今日的女性，再不可能像旧社会的妇女一般，长期处于被动位置。如果与伴侣关系停滞不前，渴望有更亲密的关系，要对方了解你的心思，女性也要主动踏出。。。。。。这美丽的第一步。亲密的接触可说是两性关系的重要催化剂，既可以把感情升华，亦能加深彼此的了解。以往男性一直充当主动的角色，什么时候由朋友变成情人，什么时候有身体接触，统统由男性决定，女性只有在旁配合得份儿。不过，作为新一代的女性，在工作上早可以运筹帷幄，指挥若定，在私生活上又岂能长期制肘？
女性是时候自主起来，把自己的所思所想，一一主动表达出来！毕竟我们活在中国人的社会，有人可能会想，这么大胆的行为，会不会惹人非议呢？会不会过于放荡，有失女性的尊严呢？主动挑逗伴侣，不论目的是想加深彼此了解也好，让彼此感情更近一步也好，有亲密点的身体接触，与伴侣相处时乐趣更多。即使是为了满足性的需要也不错，总之就是要懂得释放自己的感情！其实，只要用适当的方法表达你的欲望，不但伴侣会大为惊喜，更可令两人的关系向前迈进；即使受到拒绝，也可以有一个不难为情的下台阶。
女人，你怕什么？不少女性想过采取主动，但又从来没有用心思想过要怎样做，又或是受制于传统的思想，以为主动的挑逗是一种不要脸的行为。二十四的琪琪，跟男朋友同居半年，我知道我们都是爱对方的，但是在性方面却一直不能协调。有时他要求做爱时，我会因为太累而拒绝；但到我希望温存一下时，却又不愿主动告诉他。二十八岁的Marianne,与拍拖八年的男友分手不久，昨天我们再约会，但只是朋友式的会面。
可笑的是，直到昨天他才告诉我，跟我分手的原则是觉得我根本不需要他，他说我从不主动求爱，在床上也永远象是等待宰割的羔羊一般。虽然这令我非常难为情，但也令我反省：我以前真的那么糟吗？有些女性对自己身体及不满意，不是觉得自己身体肥胖，就是认为自己胸部太平坦，会令男伴看了倒胃。Eva正值双十年华，五尺六寸高，体重才只有一百二十磅，本来条件极佳，但看杂志上的模特儿身形苗条，以为瘦削就是美，男友对我的身体早已非常满意。
原来当男人爱一个人的时候，身材只是很次要的东西。男人，你要什么？其实一般男式对伴侣的要求不会太高，Eva的想法实在是过虑了。走在街上，你会发现不少俊男牵着的女士既不像模特儿，也不似有独特气质，大部分男士渴望的，还是心与身的两线交流，而这种渴望亦不只体现在大胸脯和苗条身材上。
只要对自己有自信，随时可以把过人的魅力表现出来。当然，你也必须让自己长期在身心方面保持最佳状态，只要站出来时漂亮干净，充满信心，任何人都有其难掩的美感。爱情关系的决裂，往往源于不被重视、不再被需要和没有安全感，男性长期作主导，偶尔女性也要主动一次，让他觉得自己很重要，受到极大的重视。究竟女性要怎样运用身体语言去改善关系？即可达到目的，又不失去矜持。。。。。。
主动出击日记好的开始是成功的一半，现在就发动攻势！要把跟男伴感情推至最高峰绝对不难，两周时间就可以了！Day1:主动热情地跟他谈天，可以是言语上的关怀，也可以是一个热情的吻再加一个深情的拥抱，令感情更上层楼。
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房话网：
闭经分原发性闭经、和继发性闭经和生理性闭经。凡年龄已满18周岁的子女，月经仍未来潮，称为原发性闭经；在生育期月经曾经来潮过，但以后有3个月以上未行经者，称为继发性闭经；怀孕、哺乳期、老年期绝经后的闭经，是正常的现象，因此叫做生理性闭经。 为什么有的女子会发生闭经呢?原因是多方面的，主要是由于： (1)：指月经调节功能正常，但子宫内膜对卵巢产生的性激素不起反应。如先天性元子宫、子宫发育不全和子宫内膜结核等。 (2)卵巢疾病：由于卵巢不能生产雌激素、孕激素或激素水平很低，不能刺激子宫内膜生长，因而无月经来潮。例如先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征或卵巢遭受炎症、肿瘤破坏时，皆可引起卵巢性闭经。 (3)脑垂体疾病：脑垂体在调节月经周期中占重要地位，如产后大出血、严重感染，以及垂体肿瘤等，造成垂体功能障碍，往往表现月经稀少或闭经。 (4)全身疾病：如结核，营养不良，重度贫血以及甲状腺功能失调等。 (5)其他因素：如精神过度紧张、恐惧、忧虑以及环境改变，也可通过影响中枢神经与丘脑下部的功能，引起排卵障碍的闭经。 快捷式(Quickie) 益处：减肥 辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了! 侧进式(Spooning) 益处：锻炼骨盆底肌 辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。 女上位式(Girl on top) 益处：锻炼腹肌和腰背肌肉 辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。 传教式(Missionary) 益处：锻炼胸肌 辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。 两性网导语： 快捷式(Quickie)... 后进式(Doggy style) 益处：臀部肌肉 辅导：双手握住她的胯部以便调整位置，挺入时收紧胸腹肌肉，外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住，可以采取蹲姿，这会比跪着方便用力一些。 1. 烛光、月光让女人变更美 全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示，37%的女人在烛光或月光下做爱更愉悦，因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。 2. 男人变换体位只是为了取悦女人 不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势，其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看，男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压，他们几乎可以用任何一种姿势达到高潮。 3. “自我暗示”让女人更快高潮 女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说，女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34%都说在与男友亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，高潮来得更快。 4. 白天越忙，晚上越要释放 英国性心理研究人员发现，女人白天表现得越精干，夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”，心理渴求会逐渐累积，导致心灵防线崩溃，这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙，也要抽出时间与男友共度良宵。 5. 在车里做爱，女人更有安全感 美国女性医学研究中心最新调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性，是一张流动的“床”，能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样，不妨把亲热地点从卧室移到车后座。 6. 不要在做爱后分别 爱情心理学家说，如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生“永久别离”的感觉。因此即使是暂时分别，也不要在床上提出，否则双方都会心情极度沮丧。 7. 男人见红会性兴奋，女人见紫会性幻想 西班牙医学专家说，男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让女人产生丰富的性幻想。 8. 早晨和秋季，男人最渴望性生活 男人也不是随叫随到。芬兰医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%；而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。 9. 亲热后越快入睡的男人身体越好 别再为男友亲热后迅速睡着失落了！法国性医学研究人员说，男人的大脑皮层和神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态，之后会随着兴奋感消散而迅速减退，神经元转入抑制期，急需入睡。神经元抑制期来得越快，男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快，身体条件反而越优秀。 10. 男人胡子长得越快性需求越强 男人的胡子与性能力也有密切关系。《美国流行病杂志》上说，男人的胡子长得越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈。如果想探探新男友的底，观察他刮胡子的频率是最直接的办法。 11. 亲热前别吃得太饱也别饿着 英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说，饱腹感越强，性快感越低。因为吃饱后，肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。 但饥肠辘辘地与他亲热，也会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再上床更明智！ 12.性生活可以治疗失眠 美国生理学家调查发现，性生活不完美是失眠的重要原因。因为性生活可以帮你缓解脑神经压力，降低神经元夜晚活性，有绝佳的安眠作用。 13. 亲热后喝冷饮刺激胃 常常亲热之后感到口渴？这时不要喝冷饮！可以喝点温水。韩国医学专家说，亲热时你的胃肠道血管一直是扩张状态，胃肠黏膜充血，这时喝冷饮会刺激胃壁，引起胃痉挛或胃绞痛。 14. 延长前戏或按摩可以避免床上走神 这种情况并不陌生：你正和他亲热，心思突然飘忽起来——放在厨房的碗还没洗，昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑，刚发现自己又重了1公斤…… 美国最新调查显示，73%的女人都曾有过走神经历，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免“床上走神”。#p#分页标题#e# 15. 优质性生活时间是13分钟 美国宾州大学最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。保证优质性爱时间的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值，与其每天分3次共睡10小时，不如晚上一口气睡7小时。 16. 最好的性爱环境温度是27度 天气渐热，也许你喜欢把室内空调开得大大的，但研究显示，最好的性爱环境温度是27度。在低温下做爱，会降低血流循环速度，让神经变紧张。长此以往，身体还容易有过激反应，比如天热时生理性打寒战。 17. 男人不开心时更渴望性生活 德国心理学家说，男人不开心时对性的渴望比平时高20%，但大部分男人却对这个要求羞于启齿。如果你的男友正经历人生低谷，不妨主动要求一回，给他一个大大惊喜，他一定会对此倍加感激！ 18. 总吃一种助性食物反而阻碍性生活 别猛吃一种助性食物！德国医学专家发现，任何食物都含有可能导致过敏的分子——抗原，进入人体后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。如果长期吃一种食物，人体本能就会被抗体掩盖，复合免疫分子像雪球一样越滚越大，停留在体内会阻塞微血管，妨碍血液和体液运行，反而让你对性爱提不起精神来。 而且女人的身体对复合免疫分子的抵抗力很低，乳腺和阴道等细嫩组织甚至还会因此红肿或发炎。如果你没有特殊需求，不要特意吃某种助性食品，饮食多样化才更健康。 19.性生活让女人的嗅觉变强 法国医学专家说，性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元，增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才被激活，因此例行公事的性生活对增强嗅觉没有任何帮助。 20.性生活帮女人减轻病痛性生活可以提高人体后叶催产素水平，促使身体分泌大量多肽。如果你感到偏头痛或关节痛，先别忙着吃止痛药，和男友亲热亲热，足量多肽可以让你的疼痛感减半。 21. 从避孕套看男人心性 澳大利亚心理专家说，通过避孕套可以看出男人的本性…… 如果他总在套子前端留下气泡，说明他做事不牢靠，有点瞻前顾后；如果他偏爱日本制造的超薄型“小雨衣”，说明他生来感性、注重品牌，但自我把持力不强；如果他总抱怨套子太紧，他多半自大虚荣，有吹牛皮之嫌；如果他做到一半才戴上安全套，说明他喜欢冒险，但很可能贪图享受，过于自负；如果他和你亲热后，不忘把用过的套套用纸巾包好，随身带走，那可别轻易让他走！这说明他有很强的责任心，懂得尊重女人，是好老公的头号备选。
叫男人抵挡不了的性爱技巧 性行为：爆料!女人性高潮仅能维持0.8秒 孩子生得越多妈妈自杀风险越低 晚8点男人最“没用” 常换性伴侣会折寿 身材苗条了，性高潮少了？ 最好成人用品的作用和意义是什么 夫妻秘语：五个行房扫盲点 早泄的临床表现要警惕 让女人受尽委屈的私密误解 深圳中小学校开设性教育选修课 专家视点：专家告诉你上课喜欢看男生下体的解决办法？ 想怀孕性爱姿势很重要 容易高潮的女人好吗 男生情趣用品应该怎样去选择呢？ 妻子为什么鼓励丈夫服用蓝色的小药丸？ 女性最美乳房的十个黄金标准 女人：露水之欢以后欲罢不能 性事中身体的哪些部位会性饥渴 让你快速告别性冷淡的民间饮食偏方 三种性生活中的必杀技 传授你五个有趣味的性技巧 男人下腹部疼痛警惕精囊炎 性爱前要大胆说出甜言蜜语 性爱治病不是神话 药物与性：人人都可以喝壮阳酒？ 女子不满老公出轨买凶杀小三凶手被判死刑 没有性生活，男人照样爽翻天 婚内性冷淡谐的五个私密原因 提倡长期运动健身但仍需谨慎 小情侣性爱过程中的注意事项 阴茎损伤可导致阳痿 性爱前戏不妨多点浪漫 前列腺囊肿类性可不少 男女性爱中六大误区 男人更年期遇事大哭又无妨 吃鞭真的可以起到壮阳的吗 女人乳房过大也是病！ 女性快要高潮时为何总想小便 增加女人性快感最有效方法 四大护肾食疗良方 剖析男女为何会产生婚外恋 过早过强的性爱易导致阴气早泄 八大技巧让男人不想离开你 单身太久让我尝到了一夜情味道 为什么妻子对性生活不感性欲了呢 常穿丁字裤损害女性健康 最适合车床一族的做爱姿势 有助男人提升性能力的健身锻炼方法 三位女性的别样性爱生活 支招，过性生活不妨多用点方式 阳痿男性需注意事项 专家剖析常见的女性肾虚的病因 造成女性闭经的4个原因 结婚前需要做包皮手术吗？ 臀背位做爱姿势，快感实用两不误 爱情游戏里，不主动一点还是要吃亏的 远离心碎综合症恋爱更甜蜜 14岁了还没来例假这正常吗？ 妻子性冷淡丈夫怎么办？ 女孩青春期发育的变化 衣食住行什么让男人“不行” 预防性早熟先要管住嘴！ 部分新生儿母亲乳汁带“毒” 关于性高潮你了解多少？ 男人治疗不育有哪些注意事项呢 雷人！世界自慰冠军时长10小时 骑自行车健身的注意事项 性福常识，我们都知道吗 同株蔬菜不同部位营养成份不同 中医十宝让女人滋阴补肾又补血 遗精过频会对男性产生易不育吗？ 女性减肥需从餐桌开始 电影院发情无耻男友占有我的身体 服用避孕药会让女性找错伴侣 冬至养生：男人需要节欲保精 亲爱的不要放弃我们的爱 激爽“野外体验”，哪些地方更带劲 揭秘：女人爱看A片的真实目的 体验“网络同居”酸甜苦辣 女人要跟上你的丈夫或男朋友的步伐 关于做爱姿势的经典教程 三大极度劣质的性爱 夫妻完美房事的3大时间段 壮阳：警示男人中药壮阳的陷阱 夫妻房事：男人是怎样骗女人和他上床的呢？ 简单动作提高房事质量 风火属性星座最容易一夜情 性爱中男性勃起不坚是什么原因 幸福同居 须解决三个落差 为什么乳房整形整不成想要的效果 震惊！变性人是如何做爱的？ 哪些食物是天然的催情剂 怎样治疗肾亏 性欲旺盛的男人 尖锐湿疣疾病怎么得的 三成白领有两个以上异性朋友 您知道吃什么东西最能补肾吗？ 男人的标准？ 房事后为什么会腹痛 男人性爱也有“周期”之分 饮食与性：男人喝酒到底是助性还是败性呢？ article-16125602.html article-6684229.html article-1342568.html article-8513119.html article-31999656.html article-25793860.html article-9482806.html article-8903756.html article-20031969.html article-16304151.html article-3418072.html article-12514186.html article-3455558.html article-21650744.html article-30624536.html article-22374803.html article-21665541.html article-4458784.html article-25443668.html article-25353901.html article-922338.html article-8163914.html article-3027436.html article-24481873.html article-12945267.html article-27715477.html article-27014106.html article-6627015.html article-16318948.html article-9576519.html article-15583051.html article-7143918.html article-18114298.html article-13344782.html article-48338.html article-12900877.html article-9240137.html article-17807510.html article-27886134.html article-26928285.html article-29091583.html article-17914047.html article-1113711.html article-3770237.html article-3929057.html article-24775837.html article-31855634.html article-11105526.html article-5471874.html article-1018024.html article-22129175.html article-3478246.html article-24628855.html article-22400450.html article-19410501.html article-16242990.html article-3822520.html article-19224061.html article-22689482.html article-3943854.html article-30934284.html article-2600300.html article-14793886.html article-1935429.html article-16062469.html article-32126909.html article-27037781.html article-29410209.html article-14764292.html article-21942735.html article-9924738.html article-24750189.html article-1786474.html article-31645519.html article-27093023.html article-7147864.html article-362031.html article-7698306.html article-29046206.html article-11957824.html article-17561882.html article-9698840.html article-14774157.html article-26048366.html article-11970648.html article-16434363.html article-31753042.html article-20125682.html article-22983446.html article-22854220.html article-14324333.html article-13382267.html article-9184896.html article-7745656.html article-9964196.html article-8848514.html article-9970115.html article-30706412.html article-17662501.html article-25716916.html article-16247923.html article-5875335.html article-20247016.html article-2369469.html article-2765038.html article-25174365.html article-16707611.html article-22647065.html article-25078679.html article-2742350.html article-22196254.html article-24931697.html article-25611366.html article-30501229.html article-3378614.html article-28415861.html article-27596116.html article-22589850.html article-7730859.html article-3805750.html article-5779649.html article-6281755.html article-1918659.html article-2618056.html article-15719182.html article-25012587.html article-1093982.html article-27883174.html article-32161435.html article-9083291.html article-4246696.html article-1821000.html article-13691028.html article-1929510.html article-26528770.html article-24434523.html article-32027277.html article-30824787.html article-2281675.html article-17943641.html article-13430604.html article-9907968.html article-11305777.html article-17702946.html article-29620324.html article-31100995.html article-20266746.html article-10580731.html article-6856859.html article-8542713.html 男性壮阳 防范婚外恋 私处养护 充气娃娃 实体玩偶