1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。

　　2、精神紧张脾气大：很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。原因是，人一但发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛!

　　3、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。

　　4、穿着“靓丽”：虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风度不要温度”。但慢慢地就发现，月经不再按时来临了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　5、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的罪魁祸首。

　　6、内向孤僻：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，月经就会开始紊乱。研究发现，具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容易发生停经。

　　7、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　　　　“80后”的人有一通病，就是懒，既然到一起过日子了，就都请勤快些吧。别在家搞霸权主义，自己什么都不做，什么都依赖着对方，甚至说：你不做某某就是不爱我。这不废话吗?爱你就一定要帮你洗衣做饭啊，那你不如请个厨师或者洗衣工之类的，保管爱你。

　　　　■少臭屁

　　　　别在爱你的人面前把自己装的和圣人(圣女)一样，你们是夫妻，不是外人，在外面摆酷就可以了，回家就要有个人样，别臭屁了。搞长了，老婆(老公)都对你敬而远之了，还有爱吗?

　　　　■经济上要多商量

　　　　虽然结婚了在一起过日子了，也别把对方钱包里的钱就当成是自己的钱了，钱是钱，爱情是爱情，难道她(他)把工资全交给你就是爱情吗?那么你们的爱情也太肤浅了。这年头，经济危机，谁家挣点儿钱都不容易，你要是又不会理财又非要抢着搞，最后把家里搞得一团糟，争吵也就很难避免。

　　　　■要勤快

　　　　“80后”的人有一通病，就是懒，某些哥们姐们懒到身上能长蛆了，所以没办法了，既然到一起过日子了，就都请勤快些吧。别在家搞霸权主义，自己什么都不做，什么都依赖着对方，甚至说：你不做某某就是不爱我。

　　　　这不废话吗?爱你就一定要帮你洗衣做饭啊，那你不如请个厨师或者洗衣工之类的，保管爱你。

　　　　■别唠叨

　　　　唠叨是上个世纪结婚的人常干的事情，21世纪结婚的“80后”就别学这一“优良传统”了，每天在外面受气受白眼还不够?你回来非要一点小事唠唠叨叨的没个完，烦也给你烦死了。搞不好直接影响生活质量，这是我们不愿意看到的。

　　　　■说话有所顾忌

　　　　别以为结婚了就什么话都能说了，有些话能不说还是最好不要说，比如:当年那么多人追我，我怎么就看上了你这个窝囊废，等等等等。要是你看上的是个窝囊废，你自己是什么?弄坏了，连个窝囊废都搞不定了，那你可就完了。

　　　　■别啃老

　　　　21世纪什么最流行，啃老。这可是中国几千年闻所未闻的事情，孔老夫子如果九泉有知，恐怕也要在地下吹鼻子瞪眼，大呼：伤风败俗，岂有此理。流行归流行，咱可不要学。小两口有手有脚，却要靠老人家养活，传出去，你俩在外可就是老鼠过街，人人喊打了。

　　　　■要勤俭

　　　　因为我们这代人，从小在家个个都是父母的宝贝，没吃过苦，也不知道钱来之不易。工作之后，花钱更是大手大脚，一点谱都没有，往往是月初大富豪，月底穷光蛋。一旦遇到点事，两人只能大眼瞪小眼。所以，过日子还是要节俭一些，有计划些。

性爱技巧：6种夫妻享受性高潮的绝技

　　在性交过程中达到性高潮的基本方式有以下六种：

　　(1) 女人主动的做爱体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。

　　另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

　　(2) 在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触

　　用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

　　在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：

　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

两性私房话

　　青春期是人生中不论从生理上还是身体发育上，都是一个巅峰时段，在此阶段，会有少年出现早恋甚至在新闻中还报道了有初中少年买避孕套的事情。那么在这个阶段随着青少年生理的迅速发育以及生殖器官的快速增长，青少年的心理又是怎样的呢？今天就一起来一探究竟吧。

　　1、心理产生对异性的朦胧感

　　青春期的少年们可能会认为他们突如其来的对异性的好感和爱慕仿佛是从天而降的，其实这是一种生理迅速发育带来的本能反映，这种好感又被蒙上了一层神秘的薄纱。他们只是对性有较浓厚的神秘感主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会逐渐强烈和成熟起来。

　　2、强烈的性心理

　　青春期的男生女生都会不约而同的对他们渴望了解异性这种想法有所遮掩，这就导致了这种性心理受到压抑，时间久了便会产生强烈的性欲望和性心理。他们有时表现得十分讨厌那种男女亲昵的动作，但有时实际上又很希望自己能体验体验。这些矛盾心理的表现，使他(她)们往往产生种种冲突与苦恼。

　　3、性心理的过度压抑

　　青春期的少年们会认为性欲望和对性的好奇应压抑在心里，不应和任何人倾诉，正是这种心理导致了他们不论在面对心理多大的性心理动荡，都会选择一个人面对。还有的青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如"厕所文学"、同性恋、窥视或恋物等。

　　4、男女性心理大不同

　　性别的差异导致了青春期性心理的波动也是不同的。在对异性的接触上，男生比较多的表现是明显的，而女生则大多表现出一种羞涩感和内敛。在对异性的表达方式上，女生也比较低调，而男生则是比较的公开和主动。