1、养成良好的生活习惯和饮食习惯

　　在日常生活中，患者应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性爱的时候，也会出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　2、如患有疾病要及时治疗

　　如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。怎样避免性爱疼痛的发生，这是一个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理。

　　3、避免细菌的感染

　　泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　4、规律性生活

　　在日常生活中应该避免性爱过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性爱过度，减少性生活的次数。

　　夫妻生活中，如果只是一味地采用那几种彼此熟悉的姿势，会让你的婚姻生活感觉枯燥无味。若是你想体验别样的性爱方式，比如希腊式性交、法式性交、中国式性交等。不妨看看下面详细的介绍吧!

　　希腊式性交

　　希腊式性交方式是一种比较奇特的性交方式，也俗称肛交。之所以叫做希腊式性交，是因为古希腊时期曾允许富人可以拥有男童作为性玩伴，而采行的性交方式就是这种肛交方式。现在肛交多半是男同性恋者的性交方式，但是也有异性恋采取这种交欢方式，不过，因为肛门附近十分敏感，而粘膜容易受损感染艾滋病，所以必须特别谨慎，最好戴上避孕套。

　　法式性交

　　法式性交是指一个女孩用唇舌来爱抚、吮舔男孩子的阴茎，直到他达到性高潮，一般用语叫做口交。如果是拉丁文的fellatio，是指女对男，如果是男人用同样的方式来爱抚女孩，则叫做cunnilingus，男孩子会温柔地亲吻及吮舔女孩的阴蒂，直到她达到性高潮，但这种直接亲吻对方性器官的方式并非每个人都能接受，所以，男女之前一定要先沟通好。

　　中国式性交

　　在中国人的观念里，性爱是很隐晦的话题。但对于中国古代的性爱书籍，对夫妻前戏描绘地颇为详尽，包括爱抚、拥抱，而且男性必须在女性产生性兴奋时，才可进入性交，与现在大家谈性色变的态度真有天壤之别。

　　中国式的性爱有很多是仿真动物的姿势 ，例如“鹤交颈”，是由男方坐在椅上，女性面对面坐在他的腿上，双手围绕在男性颈部的姿势 ;而“虎交尾”就是所谓“后庭花姿势”，女性跪趴在床上，男性从女性后方进入。

　　小汤匙性交

　　小汤匙依偎是一种男女依偎缠绵的姿势，女孩子侧躺，男孩子也同方向叠合在一起如小汤匙一般，如果两人想要进一步，男孩子会从背后进入女孩的阴道内。

　　胎欢性交

　　胎欢姿势也是一种男女互相温存的亲热姿势，胚胎本来是指一个月到三个月大的胎儿，这时胎儿的姿势是双脚抬高到肚子上，双手抱胸。所以，夫妻也可以采取胎儿姿势，你的丈夫一定会耐心爱抚你，直到你因性兴奋而自然把身体伸展开来。

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