛。
中医分期治疗急性乳腺炎的方法:
急性乳腺炎的初起阶段主要表现为乳汁淤积,热毒内盛,其治疗原则为疏肝清热、通乳消肿,可用瓜蒌牛蒡汤加减,药用瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、甘草、连翘等。通乳加穿山甲、木通、王不留行;气郁加橘叶、川楝子;发热明显加生石膏、重用黄芩;肿胀痛者加乳香、没药、赤芍;需要回乳者加焦山楂、焦麦芽。同时可予外敷金黄膏、玉露膏;或用芒硝溶液湿敷。对乳汁排出不畅者,可定时进行乳房按摩,具体操作后述。
急性乳腺炎成脓期如脓肿确已形成,则应及时予以切开排脓。切开时应在肿块变软、皮肤透亮、波动感及压痛最明显处切开。术前应严格按照无菌操作的手术程序进行有关的消毒及准备工作,让患者取一合适的体位。向患者交代病情及手术步骤,取得患者的配合。术中手法应轻柔,避免手法粗鲁或患者突然的动作引起意外事故。不要在患者饥饿、疲劳、睡眠不足等状态时手术,以免发生刀晕。操作时切口应按辐射状方向,以免损伤乳管,如果脓肿位于乳晕处,则可沿乳晕边缘行弧形切口;刀尖宜向上轻挑,便于掌握切口的大小、深浅及方向,避免手术刀向下切割太过,导致切口过深、过大;切口应选在脓肿稍低的位置,以使脓液畅流,不致形成袋脓。切开后让脓汁自行流出或稍稍加压,助其排出,不可强力挤压,以免感染扩散。如果为乳房深部脓肿,则应在乳房下缘作弓形切口,将乳房与胸大肌筋膜分离后,上翻乳房,切开脓腔,引流脓液。如果脓肿较小而浅,则可穿刺后用16号针管将脓液抽出,并外敷金黄膏,结合其他治疗,可免去切开之苦。
中医分期治疗急性乳腺炎的方法包括切开排脓后,局部可用八二丹或九一丹提脓排毒,并用药线引流;若脓出已净,则可改用生肌散收口,并用红油膏纱布外覆。如果有袋脓现象,则可用垫棉法治疗,即在脓腔下方放置一棉垫,并予加压包扎,使脓液不致潴留。如果形成乳房部窦道,则可用五五丹药捻插入窦道,以腐蚀管壁,待脓液消失后,予生肌散促进窦道愈合。除局部治疗外,仍可予以适当的内服药物,以促进托毒排脓,扶助正气,加速创口愈合。
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