现在有很多的朋友患上乳腺增生的疾病后都不知道该如何来治疗乳腺增生这种疾病，可是女性朋友们对于乳腺增生的症状不是很了解，导致自己在治疗乳腺增生的时候非常迷茫，现在我们就来一起了解下乳腺增生的症状吧。

　　患乳腺增生的女性朋友可能对乳腺增生并不十分了解，更不知道自己乳腺增生的程度如何。轻度乳腺增生症状有哪些?专家介绍：轻度乳腺增生在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重视，不积极治疗任其发展。其表现的症状可能就只是月经前一个星期左右乳房出现疼痛感，而在月经来之后此症状就消失。轻度乳腺增生疼痛时间比较短，可能只有三四天的时间，这个时期的治疗也是最容易的，时间上也会比较短一些。

　　轻度乳腺增生症状有哪些?专家指出，乳腺增生症状主要以乳房周期性疼痛为特征。轻度乳腺增生症状为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。因此，对于轻度乳腺增生的预防，女性朋友一定要重视。对于轻度乳腺增生症状有哪些来说，保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器，乳腺增生的饮食要科学，如：忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物，忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物等等。

　　以上便是我们的小编介绍的乳腺增生的知识，大家是否已经对其有所了解了呢?还希望大家能够有所防范，平时注意保养和护理，相信大家就会恢复健康的。更希望大家可以很好地帮助身边的人哦。

　　很多人都不知道，有些食物是具有催情作用的，有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏。

　　以下10种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。

　　一、芹菜

　　然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

　　如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。

　　二、生蚝

　　这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。

　　如何享受这种性欲食物：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。

　　发现在左手边的货价上摆了好多花花绿绿的“饼干”还是“糖果”，一贯好吃的我想都没想就拿了差不多10包，看都没看就往购物车里扔，旁边一对情侣讪笑着，还冒出一句：当饭吃呢？买这么多。

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　　5个中药药方治疗原发性痛经

　　因为中药一般副作用都比较少，采用一些中药来缓和痛经似乎效果不错。也是在动植物中提取，不含任何激素的哦！

　　益母草生姜水――取益母草冲剂1袋(或益母草膏1匙)，加拇指大小的一块生姜(切成细末)，水煮至200毫升，连同生姜一起趁热服下，适于经行有血块、腹部阴冷的痛经患者。

　　白芥子3克。研末，敷于肚脐上以医用胶布固定;用热水袋(水温约50℃)熨烫，每日3次。每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用，连用3次即可。下次月经来潮前如法用药，连用3个月经周期。可有行气止痛，主治痛经。一般用药2小时可以止痛，提前用药可预防疼痛发生。

　　五灵脂12克，青盐60克，香附、葱白各20克，艾叶30克，菖蒲60克。将药物炒热后，外敷小腹部，一般熨烫时宜用纱布包扎药物。此方适于气滞血瘀而致痛经。

　　山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的。

　　阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。本方适用于寒混凝滞之痛经。

　　，你们可以按照自身的不同情况服用中药来改善痛经。