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  1.什么是宫颈糜烂?

  宫颈糜烂是一种很常见的慢性症。

  其实宫颈糜烂并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后,子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除,宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落,剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。

  由于柱状上皮菲薄,可以透见下面的血管及红色的间质,使糜烂面呈红色,与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。还因宫颈的柱壮上皮外翻,呈红斑状,脆性增加,所以触及后可有出血(接触性出血)。多数伴有脓性分泌物。

  2.病原体是哪些?

  急性转为慢性者,多见淋球菌、沙眼衣原体、和人类乳头瘤病毒;此外,葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、及厌氧菌等。

  “其实男人更需要关怀”的广告语几乎人尽皆知。但是,谁知道我国男性的整体生活状况究竟怎么样?我国成年男性真的越来越脆弱吗?这些问题将很快得到解决——由中国性学会中医性学专业委员会等8家单位联合发起的中国男性生活质量全国调查已正式启动。

  1月22日,参加调查的部分专家在接受记者采访时指出,越来越多的迹象表明:在物质生活水平逐渐提高的同时,我国成年男性似乎变得越来越脆弱,健康状况堪忧。专家强调,在男性生活质量范畴中,性生活质量也是一个重要组成部分。由于长期以来在观念上、行为上对“性”的保守,使得我国在性方面的调查研究十分贫乏。国内外的有关专家学者已对我国成年男性的生活质量,特别是性生活发出警示。

  在这次“中国男

  导读:现在,很多上班族自带午餐,以应对日益糟糕的食品安全形势。事实表明,如果经常在外面吃饭的话,迟早是要吃出问题的,但是自带饭盒也要注意下面这些问题才能保证健康。

  在炎热的夏季,食物很容易变质,有不少习惯自带盒饭的上班族认为,夏天单位有空调,温度基本都在20多摄氏度,自带盒饭放在室温下应该不会变质。不过专家指出,这并不安全。那么,上班族如何才能在办公室享用一份健康又美味的“午餐便当”呢?一起来看看夏季带饭注意事项吧!

  放置于室温易变质

  食品安全专家董金狮告诉记者,一般来说,室温下保存2小时以上的食物就很可能会细菌超标,而且这个室温一般是指25度左右,现在夏天温度常常超过30多度,食物保存的时间也就大大缩短。即使公司里有冰箱,但食物从家里冰箱取出,经过上班的路途,再放进公司冰箱,这中间也有变质的可能,特别是在夏季炎热的时候。另外,在湿热天气情况下,细菌繁殖速度大大加快,食物变质速度也会提高几倍。虽然微波炉能杀死大部分细菌,但变质的蔬菜无法改变,胃肠不好的人,吃完就很容易得急性肠炎。

  凉拌菜不是自带佳选

  据报道,徐女士当天的自带午餐有凉拌黄瓜、清炒空心菜、一个咸鸭蛋和米饭。很多女白领带饭喜欢带绿叶蔬菜和凉拌菜,专家指出,其实这并不健康。

  绿叶蔬菜中含有硝酸盐,要现做现吃。存放时间过长或者经微波炉加热,蔬菜会发黄、变味,硝酸盐还会转化为亚硝酸盐,有致癌的作用。

  不过,自带便当也并非就不能吃蔬菜,可以选择不易变质的茄果类蔬菜。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,自带便当选材时要选适合多次加热的菜,如土豆、胡萝卜、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、萝卜、蘑菇、海带、木耳等。要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行,以防微波加热时进一步破坏它的营养成分。

  她提醒,自带便当里少做凉拌菜。凉拌菜在室温下久放会增加亚硝酸盐或繁殖细菌,如果一定要做,可以多加醋和大蒜泥抑制细菌。另外,可以多做一些酸味的菜,因为酸多一些,细菌繁殖的速度就会慢一些。

  对于带饭而言,米饭是最好的主食,馒头大饼类的主食不宜。因为一般自带便当是用微波炉加热,加热后米饭基本上能保持原来的状态,而馒头大饼却容易变干。

  饭菜最好分开放

  范志红提醒,自带便当最好饭菜分开存放,用两三个盒装最为合适。

  首先把洗净的饭盒里外用沸水烫一遍,尽量杀死细菌;再把刚出锅的米饭装进去,然后马上把饭盒封严,温度降到不烫手的程度,再立刻放到冰箱里。这样,取出来的时候,你会发现塑料饭盒的盖子凹下去,其他密闭饭盒或玻璃罐的盖子很难打开,因为盒内的空气受冷收缩,造成负压,外面的细菌就不容易进去了。

  同样,先将装热菜的盒子用沸水烫过,把刚出锅的热菜装进去,然后盖严,稍微凉一点立刻放冰箱中即可。如果要装两个菜也不难,把它们同时加热,然后一起放在盒子里就行。

  另外取一个饭盒,专门用来储藏加热的食品,如生番茄、生黄瓜、生菜等,最好不要切碎,或者也可以放一些新鲜的水果。

  董金狮提醒,自带便当一定要选择适合微波炉加热的饭盒。为防止水分过度蒸发,应盖上盖子加热。一般情况下,微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。如果饭菜没热透,放入微波炉后再稍稍转两圈即可。

  做爱的时候不能少了情调,否则本来应该激情无限的美事就变成白开水一样的平淡。可能有些人不知道如何增加做爱的情调,其实很简单,做一些小游戏就可以了。

  跳舞助性

  如果你对你的身材足够自信的话,那么你可以穿上丝质、轻薄并且多层的舞衣,在爱人面前跳一段艳舞。把卧室的灯光调暗,让他躺在床上,播放你们最喜欢听的音乐。然后你开始伴着音乐跳一段充满诱惑的舞蹈,每隔几分钟就脱掉一件衣服,直到露出你的肌肤。

  “强奸”游戏

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  它突破人们固有的做爱模式,新的、带有暴力色彩却又不失情感的“强奸”,有些时候或可成为调情的第一“好手”。值得注意的是,“强奸”并非真的强奸,过程中双方都要掌握好“度”,以避免带来了不必要的麻烦。

  裸体游戏

  双方赤身裸体,在轻柔浪漫的音乐中翩翩起舞,跳着裸体舞蹈,享受着那份宁静之美;或者赤裸这身体相拥而卧,谈着情,说着爱,相互抚摸着身体;再或者玩一把扑克牌,输一盘脱一件;最有意境和情调的当属夫妻二人略备薄酒。边吃边爱,为她撩起撒落的发丝,帮他拭去嘴边的菜屑。“游戏”的味儿够了,才能真真正正感受那种夜的缠绵。

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