1.朋友，平安夜给你发个短信，内容是：会下蛋的公鸡，而且这只公鸡每年12月25日生蛋一次。想要蛋，那就赶快看短信准备收蛋，提前祝你生蛋快乐。

2.朋友，如果平安夜当晚有个红衣胖老头儿从窗户爬进你屋子把你装进口袋。。。请不要怕！因为我对圣诞老人说：“想要一个你这样的朋友”！

3.朋友久别情不断，短信联系表挂念；平安夜里要狂欢，开心快乐迎圣诞；莫要忘怀把友念，问候祝愿传一传，感情加深友情甜，节日来临共欢颜。祝圣诞狂欢！

4.片片雪花，飘落一地吉祥；点点灯火，照亮一片温馨；朵朵烟花，绽放一方天宇；悠悠钟声，敲响一年好运；幽幽夜色，凭添一份美好；真真问候，送达一份温暖。朋友，平安夜，愿你幸福快乐永久，健康平安永远！

5.平安短信很奇妙，带来五色苹果到，青青苹果是不老，色苹果是可靠，红色苹果是升高，各色苹果任你要，平安夜，短信送上喜讯，愿你平安、幸福、开心笑！

6.那一夜，我们祈祷平安，通宵达旦；那一夜，我们尽情狂欢，无人入眠；那一夜，我们传递祝愿，期待明天。平安夜，祝福已经启航，让我们一起欢度圣诞！

7.你去哪了？我找了你好久，今天是平安夜，你怎么能不在我身边呢？你快回来吧，就算你伤痕累累，我也不会计较，没有你，我拿什么装圣诞老人的礼物啊？！

8.你是我心里永远的寂寞，我是你小时弄丢的陀螺，独自欣赏风花雪月，黯然消魂花开花谢，净化灵魂雕栏玉砌，月色朦胧平安夜，诗情画意总因别！

9.你总是无惧风雨，毫不利己；你总是一心一意，给人惊喜；最难得的是你的爱心，一生陪着一个老人无怨无悔！平安夜了，圣诞老人叫你呢，路上注意安全哟！

10.念平安、想平安，平安夜里有平安；找平安、抓平安，平安夜里抱平安；惜平安、吻平安，平安夜里送平安；你平安、我平安，平安夜里祝平安；祝福你，祝福她，把平安如意送你家，让家家平安！让人人如意！

　　也许你不知道，性爱和服装一样，也是有流行趋势的。在即2015年里，抛开张牙舞爪、毫无遮拦的做爱方式吧，性爱将更讲究温柔与格调。

　　Out：高难度姿势

　　杂技演员一般的全套高难度做爱姿势不流行了：躺在他身下，用瑜伽大师一般的柔功，把一条腿放在他肩膀后面，而另一只脚却去够自己的头顶......这姿势很漂亮，却把一切都复杂化了，在肌肉的抽搐乃至抽筋中，快感烟消云散!

　　In：传统姿势

　　传教士式?为什么不呢，臀部下放一个枕头，使快感更加强烈。猎狗式呢?也不错，在客厅的地毯上，铺上厚厚的垫子，尽情地寻找传统姿势带给你的愉悦吧。

　　Out：规律做爱

　　相信看到这样的

　　痛经一直困扰很多女性，给她们的生活造成了很大的影响，自己也饱受痛苦。下面就来为大家介绍一些缓解痛经的方法，希望对大家有帮助。

　　1、饮食调理：

　　月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解疼痛。

　　2、注意保暖：

　　女性在月经前后，一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，痛经发作时，可抱个热水袋来缓解疼痛。

　　专家提醒，严重痛经的女性朋友在疼痛发作时可做一些相应的对症处理，适当喝一些热的红糖姜水也会收到良好的效果。

　　3、注意休息：

　　有痛经症状的女性平时要注意加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱者。同时还应注意改善日常营养状态，并要积极治疗预防慢性的妇科疾病。

　　以上就是对缓解痛经的方法介绍，若情况严重的话一定要去医院就诊。如果想了解更多痛经方面的知识，请咨询在线专家。

　　瘦腹瑜伽之侧腰伸展式

　　1、莲花坐或简易莲花坐，脊柱保持自然挺展，双手合十胸前成起始式。

　　2、吸气，将合十的手掌高举过头，呼气，向两侧平展手臂。

　　3、再吸气，保持臀部不要离地，将一侧手臂高举，另一侧手臂弯曲轻扶地面。身体向扶地一侧手臂方向弯曲。眼睛看向手掌根或通过大臂看向天花板方向。

　　瘦腹瑜伽之前屈伸展式

　　1、坐姿，脊柱自然伸展，两脚两腿并拢向前伸直，两手自然放在身体两侧或在大腿上。

　　2、吸气，两臂向前伸直，两手并拢两肩向后收，拇指相扣，掌心向下。将你的两臂高举过头部，紧贴双耳。微微向后略仰使整个脊柱向上延展。

　　3、呼气，由腹部开始向前向下贴近大腿上侧，两手抓住两脚脚趾，保持顺畅呼吸。注意力集中在腹部。(感觉动作困难可弯曲双膝)

　　4、吸气，由后背开始，带起整个上身。呼气，回到起始坐势。放松10～20秒的时间。

　　当然瘦腹瑜伽还需要和日常的饮食相搭配，瘦腹瑜伽需注意的生活调理方法主要如下：

　　每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水有效帮助清理和护养肠胃、防止和改善便秘。

　　少食刺激性强的辛、辣、酸等食物。早餐宜食粥类等谷物温补类食品。

　　慢性胃炎、胃酸过多者，可随身携带一些全麦面包片、饼干等淀粉、碳水化合物的食物，以防胃部过空造成胃部不适。