其实做爱有很多种方法;学会了这七种性交方式有助于减肥、美容、防衰老等功效.
1、快捷式
益处:减肥
辅导:你有很多机会可以突然袭击--在她看电视、接电话…毫无准备的时候.这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里--接近马拉松的程度了!
2、侧进式
益处:锻炼骨盆底肌
辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉.日常只需要在小便中间停下再 放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量.当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼.当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到性高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈.
3、女上位式
益处:锻炼腹肌和腰背肌肉
辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可.但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼.
4、传教式
益处:锻炼胸肌
辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求.
5、后进式
益处:臀部肌肉
辅导:双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉.如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些.
当一场轰轰烈烈的恋爱，走过浪漫的结婚典礼，走进柴米油盐的世界，爱情开始接受洗衣做饭带孩子的考验，开始经历锅碗瓢盆交响曲的磨炼。
几十年如一日面 对同一张脸，如果这就是婚姻的“痒”，那么它就是婚姻的必经之路。
莫让“痒”变“痛”
走进围城的前辈大喊审美疲劳，提倡“周末夫妻”。城外的人有了恐婚症状，推崇单身贵族。
难怪周围几个同事、朋友眼看“奔三”的大龄青年了却绝口不提结婚，还总结出一句经典的话：“婚姻是爱情的坟墓”，大有谈婚色变之意。
当一场轰轰烈烈的恋爱，走过浪漫的结婚典礼，走进柴米油盐的世界，爱情开始接受洗衣做饭带孩子的考验，开始经历锅碗瓢盆交响曲的磨炼。
几十年如一日面 对同一张脸，耳闻目睹的都是东家长西家短的鸡毛蒜皮，就算不会审美疲劳，也不可能像热恋时卿卿我我相看两不厌了。
这时城外的灯红酒绿，缤纷美景总是惹人艳 羡，让一颗颗不安分的心蠢蠢欲动、无限向往。而婚姻承载的更多是亲情和责任。如果这就是婚姻的“痒”，那么它就是婚姻的必经之路。
尽管婚姻都会痒，都要过这一关，却因个人处理方式不同，结果也大相径庭。
当婚姻有了痒的症状，就像是人得了小病一样。不能不予理睬，也不能轻言放弃。
要用沟通理解体贴宽容给予精心治疗。最好两人都用点心思，多点创新思想和意识，努力创造出新的浪漫和激情。让婚姻的痒慢慢平复，最终达到“我能想到最浪漫 的事就是和你一起慢慢变老”的理想状态。
如果处理不当，就会小病成大病，小痒成大痛。譬如婚外情，譬如离婚，总是会给人留下深深的阴影和难以愈合的创伤。
其实亲情也好，责任也罢，毕竟是相知相守多年的爱人，不知不觉已成为彼此生命的一部分，就算左手摸右手没有啥感觉，可真要失去对方，又如砍掉自己的左 膀右臂一样痛彻心扉。
婚姻是需要经营的，只有夫妻双方付出真心与努力，才会收获美满幸福。各位走入婚姻的人们，切记珍惜，莫让婚姻之痒变为婚姻之痛。
直面婚姻之“痒”
痒，从生理上说，是病痛的一种，是一种正常的生理现象。试想，谁没有痒过呢？不要说痒，就是一些病痛谁能保证自己一辈子不得呢？有了痒，有了病痛，及早找医生，很快就会康复的。
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为什么易复发？宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是慢性其他宫颈炎的一种表现形式，而且厉害。宫颈糜烂实际上，并不属于真正的糜烂。当宫颈外口表皮的脱落，被宫颈口，另外一种上皮组织所代替后，由于遇到覆盖面的新生上皮菲薄，甚至可贵。可以看到下方的血管和红色的组织，看上大量去就像真正的糜烂，所以才称之为宫颈糜烂。 引起宫颈糜烂复发的原因： 1、反复： 人流对宫颈会造成损伤，如果反复人流，使得宫颈不断受损，这边会给病菌感染的机会，引起宫颈糜烂复发。 2、不良习惯： 患者在治疗的同时，没有良好的卫生习惯，不注意经期卫生和房事卫生，都可引起宫颈糜烂的复发。 3、病情严重： 宫颈糜烂的糜烂面积越广泛，治疗难度就越大，从而复发的几率就越高。 4、治疗不完全： 在进行电熨、激光等物理治疗时，治疗的面积太小或深度不够，导致病变组织残留，从而引起复发。 宫颈糜烂如何治疗不复发?除了合理的药物治疗外，也可以用手术治疗宫颈糜烂，不损伤附近组织，组织边缘无碳化、无粘连，不影响病理检查结果。利用技术治疗宫颈糜烂操作简单、安全可靠、手术时间短、患者无痛苦、无需住院、术后可照常生活和工作。 为什么宫颈糜烂易复发？以上就是相关的介绍，宫颈糜烂是女性妇科疾病，对女性的身体伤害很大，希望在生活中，女性多多爱惜自己的身体，远离妇科疾病。宫颈糜烂很容易复发，因此，患者治疗时候要注意预防和护理，防止复发。 “我爱你”这三个充满着幸福与甜蜜，同时也是欺骗与虚伪的面具。人随着年龄增长对爱情的看法也逐渐成熟、平淡，这不意味着老人就不会再有爱情，反而他们的爱情更加执着、单纯。 为了爱情“嫩草配老牛” 近日美国《星岛日报》报道了一则新闻，77岁老翁与28岁娇妻产下一名女婴。此新闻掀起了阵阵热议。这位77岁老翁名叫菲尔德，由一名主持人转变为精神科医生，他的妻子莱妮是菲律宾人。 这对父女辈分的夫妻从相恋到结婚，直至如今获得爱情的结晶不过短短几年的时间。这段跨越半个世纪的恋情被人们津津乐道。不过也不乏一些网友对他们进行调侃，比如现在流行的网络用语“喜当爹”就被套在菲尔德的身上。 让我们以公正的态度去评论，年轻貌美的莱尼肯定不会缺少追求者，如果想“傍大款”绝不是难题;年迈的菲尔德虽然事业有成，但并非大富大贵，不见得有“包养”年轻女性的实力。由此判断，两人的相恋并非以物质为基础。那么，促使两人走到一起的原因只有一个——真爱。 值得一提的是，菲尔德本身没有想要孩子，但妻子莱尼渴望当母亲。菲尔德为了爱而“驰骋沙场”，皇天不负有心人，历时两年的努力下他终于品尝到“老来得子”的喜悦。可见老人为了爱有多执着。 贪图利益“嫩草吃老牛” 曾经某个法制频道播出过一个案例，讲述的是“千面女郎”(一位20多岁的女人)专骗老富豪。这位“千面女郎”厉害之极，面对不同的老富豪她可以随意转换成任何一种身份，学生、护士、职业女性等等。可是有一点非常奇怪，被她骗过的老富豪谁都没报过案，更可笑的是，有几位配合警方调查的时候，最大的愿望是希望她能回到自己身边。 对于这些老富豪来说，金钱利益的损失轻于鸿毛，而自己的感情却重于泰山。他们对“千面女郎”付出“无私”的爱，不管她做什么，花多少钱都不求回报，只要能陪在自己身边。这种单纯甚至幼稚的爱情毫无保障，但是老富豪们却不能自已。 小编点评： 同是老人，并非谁都能获得“嫩草”的爱。菲尔德的幸福，老富豪的不幸代表了两种立场，但是却表达了同一种意思：太多的人生经历让老人的感情回到了原点，单纯、执着的爱恋是他们精神寄托，老人需要爱，老人为爱执着、为爱痴狂，甚至盲目到无法自拔。
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