想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。
四物酒
很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，这时，可以用这四种药材来泡酒喝。
四物酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入当归、熟地、川芎、白芍各50克，一个月后即可饮用。
玫瑰酒
不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状，而玫瑰花就具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。
玫瑰酒的制作方法是：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了，其功效相对温和。
阿胶酒
阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果。
阿胶酒的制作方法是：每天用25毫升的黄酒，放3~9克阿胶于酒中，炖热烊化后即可，可分早晚两次饮用。
四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。“四君子”可以煎饮，也可以泡酒喝，对女性面色苍白、脾胃虚弱等症状都会有明显改善。
四君子酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一个月后即可饮用。
她的丈夫脾气不好，而且还有外遇，她该怎么办?请看卢悦老师的回答。
专家简介：卢悦，北大燕园博思心理咨询中心资深心理咨询师，婚姻与家庭情感专家。 卢悦老师 网友疑问：
您好，我在事业单位上班，老公的工作不稳定收入也不是很多，但我从来没有嫌弃过他。他总感觉生活压抑，平时脾气暴躁多疑自傲，不善于同人交流，为了一点小事就发脾气，听不进别人的劝告，并且他发起脾气来不给我留一点面子，为避免冲突他发脾气时我尽量躲开或者不说话。
刚开始结婚时，遇到意见不一致的事情，我吵几句嘴他吵不过我就动手打我，现在稍微好点了，但还是不能彻底改掉打人的坏毛病，他爸妈年轻时也打架。结婚十年她总共打过我5次，虽然没有对身体造成大的伤害，但是给我的心理蒙上了巨大的阴影。
这二年我自己在家辛苦带着孩子攻他上博士，他竟然背着我和外面的好几个女人有染，并且包里还有避孕套，我问他，他却说和她们是朋友关系，对于出轨这一点我可以原谅他，毕竟我们还有孩子。可是他又说毕业后只要在我们这里找不到好单位，就要去别的地方上班，要我跟着他去。
由于他的暴脾气和花心我不敢放弃本来很好的工作跟着他去漂流，于是我提出了离婚。可是我身体素质不是太好加上孩子也已经10岁了，我知道离婚后再婚的可能性很小。卢老师您说我做出离婚的选择对吗?我怎样做才能从失败的婚姻中走出来?谢谢您!
卢悦老师答疑：
看了你的信，我忽然有一个感觉：也许对你而言，老公暴躁乃至家庭暴力甚至和好几个女人有染，都不会让你想到要离婚，你都可以“原谅”他，只是在去别的地方上班这件事让你真正动了离婚的念头。看起来，这份工作对你真的很重要。
的确如此，如果你有一个随时会爆炸的火药库丈夫(顺便说一下，当说到丈夫打你的时候，你有个笔误，将“他”写成“她”，而且连写了两次，这很有趣)，而且这个丈夫还不知道“感恩”，甚至包里有避孕套，随时“准备着”出轨，你的确从家里获得不了什么价值感和尊严。
但是工作可以给你价值感和尊严，也许这是你最后的阵地?这是不能出让的，如果出让了，你就没有任何缓冲地带，以面对这样的婚姻，难怪你想到了离婚。
我真的不清楚是什么让你甘于在这样一个不平等也没有尊严的婚姻中生活?听上去你似乎已经放弃了努力，只要保持这种现状就可以了，你可以原谅他，这意味着什么?一方面可能是你真的心胸很宽大，一方面可能是你已经不在意了。你并不困惑于和他交流，如何谋求更好的的婚姻吗?如果他愿意不到外地去，你还愿意和他在一起吗?
离婚后的日子会很可怕，这似乎已经成为一个公理，问题是这是谁定义的?难道不离婚，你这样的生活就不“可怕”吗?你我都知道，其实解决之道只有两条路：一，回过头真正解决你们之间的婚姻关系，而不再放弃和逃避;二放弃婚姻，寻找自己的生活。但你的困境是因为前者太艰难，后者又有风险。前者的艰难是因为你积攒了很多的愤怒和委屈，但无法得到丈夫的理解，你无法真正心平气和地和他沟通;后者的主要问题是恐惧，因为你将离婚定义成一种悲剧，那它就是无法选择的。
其实你现在的生活未必就不是悲剧，我们往往会选择我们熟悉的，而对陌生的东西充满恐惧，这是人之常情。你的恐惧是有道理的，因为你不知道如何在婚姻里赢得你的尊严和利益，你只能不断“原谅”和理解对方，通过自我牺牲来换得暂时的表面的和平，直到你退到无处可逃，只有采取极端行为了。
那么即使将来你再进入婚姻，你又如何面对那个人?你不知道该如何在婚姻中为自己而活，这个悲剧会不会重复?还有你对一个人生活如此恐惧，是因为什么?为什么你宁愿两个人悲惨的活也不愿意一个人活，这个婚姻的压抑和疲惫还不如你对独自生活本身的恐惧吗?#p#分页标题#e#
婚姻是一门功课，它是不允许你蒙混过关的，它是需要你花力气去学的，你要和你自己的旧有的行为模式做战，要想反败为胜，就一定要知道你失败在什么地方?否则悲剧只能一再重演下去。
爱爱时的男女总会有一个压在或坐在对方身上，然而，这种做爱“压力”并非所有人都能承受。
今天我们消除它，用三式性技巧可以“减压”：
对坐式
由于这种做爱姿势，双方既要保持坐姿稳定，又要有一定力度完成性交动作，对身体多处肌肉群都有较高要求。有专家表示，这种性技巧比男上位要求更高，它可有效拉伸小腿肌肉，锻炼效果更好。但要提醒的是，背部肌肉弱的人不宜选择此体位，这样容易拉伤肌肉。
靠墙式
这种做爱姿势对双方体力要求都很高，不仅可大大提高夫妻之间的快感，但同时也会消耗更多的能量。为了保持一定高度及角度，双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。
弯腰式
这种做爱姿势需要大量的弯腰和卷曲动作，因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉，令身材更匀称。同时相比常规的性技巧，会大大延长前戏的时间，但要注意的是，对于腰部疼痛的人不宜选择该体位，以免影响身体受到更大的创伤。
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按照女人的性欲强弱来划分，最强的就要属欲女了，她们对性的渴求度比普通女人要高很多，情趣玩具也是她们最喜欢的东西。在诸多情趣玩具中，仿真“棒棒”系列最受欲女欢迎。
橡胶仿真棒棒
寂寞的单身宅女用什么来告慰自己?很简单，橡胶仿真棒棒就可以了。安全的橡胶材料，合适的尺寸，全方位的触感，有了它，宅女的欲望可以得到极大满足。
电动仿真棒棒
电动仿真棒棒是橡胶仿真棒棒的升级版，让原本不会动的假棒棒装上电池后可以动起来。进而达到高度仿真的效果，使用起来也更方便，快感也更充足。
电动仿真棒棒裤
电动仿真棒棒裤结合了上述两者的共同优点，并再一次创新，让假棒棒可以穿戴起来。事实上，穿戴起来的仿真棒棒已经不是个人使用了，它的适用群体为女同性恋者，让女性也能做男人的事情。
水晶“双头龙”
所谓水晶“双头龙”就是有两个头的仿真棒棒，女性可以独自使用它，也可以两个人一起使用。水晶“双头龙”的外观十分华丽，看上去犹如一件工艺品，并且“双头龙”的身体不满花纹或者浮点，使用的时候还会增加快感。
电动“双头龙”
电动“双头龙”就不是水晶样式的了，大部分为特质的橡胶材料，因为柔软的材料才有利于转动。使用电动“双头龙”感觉就像振动棒，两个人一起也不用太多运动就能体验性快感。
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