发布日期：2024-12-28 浏览次数：36
提到每个月都要"造访"一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心.于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃药就自己掌控月经就好了！其实，做到这一点并不难.
月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬.
据美国"今日生理"网站的报道，性医学专家发现，规律的性生活能调经.这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况.而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定.
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期.
如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康.
你会在女人面前自慰吗?
既然别人很难正确知道如何用手来刺激男人达到高潮，或许男人会喜欢刺激自己时别人也在场。然而大部分男人(尤其是异性恋男子)在被问到“你喜欢自慰时有人在场吗”时表示，他们很少或者从来没有这样做过：
“我自慰时从来没有任何人在场。”
“我从来不在对方面前自慰，我不喜欢这样做。”
“也许这样做的感觉会很好，但我从没在女孩子面前自慰。”
“如果我年轻点，或许偶尔会和其他男孩一起自慰，但是现在不这样做了。”
然而，有些人的确喜欢，而且非常热中：
“我喜欢我的伴侣看着我玩弄自己的身体，如果她能跟我一起嬉戏，绝对是妙不可言。这样做，让我感觉与她非常亲密，而且满足。”
有一位男士发现在她太太面前自慰，大大地改善了他们的婚姻：
“如果我好几个星期离家去很远的地方，我太太就会怀疑我和别的女人一起出游。但是我可以诚实地说，我从来没有做这种事，因为我用自慰来代替。有一次她这样指责我，我气极了告诉她坐在床上不要动，静静地看着我。我开始像平常一样自慰，不过这次她看着我，她不知道我每天都这样，即使我们拥有满足的性交。她坐在一边看，脸上露出着迷的神情。她从来没有见过男人自慰，而我从来没有让人看过，令我们两人都非常亢奋。旁观着一个男人如何自己享乐，而不需性交，看他是如何兴奋起来，在亢奋的阶段睾丸如何缩小、坚硬，身体上方移动，以及最后的射精。她认为我射得很高，对我来说也是非常刺激的，而且是我一辈子经验过最强烈的一次射精，我自己都很惊讶。从那时开始，她知道我没有欺骗她。我们的性生活不断改善，她希望当我有欲望时就在她面前自慰，她总是像第一次一样着迷，而我也同样地兴奋，因为能与她共享。”
依循性爱模式的压力是如此强大，赋予性交的地位是如此重要，在伴侣面前自我刺激不为多数人所接受。然而男人(以及女人)可以从自慰中获得如此强烈的高潮，而与人分享又是如此亲昵的举动，似乎这是互相结合的好方法。在我们定义性关系时，与伴侣分享自慰可能会带来最深刻的改变。
如有更多内容请点击二色商城成人用品两性健康频道