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男人踮起脚尖小便可强肾

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:41

  我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要,发明了相应的保健操,其源于宋,兴于明,盛于清,现在仍为不少人操练的八段锦中,就有背后七颠百病消的踮脚运动。

  方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松,重复20~30次。踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量。

  另外,男性踮起脚尖小便,可起到一时强肾的功能,因而还能达到强精效果。女性则坐蹲的同时,把第一脚趾和第二脚趾用力着地,踮一踮,抖一抖,也可起到补肾利尿的效果。倘若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,连续一个月或半年左右,便能达到很好的强精又健身的作用。

  和谐的性爱需要性伴侣之间多多交流,互相配合,更需要不断创造更多的新意,给性爱注入新鲜血液,比如角色扮演,排个"二人剧",这样会使性生活更加和谐更加性福.

  性伴间的相互夸奖具有魔力.时常对性伴的性能力表示赞赏,夸奖他(或她)很捧,往往会产生意想不到的效果.比较于女人.男人更需要这种夸奖.因为几乎所有的男人都对自己的性能力有所担心,而女人的夸奖无疑可以打消这种担心,增加他们的自信,而这种自信真的会影响到他们的性爱能力,使其有超越常态的性表现.此外,男人对那些时常夸奖他们性能力的女人会产生一种感激的心情,增进他对这个女人的感情,从而使两人真正达到精神与肉体的完美结合.

  一位与离异女子结婚的男人告诉我,妻子总是不失时机地夸奖他的性能力,说他远远超过她的第一个丈夫."你真是太棒了、我都受不了.""遇到你,我心满意足.""我以前的丈夫和你比起来,真是太次了.我怎么会爱他呢?"妻子经常重复这些赞赏的语句,以至于那位男子对说:"以前想起她过去的男人,找还有些嫉妒,但现在想起他,我只会因为对比而感到自豪."

  我后来曾与这位妻子进行过交谈,她告诉我,其实她这位新丈夫性能力很平常,但是,她深谙夸奖的魔力.在她的努力下,他们的性生活越来越和谐.这个女人还知道,男人通常对自己性器的大小很关心,所以她在第一次与这位新丈夫进行性交时,使主动称赞他的性器"真雄壮".

  夸奖应该做到恰到好处,不失时机,过于勉强和造作可能会使事情变糟.其实许多夸奖通过隐晦的语言传达效果会更好,男女双方均可以对自己的性伴说:"我一生都不会忘记今天晚上.""你使我真正体味到做男人(女人)的快乐."

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