第一招：用心享受“慢”餐。
在家里营造沙滩漫步、微风拂面的温馨气氛似乎勉为其难，但这并不意味着你们无法腾出时间，在家中摆一桌极具浪漫气息的晚餐 长假的晚餐要跟平日有所不同：晚餐的时候将电视关掉，电灯也关掉，点上几支蜡烛，插上一捧玫瑰，用心享受两人窃窃私语的静谧。倘若两人都不使用餐具，相互用手喂对方食物，此间的感觉更会其乐无穷。慢下来，再慢下来，一顿长达1小时的晚餐之后，无需过多爱抚，体验卧室的“性福”也将顺理成章。
第二招：音乐是性爱的食粮。
假期之所以总能带来完美无瑕的性生活，是因为假期的轻松得意本来就是最好的性爱前奏。无论在明媚的海滩上，还是手举鸡尾酒的默默注视中，每个人都千方百计为达到性爱的最高境界创造气氛。在家怎样为两性生活带来令人心旷神怡的激情呢？凯瑟琳认为是音乐。
她说：“彼此熟悉到左右手的程度，是性爱激情最大的敌人。”所以，偷偷外出挑选一张全新风格的CD，用旋律的新鲜感提高“性趣”，是最方便快捷的方式。
如果有条件，换一套全新的床单、被罩，用若隐若现的薄纱、细腻柔滑的真丝创造身体接触时的放松感，效果会更好。
第三招：游戏让激情更充分。
美国电视连续剧《欲望城市》中的萨曼塔为什么如此激情四溢？因为她最喜欢瑜伽！世界著名私人教练马丁·费弗评价瑜伽与做爱的关系时说：“如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势；如果你们的身体彼此非常合适，你就能够更加深入地体会性爱的美好。”
学几招扩胸、舒展的动作，或者夫妻二人就干脆做个游戏，只要能让你的激情释放出来就行。
新鲜很容易，放松却难得。调查显示，不少结婚多年的夫妻“性趣”下降，错就错在没有完全抛开压力。在家创造激情重要的不是外在形式，彻底放松才最关键。
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盆腔炎其实是一个相当复杂的炎症，它可以包括子宫、输卵管、卵巢等生殖器官及其结缔组织的炎症。面对这样复杂的炎症，女性要如何治疗盆腔炎呢?盆腔炎对女性健康都有什么样的危害性呢? 1、调畅心志慎起居 对于慢性盆腔炎的治疗，除采取中医或中西医结合的综合疗法外，可配合心理、运动、饮食等调理方法，增强体质，以提高疗效。在进行综合治疗期间，要注意生活方面的调理。如何治疗盆腔炎其实女性并不需要多担心，只要能够使自己拥有良好健康的生活习惯女性告别盆腔炎指日可待。 首先，精神上应乐观豁达，解除思想顾虑，增强治疗的信心。若有抑郁、焦虑的表现，精神不振，郁郁不乐，或烦躁易怒，失眠多梦，或自觉胸中郁闷，咽喉如有异物梗阻，或忧心忡忡，担心自己的病不能治愈，甚至怀疑身患恶疾等，就应进行心理疏导，使病人了解自己的病情与治疗方案，消除情志困扰，主动配合治疗。 其次，在生活起居方面，应注意加强休息。夏季，避免在空调房间停留过久，在经期尽量避免淋雨、涉水。季节变换时注意保暖，适时增减衣服。 第三，要进行适当运动，如常做体操、打太极拳、散步或慢跑，以增强体质，但不要过度劳累。 2、食疗药膳助康复 当然了，食物对于如何治疗盆腔炎是相当有帮助的。对于慢性盆腔炎患者，饮食方面，应注意营养均衡，进食易于消化，避免生冷或辛辣刺激的食物。还可根据中医辨证，选用药膳配方： 气滞血瘀型：用益母桃仁红糖水。鲜益母草60克(干益母草30克)，桃仁、丹参各12克，橘核、荔枝核各15克，陈皮6克，红糖适量，水煎服。 湿热型：用薏苡土茯苓汤。薏苡仁、扁豆、茅根各20克，土茯苓、赤小豆各30克，木棉花、槐花各15克，竹蔗(或冬瓜、木瓜)适量，水煎服。 寒湿型：用温宫去湿汤。当归、川芎各10克，党参、黄芪、茯苓、山药各15克，小茴香5克，草果3个，生姜20克，水煎，加黄酒少许，温服。 湿热型患者饮食宜清淡，不宜吃肥腻、甘甜、辛辣刺激的食物;寒湿型患者则不宜吃生冷、寒凉、难消化的食物。 3、因人而异当辨证 从中医辨证，慢性盆腔炎主要有气滞血瘀、湿热、寒湿等类型。气滞血瘀型是最常见的类型。表现为下腹胀痛，经前或经期加重，月经量多，或经行不畅，经色暗，有血块，经前乳房胀痛、烦躁易怒等。在中医看来，想要治疗好盆腔炎如何分辨类型很关键。 在中医治疗方面，应由专科医生根据辨证处方用药，必须分辨寒热虚实，才能对症下药。如气滞血瘀型宜行气活血，用延胡、香附、枳壳、丹参、赤芍、牛膝、桃仁、毛冬青等;湿热型宜清热利湿，用败酱草、绵茵陈、薏苡仁、车前草、丹皮、红花、郁金、益母草等;寒湿型宜温经化湿，用当归、川芎、赤芍、延胡、香附、苍术、白术、桂枝等。在辨证的同时，还应结合月经周期的不同阶段，适当地进行药物的加减。 有些病人以为治疗炎症就是清热解毒，而滥用寒凉的中药，如药证不符，则可能适得其反，延误或加重病情。除内服中药之外，可用中药煎剂或浓缩液保留灌肠，或使用中药栓剂，肛门纳药，每天一次，经期停用。还可用中药油膏外敷下腹部，如有条件，可加上物理治疗，用远红外线、微波、超短波等局部照射，以促进盆腔血液循环，有利于炎症的吸收。 在西医治疗方面，可根据病原体培养的情况，针对致病的细菌或衣原体、支原体等使用抗生素1～2周，但必须在专科医生指导下用药。 健康提示：女性如何治疗盆腔炎不是难事儿，只要做好以上几条，那么盆腔炎就不会再来骚扰女性健康了。 因为帅哥往往从初中开始，青春期萌动，就开始因为相貌总是美女相伴，这样下来，必然会使自己的重心转为情感;而那些丑男反倒周围“清净”许多，心中也是没有杂念，于是将重心转为学业事业，只为出人头地，到时候取个娇妻也为时不晚。 “好汉无好妻，丑汉娶花枝”，这样的事情并不少见，帅气的男孩子往往身边的女孩子的长相并不是十分令人满意，而丑男却时常抱得美人归。为什么会出现如此大的反差呢? 1. 美女懒惰娇气 丑女勤快顾家 美丽的女性往往是娇小，比较懒比较宅，而且还能够花钱，虽说秀色可餐，但是却往往不能够给男人太多的事业或者家庭上的帮助，美丽的“过火”甚至会让男人猜疑和吃醋，很是不让人省心;而那些丑女，虽说上天给了她们不太吸引人的外边，但内在却是十分美丽善良的，能够“出得厅堂下得厨房”，会给男人很大的支持和帮助，也能够让男人放心。而相当一些男人，尤其是传统的男子，往往会很理性，他们并不在意美丽性感，而在他们的眼里，找个美丽的摆设一样的花瓶，远不如比找个精明强干的丑女来的“实惠”。 2. 美男狂妄自大 丑男真诚懂爱 客观地分析一下男性，“丑男”和“帅哥”，帅哥由于天生的美人痞子，从小就被人追捧，被异性托在手掌心，所以多少会有一些狂妄自大，而且不懂得去珍惜，不懂得去体贴对方，不懂得理解和包容，不懂得倾听女性的心声，那么，这样的男人，除了好看，还有什么用呢?而丑男却不是，他们虽然不好看，却能够很真诚，他们往往懂得去疼爱身边的女子，懂得去主动关心慰问异性，更是懂得换位思考对方的想法，这样，自然就会受到女孩子的青睐。那么这样，只要对她好，值得信赖，美丽的女孩子也会为此心动的。 3. 美女居高临下 丑女掌握时机 美丽的女人往往是单纯的，也是有着“皇帝女儿不愁嫁的”的，所以自然不会主动地刻意地追捧别人，也不会太关注帅哥的出没，更不会不留意一个不相干的男人;再有天生丽质的她们也会伴随着的腼腆羞涩，所以她们示爱的方式更加的委婉而深邃，而傻傻的男人本身就不会抱有太大的幻想，所以不敢自恋地想到她会对自己动心，这样，常常会让帅气的男人从自己的身边手边溜走，而给了那些丑女千载难逢的机会。 4. 美男因情堕落 丑男为情奋起 因为帅哥往往从初中开始，青春期萌动，就开始因为相貌总是美女相伴，这样下来，必然会使自己的重心转为情感;而那些丑男反倒周围“清净”许多，心中也是没有杂念，于是将重心转为学业事业，只为出人头地，到时候取个娇妻也为时不晚。所以在成功人士当中，很少有帅气的，基本上都是些“丑男”，而事实的观察和统计也不可否认，也就是那些有房子有车甚至身价过亿的富豪，都是“丑男”居多，帅气的基本上都很是事业平庸。那么现在的女性呢?尤其是美丽的女性，娇生惯养成为习惯，也都是很现实的，希望自己今后衣食无忧，于是由追求的“白马王子”转成依傍“宝马王子”。 5. 美男怕拒绝 因此失良机 一旦女人太美丽了，无论从相貌还是论身材，无论从里到外，从头至尾都是那样玉洁冰清，就像是一朵未开的莲花，于是给人的感觉便是“可远观而不敢亵玩焉”。那些帅气的男子，因为他们从小便有些“娇生惯养”，往往很少受过失恋的打击，或者有些男人是只有甩人，没有被人甩的经历;所以他们一旦碰上漂亮的女子，往往不敢接近，因为总会高估了对方的“实力”，所以怕对方随口一个拒绝，使自己丢掉了脸面，或者有些是狂妄的从不开口主动“追求”。所以，他们丧失了良机。 6. 丑男无顾忌 却能抱美女 一些“四面楚歌”的丑男，心里反正也没有了希望，总之追谁，失败的几率都会很大，倒不如“誓死一搏”。就这样，他们便会去主动亲近美人;而那些身边空虚的美丽女人往往很是单纯，丑男也有吸引人的地方，也有令她开心的长处，加上对她又是爱护有加，所以死缠滥打的追求最终怎么能不让美女屈服。#p#分页标题#e# 不过，尽管“好汉无好妻”，但这也是证明了上天还是会尽可能的公平的，否则，果真全都郎才配女貌，丑男配丑女，那么我们的子孙岂不是要恨我们一辈子了? 其实，父母相貌什么样的家庭都有，所以不必过多的追求外在的东西，只要彼此互相觉得合适就好了。有句话说的好：不是你不好，也不是我不好，而是我们不合适。
专家揭示阴道炎循环复发的真相
要想从根本上解决妇科炎症复发的问题，那就必须了解复发背后的真相，从而对症处理，彻底治疗。
99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以“复发”之害远比“发作”更加令人咬牙切齿。
真相一：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式
妇科炎症也是一中“生活方式病”，由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。因此建议女性朋友要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。
真相二：肥皂、抗生素落后的清洗方法
有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。女性还要尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。
真相三：性生活不清洁被忽略的主动保护
不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。日本研究者认为性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。在韩国，性爱前互相清洁是夫妻共同的责任，但在我国，主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康，性生活前后应该注意清洁卫生。
真相四：用药疗程不足未被重视的问题
用药疗程不足是妇科炎症病人最常见的问题，部份病人经治疗后由于症状得到缓解或消除而自已选择停止用药，不再配合医生治疗，结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的PH值发生改变时，妇科炎症就会再次复发;此外有部分患者疗效不佳时频繁换药，周而复始，也是炎症久治不愈的主要原因。
真相五：乱用药人为拖延病情致使炎症迁延难愈
大多数女性朋友对妇科炎症没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，造成了人为的拖延病情。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。
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