首先,要补充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和性功能的维持。在保证所摄入的热量充足的基础上,日常膳食中应多安排一些优质蛋白质,如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。其次,要合理补充各种维生素,注意多摄入富含维生素的绿叶蔬菜、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食物。
微量元素在性功能方面也起着重要作用。锌对性腺功能很重要,小米、玉米、红薯、大豆、南瓜、大葱、柠檬及海产品牡蛎等含锌较多,膳食中应有适当安排;锰对性腺有特殊作用,缺锰可致男性睾丸萎缩、女性不孕,含锰较多的食物有大豆、扁豆、甜菜、葡萄干、小麦、黑麦、荞麦、大麦等;硒和维生素E有同样的作用,它的化合物能显著提高性激素的生理活性,小麦、玉米、大白菜、大蒜、海产品和肉类都含较丰富的硒。
总之,人的性功能与机体其它器官的代谢功能活动一样,需要多种营养物质来维持。这就要求树立科学的饮食观,不挑食、不偏食,保证各种膳食营养成分的平衡供给。美国著名的营养学家戴维约博士说:只要营养丰富,尤其是维生素充足,性功能可至老不衰。
性别:女
年龄:26
症状:我的一个朋友,女的,23岁了,没有任何女性的特征,乳房没有发育,没有月经,甚至检查了还没有子宫,能告诉我为什么吗?大概有几种可能?各种可能如果要成为正常人得发费多少?
需要的帮助:麻烦告诉我答案
病情分析:
这种情况就应该怀疑是不是有两性畸形的存在.也就是说患者虽然有女性外表,但是其实并没有女性的内生殖器官存在,甚至可能是有男性的器官在体内没有发现.
意见建议:
这样的疾病要到大一点的医院进行检查,患者多是先天性的畸形,如果确诊了需要积极的手术治疗来矫正,可以根据患者的意愿选择性别.
提问人的追问 2009-12-8 23:37:07那如果是那样的话,大概会发费多少呢
英国《女性健康》杂志设计了一份“女性高潮导航图”,帮助夫妻攀上性爱巅峰。
G点刺激。它位于阴道前壁,距离阴道口数厘米,用手指细细体会,抚摸时能感觉到类似核桃表面的凹凸。找到G点后,可以在妻子胃部轻轻往下施压,以加强刺激。G点高潮是体内最强有力的盆骨神经受刺激而形成的,由其带来的快感,远强于阴蒂高潮。
A点刺激。A点是近年来探讨较多的女人“性敏感点”之一,位于G点上方5厘米处。这里的神经能向大脑传递性信号,让女性更快进入状态,使性高潮加速。可以让妻子双腿弯曲坐下,身体后仰。从外部刺激时,一定要温柔小心,因为此处更柔软、神经更敏锐。
环形路线。爱抚乳房几乎是达到高潮的必经之路。最有效的刺激方式就是进行“环形运动”,以乳头为圆心,在四周探寻“宝藏”。在月经前两周,女性胸部的感受最敏感,是追求强烈性感受的好时机。
性爱捷径。阴蒂是女人性爱的“火山口”,有丰富的神经连结着阴道和大脑。刺激阴蒂3分钟,多数女性就能体验到极致快感。丈夫可以将手指分别置于阴蒂两边,轻柔爱抚四周,感受隆起的每一面,并慢慢加快节奏。
胸部,是构成女性曲线美的重要组成部分。它的健康美丽,能让女性更加自信,也更加吸引男性的注意。然而,乳房肿胀让女性这朵娇艳的花朵暗淡无光。那么,面对乳房肿胀,我们该怎么做呢?
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1、适当热敷
当乳房出现肿胀的时候,热敷是最见效的一种方法。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
2、轻轻按摩
乳房按摩,能够使过量的体液再回到淋巴系统。当然,一定要记得轻轻按摩,切不可过重。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
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