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性高潮:男人怎样才算有快感

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:40

  高潮:男人怎样才算有快感

  我已年过30,结婚并且已有孩子,正处于性欲旺盛的时期,虽然自觉性生活正常,但自己感到射精时很平常,并无什么快感,是否我有什么不正常?

  云南徐XX徐读者:

  性快感只是一种心理的感受,不能用各种“硬指标”去界定快感的定义或程度。

  但也可从几个方面去体验它的存在:

  一种宣泄的轻松。男子在接受性刺激之后,可能产生一种兴奋性冲动,阴茎勃起,要求交媾的欲望油然而生。交媾后,经过性动作而最后射精,从而冲动平复,心境弛缓,获得一种宣泄后的平静和满足。

  一种情感的交融。夫妻相爱,温存相偎,互相爱抚,引发性冲动而交媾,高潮过后,更感对方的温馨、体贴;性器官的交合,产生一种莫明的互相不可缺失的需求,这种从肉体的交融进而产生的情感的交融,令双方产生一种发自内心的愉快。

  一种疲劳中的快乐。从性兴奋冲动,交合中的体力活动,到最后射精,事后双方都有一些疲劳的“软绵绵”的感觉,在这“软绵绵”的偎依中,产生一种无声的交流,使双方都感受到对方赋予自己的安慰和快乐,这种快乐是其他事物所不能给予的。

  如此等等,不妨可以概括为:性快感并非单由双方的性器官的感觉来感受,更重要的是必须从情感、心理和行为中去感受这种乐趣的意义。正因如此,和谐的性生活才被认为是家庭幸福的纽带、夫妻感情的催化剂。否则,单纯性宣泄行为,则难有快感可言。

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  一、西红柿:前列腺的"保护伞"

  有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移.另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于"壮阳",并以此认为吃西红柿能"壮阳"可提高做爱质量.

  尽管不能"壮阳",但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的.男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃.因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,同时,在餐桌上还不要忽视了番茄酱,尤其是新疆生产的番茄酱,其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高.

  二、韭菜:男性的"起阳草"

  韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏.韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等.中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有"起阳草"之称.

  三、枸杞子:最廉价的"水果伟哥"

  现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳.中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血.现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用.

  不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高.更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为"水果伟哥",被称为最廉价的绝佳性爱保健品.

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