在大多数男人的心中，处在青春期的女孩不仅身体已经接近成熟，而且她们大多数都还非常“纯洁”。正是由于这些，这些便女孩成了最容易受到性侵的对象。

　　很多处在这个年龄阶段的女孩都对性侵犯既害怕又没有科学的自我保护办法，一旦遇到歹徒纠缠，束手无策的她们在本可以保护自己的情况下往往受到了侵害。其实青春期的女孩在面对歹徒之时，除了要保持清醒的头脑外，关键时刻利用一些“战术”也很重要。

　　说服战术

　　一般情况下，歹徒是不容易被说服的。“说服战术”只适用于自己较为熟悉的、想要对自己有性侵犯的人身上。

　　一旦发现对方的挑逗行为，女孩们不要害怕，要明确表示反对。说服对方时，一方面要对他讲明这是违法犯罪行为，另一方面要给对方留面子，只要停止，可以“不追究”。讲危害时，要讲的明确、具体、形象。说服对方时，一要指责他的行为，二要保护他的自尊，不要骂他“臭流氓”，在言语上表示他不过是一时糊涂。不要哀求，要用怕朋友犯错误的态度对待他。

　　脱离战术

　　遇到歹徒，任何办法在理论上都没有直接逃走或摆脱更安全。女孩们在偏僻地方或走夜路的时候，如果发现有陌生男人靠近，此时此刻最好尽快跑开。

　　逃跑过程中，如果歹徒抓住你，在特定的情况下可以拾木棍、石块猛击头部，或抓起一把土抛向他眼睛，当对方一愣神时迅速逃走。

　　如果是在室内，发现对方有不良动机，应找借口尽快离开。在对方家里或汽车上遇险时，可以把他的钱包或贵重东西扔出窗外，在他不得已捡时逃走。

　　求助战术

　　很多时候，之所以高声呼喊并不是可行的办法，那是因为呼喊的方法有问题。女孩子在喊人时不要喊“救命”，而要喊“来人”、“抓小偷”或“着火啦”等容易引人过来的词语，如果在家里，也可直接喊邻居家的名字。

　　被坏人追赶时，可跑向附近院子求救，最好喊“爸爸快开门，有坏人追我。”如果屋子里人听不见，可拾块砖头砸他家的玻璃，使屋里人出来。

　　女孩如果已经被歹徒劫持了，则可以故意踩别人的脚，违反交通规则，伸手拿路边小摊上的东西，这样自然有人和你吵架，甚至把你送到保卫处、派出所，歹徒也就无法劫持你了。

　　欺骗战术

　　如果你能够保持最够的理智，有些时候“欺骗”也是救命的方法之一。在被歹徒拦截的路上，可以对歹徒说：我一个人住，可以到我家痛痛快快地玩，然后把他骗父母那里或亲戚家里，让他们收拾歹徒。或在歹徒失去警觉后，找机会逃走。

　　此外，女孩子可以对歹徒说自己正好来了月经，如果还想和她性交，就要提醒他这样的结果对他的健康很不利。

　　与此同时，如果看到歹徒性欲难忍，女孩可以骗他说，自己被查出有艾滋病，性病等等。使用骗术，态度要自然，神色要镇定，眼睛要直视他，语调要平稳低沉、自信。

　　女性天生就比较虚弱，而老天偏偏又给每个女人都安排了一个月一次的生理期，每个月的生理期是女性抵抗力最低的时候，在饮食的选择上更应该多加注意。很多女性朋友都受到月经不调的困扰，因此了解一些月经期间的饮食宜忌是很重要的。月经不调怎么办?下面，闻康网为你介绍4款花草茶，改善月经不调的症状。

　　月季花茶

　　原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。

　　制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。

　　功效：和血调经。用于血瘀痛经者。

　　凌霄茴香茶

　　原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。

　　(选自民间验方)制法：于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。

　　功效：用于痛经的辅助治疗。

　　芝麻盐茶

　　原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。

　　(选自民间验方)制法：煎好茶，加芝麻与盐;于经前3日开始饮服，每日5次。

　　功效：通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。

　　曼泽兰叶茶

　　原料：绿茶1克，泽兰叶(干品)10克。

　　(选自民间验方)制法：用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。

　　功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。

留在我心灵深处的，是一个永远无法抹平的伤口。心中难以言说的悲苦加上生活沉重的压力，使我处于一种麻木的状态。

    我今年18岁，原本是鲜花盛开得娇艳欲滴的年龄，原本生活应该充满阳光，然而，美好的生活对于我来说犹如昙花一现，我已经过早地承受了太多不该在这个年龄承受的事。含苞待放的花蕾，还未来得及展艳便匆匆凋谢了。

    在我16岁那年的冬季，发生了一些事情，那是我始料不及的，它造成了我生命中的转折，也成为我悲剧的开始。那时，我刚刚进入青春期。我时常感到，在自己的身体里有一种东西在蠢蠢欲动，我无法控制它，它总会在不经意中搅得我寝食难安，因为，每逢这个时候，我就会非常非常渴望跟异性接触，确切地说，我渴望着与异性的肌肤之亲。一次次的欲火使我不能自拔，连手淫也已经不能遏抑内心的冲动，我已经无力抵抗一切外来的诱惑。我开始出入于酒吧和迪斯科舞厅，我以为那昏暗的灯光、狂乱的舞步，会让我暂时忘却那欲火烧心的痛苦。

     那天，我彻底掉进了深渊。我认识了克军。他非常帅气，一举一动都焕发出一种不羁的魅力。跳舞的时候，他把我搂得很紧，我觉得他的下身有一个硬邦邦的东西一直顶着我。跳完舞之后，我们又喝了酒。走出舞厅的时候，我的头有点晕，迷迷糊糊之中，我做出了自己这一辈子最错误的决定，我跟他去了他的出租屋。他对我百般挑逗，我觉得内心那股火在燃烧，我情不自禁地跟他搂抱在一起……而接下来，下身的刺痛却使我清醒过来，我拼命挣扎，可我被他死死地压在身下，最终无力反抗。看着下身流出的鲜血，我明白自己失去了什么，那是一个女孩最宝贵的东西…

     可是，我发现只有跟他在一起，才能医治那欲火烧心的痛苦。所以，我和他有了第二次、第三次……在那个时候，他带给我的快感使我飘飘欲仙，什么伦理道德全都被抛在脑后。渐渐地，仿佛吸毒上瘾，我离不开他了，两三天不见他，我的情绪就很低落，而一旦见了面，得到了他的爱抚我就会恢复平静。

    就在我们的关系维持了将近两个月的时候，事情被人揭穿了。我只不过是个高中一年级的学生，我不知道该怎样去面对老师和父母，除了逃避别无选择，我因此辍学了。父母嫌我丢他们的脸，就连平日特别疼爱我的哥哥也骂我贱。

    无情的现实使我的头脑开始清醒，我痛恨自己的无知与轻浮，暗暗下决心要与他分手。可是他不听我的解释，不断地逼我、缠着我。

    为了彻底摆脱他，重新开始自己的新生活，我选择了外出打工。如今，我在外省做“家政”工作，十分辛苦，但我想以繁重的工作来麻醉自己。我以为，只要不停地干活，很快就能将那些不堪回首的往事从脑海中抹去，但那些事情却像幽灵似的总在我脑海里格晃。至今，我有时做梦都还会梦见他，有好几次，我梦见自己把他杀死了，然后自杀。现在的我很苦恼，一种深深的罪恶感常常折磨着自己那受伤的心。

    偷尝禁果，将使我抱恨终身。如何面对未来的一切，我不知道。由始至终，我不曾喜欢过他，他只是我泄欲的工具。苦酒是自己酿下的，现在得由自己来尝，现实就是如此残酷。

    我欲劝青少年朋友们，在处理问题时千万要谨慎，要为自己创造一个美好的环境，让自己度过一个完美的青春期。听完我的经历，希望大家引以为鉴，别再走这条路。祝愿每位青少年朋友永远开心，纯真无瑕。
文中人物均为化名

　　我是一个正常的男人，每次我毛手毛脚的欲望，都被她一扫而空。她给我讲了很多哪方面的知识，没想到她一个女生竟然对男生也是如此的了解，有些知识连我都羞于开口，可她却说的津津有味。

　　当初我和她恋爱的时候，我生性怯懦，由于她长的小巧玲珑颦婷多姿，而我憨头憨脑，除了家里有钱有权之外，别无他有，所以总保持着一段的距离，这叫爱情的尺度。用她的话来说就是恰到好处才能永葆新鲜。

　　我和她一起出去逛街，我想牵她的手。她说，她不喜欢拉拉扯扯，在没有确定关系之前，她不想做一个放荡不要脸的女生。并鄙夷那些仅有一刻钟就缱绻不已，把生死都给了对方的爱情，不现实。即使是一见钟情也应该有个试验期，看你是毒瘤还是美人痣。

　　这些我都忍受了，即使她对我百般刁难，我也心甘情愿，爱情就是一种犯贱，落花有意流水无情，跌落枝头也要来个完美的华丽转身。

　　她三天两头总会找出一个理由和我闹分手，美其名曰：考验我的耐性。我的耐性终于坚若磐石，这至少可以打动她了吧！可是接下来发生的一件事情真是让我崩溃到了边缘。期末考试前的一段时间，学校宿舍没有电扇，热的要命，每天晚上十二点的时候大家还在排队冲凉。于是我就租了一间房子给她住，是个空调房。

　　她说她害怕，我就陪她，每天晚上，她睡床上，我睡沙发或者睡地板。

　　半夜，她睡不着觉，她问我，“我是你的第一个吗？”

　　我笑，“在她之前，我还从来没有结交过第二个女朋友。”听到我的答复，她笑了笑。

　　过了一小会儿，她说，“你上床睡吧！地板凉，你的腰也凉坏了吧！”

　　我推辞了一小会儿，她就下床把我拉到床上，我躺到她身边，碰到了她的胸部，下半身立刻就有了反应。可是她却对我淡淡的说，“我还不想和你那个，我们只谈谈好吗？我想知道你的性爱观。”

　　无奈，我只好强压着心中的欲望，我是一个正常的男人，每次我毛手毛脚的欲望，都被她一扫而空。她给我讲了很多哪方面的知识，没想到她一个女生竟然对男生也是如此的了解，有些知识连我都羞于开口，可她却说的津津有味。

　　就这样，撑着眼皮勉强的应和着她，坚持到天亮，没想到她竟然不由分手给我两巴掌，“你他娘的你不算是个男人，是个王八蛋。”

　　说实话，我有点丈二，但是也不好发作，看着她迅速的收拾好行囊，夺门而出，留下我一个人怔怔的站在那里……

　　看来我的爱情势必又要泡汤了！这个女孩到底是什么心态，谁能帮我猜猜？