性保健品成人用品

　　60岁应该怎样做爱呢

　　一对深爱对方的男女，享受性生活之余，心中还充斥着甜蜜的爱情。不过，你认为几多岁恋爱最为甜蜜呢?20岁?30岁?40岁?美国一位权威社会学家葛林里说：“最快乐的男女，是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为，年老夫妇有性爱技巧，经常运用，就可以拥有最高质素爱情生活。

　　古稀也是好年华

　　一般人认为，谈情说性是年轻男女才会做的事情，然而世事无绝对——恋爱没有分年龄界限。

　　曾在康城影展大获好评的韩国电影《七十好年华》，正好解释了“爱情对老年人来说也是一种生活必需品”。这套专门讲述老年人恋爱的影片，与其他老年人恋爱片种不同之处，在于导演用纪录片的方式，大胆反映老年人所需要的情与性。

　　影片开头，丧偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众，孤独老人生活是十分凄凉的，直至有一天，当朴爷爷遇上可爱的老妇李善艺后，生活从此得到大解放，两人一见钟情，决定结为夫妇。

　　影片集中描述朴老先生及老太太婚后的生活，两人作鸳鸯戏水，甚至有一幕长达七分钟的性爱场面。老太太由于年纪过大，下体干涸。朴爷爷为求重燃她的性欲，轻轻抚摸老妻每一寸肌肤，甚至在事后大胆讨论做爱细节，以便改善性爱质素。

　　影片推出后，旋即成为韩国人热门话题。影片平实地反映老年人性需要，打破长久以来性爱讨论范围只集中于年轻人的现象。当地性学会名誉会长金元晞表示，老年人也需要性生活，由于生理周期已不同于年轻人，因此性爱方式应作出相应调整。电影中朴爷爷表现，正好教导老年人如何解决个人性需要。

　　人老性不老

　　虽然性需要会随年纪渐长而不断改变，不过，年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反，老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余，又不会因性事过于频密而影响健康。以下有一些健康老人的性生活贴士，可供参考。

　　相信自己的性能力：性功能强弱，除受生理因素影响外，心理因素也是重要原因。不要一味怀疑性功能出现大问题，因而缅怀壮年时的性能力。须知道，年老的你不能与壮年相比，否则只会令你永远得不到满足。故此，只要能够正常进行性事，就算一个月一次也好，性能力已算OK。

　　适度增加营养：不要胡乱相信坊间壮阳药物，日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物，有助促进性生活质素。

　　保持适量性生活：过度压抑性欲，只会令性功能提早衰退，相反，适量性生活有助性激素分泌，保持性器官正常运作，避免因极少运作而出现早衰的现象。

　　看街头情趣用品店的火爆就知道当下人们在性爱助性这条路上折腾得不轻。但并不是所有情趣用品适用于每一个人，比如情趣内衣不是每个女性都愿意在性爱中接受的。那些对方接受不了的东西就助性不成反败性了。

　　性爱之前喝酒助性、洗热水澡

　　很多人认为酒是助性的好东西。其实，饮酒过量不会助性反而会败性，因为酒精虽然能让人情绪激动，但是此时的身体状况最最容易缴枪。费尽一番心思换来的确实早早了事后的酣睡。

　　性爱之前人们为了身体的清洁而去淋雨，若有条件就来个鸳鸯浴，但是时间过久的鸳鸯浴反而会 消耗彼此的体力。耗尽体力的性爱你觉得会有好效果吗？

　　性爱之前吃大餐

　　激情之前的烛光晚餐看似可以为性爱加分不少 ，但殊不知人在用餐之后，大脑会条件反射的昏昏沉沉，渐渐的睡意大发，再加上餐后肠道在跟大脑"抗争"，这时候所期待的浪漫性爱难免会大大减分。

　　情绪不佳

　　有中医提出，吵架之后性爱是非常不可取的，因为人的情绪极度不稳定的时候，体内的气血运行处于逆向混乱和瘀滞的状态，这个时候不宜同房，因为双方或者单方显得特别勉强的话，很容易产生厌恶，甚至对性生活也会产生抵触心理，自然，本来想要高质量性爱的，只能在抑郁中终结。

　　过度劳累

　　出国旅行度蜜月听起来都那么的幸福，都说蜜月是夫妻甜蜜的最佳时光，其实不然，"蜜月"对夫妻来说不过是一种折磨而已，因为他们刚刚结束婚礼酒席等一些列繁琐的婚礼之后，马上踏上游山玩水的蜜月征程，这个时候，再强健的体魄也会累趴下。带着疲劳上阵，即使进入了性爱的正轨，也难保会唤起高潮，同时，白天如果工作强度非常大或者干了超过身体负荷的体力活，晚上也别逞能。

　　看色情电影或者书籍

　　很多人性爱前看情色电影以此调情。因为黄色东西看多了就会产生一种视觉疲劳，看的人兴趣万分，等到实操起来的时候，就不一定那么爽了，此外，由于情色电影中夸张的成分是占很大比例的。看多了给让人产生一种错觉，而这种错觉恰恰就是性爱不完美的"导火线"。

　　如果你真想借用其他东西来调情的话，不妨选择一些情趣用品。

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　　除了早婚(20岁之前结婚)、过早地开始性生活(18岁以前发生首次性行为)以及同多个男性发生性关系等因素有关外，其实更主要的原因是青春期女孩个人卫生上的不到位，一些不洁行为很容易使年轻女孩们患上阴道炎等妇科病。

　　一种是少女初潮阴道炎

　　青春期女孩第一次来月经，称为“初期”，出于少女羞涩和对月经的朦胧认识，她们往往不懂或不注意经期卫生，滥用不洁卫生纸，致使外阴受不洁卫生纸和月经带、月经棉塞污染，病菌乘机孽生和进犯，引起初潮阴道炎。

　　主要症状，会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性样分泌，由于阴道分泌物外溢，刺激尿道口，出现尿频、尿痛症状。

　　另一种紧档裤阴道炎

　　顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。这类裤子紧裆、包臀，面料又密不透气，阴道分泌物和汗液不易散发，适宜细菌滋生繁殖，引起阴道炎。主要症状：白带过多，阴道和大小阴唇瘙痒，并伴有尿频、尿急等症状。

　　【性福谈网温馨提示】年轻女孩们要多加注意经期卫生，也尽量减少穿过紧的裤子，健康应该放在美丽之上。

　　下腹疼痛就是患上附件炎了吗？专家指出，这不一定，如果要想知道自己是否真的患上附件炎，最好还是去医院做一个妇科检查，这样就可以清楚地知道自己的身体状况了。女性朋友在治疗附件炎的时候，千万不要有讳疾忌医的心理。

　　女性体内放置宫内节育器，多次人流，分娩，性生活不洁，可出现附件炎。女性附件炎根据病情和症状，可分为急性附件炎和慢性附件炎两种。女性患急性附件炎，会出现下腹部疼痛，发热，白带增多，腰痛等症状。

　　患急性附件炎症状明显

　　急性附件炎是女性感染病菌导致，多以下腹疼痛，发热为主要症状。妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞升高，中性白细胞比例明显升高。患附件炎，可出现盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。

　　治疗急性附件炎，可以口服抗生素，配合外用药物，以消除炎症。若是急性附件炎不及时治疗，可能出现炎症恶化，出现慢性附件炎。

　　针对病症，治疗急性附件炎是关键。女性朋友治疗附件炎后，要好好调理身体，注意个人卫生。

　　这就是“下腹疼痛就是患上附件炎了吗”的介绍，当女性出外旅游或者出差的时候，一定要注意旅店的卫生，不要因此而感染上附件炎还浑然不知。

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