发布日期：2024-12-28 浏览次数：32
不少男性认为在一次性生活中性生活重复次数多是性能力强的表现，很多言论大胆的男士常会炫耀自己每晚多少次、做多长时间、每个星期做多少次、每个月又做多少次等炫耀性生活次数的帖子在各大论坛屡见不鲜.
然而，性生活到底每周多少次数最好，从来就没有一定标准.这要取决于年龄、体力、健康、精神、甚至经济条件，以及不可或缺的性伴性欲水平.
只要在双方能力范围内，而且事后没有不适感，反而精力充沛、心情舒畅，则任何次数都是合适的;若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制.
根据美国性爱研究者的数据，性交的次数在不同的夫妇之间可能相差很大，即使是同一对夫妇，受到气候、环境、工作、疾病等因素的影响，性的索求也常常会发生变化.
婚后头几个月，一般每周2～3次.随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次.身体较差的人，次数则更少些.
充气娃娃
如果你希望自己能不受干扰地尽情享受性爱美妙时刻，便要在开始前消除所有的干扰源.在你们投入激情以前，将你没完成的所有事列一张清单，然后一桩桩做完.这样，你才可以心无旁骛地与伴侣享受做爱的美妙.
学会"偷欢"
有了孩子，性生活的重心便随之转移.但是不要忘记，夫妻感情仍然需要维系，所以，做个聪明的父母，尝试下背着孩子"偷偷情".
也许没有人会建议你把孩子长时间放在电视机前，但如果你们实在无法抽出更多的独处时间，不妨尝试一下在适当的时机(如长假中的某一天早晨)躲开宝贝的视线，让他独自一人看他喜欢的电视节目，而你们则可以安心在卧室里随心所欲，当然要记得锁好门.不要担心这样会对孩子不好，你们也需要有不被任何人打扰的私人空间.
给自己买个成人玩具
这是专家给"性"福生活添加的调味品，成人玩具便能满足以上三点.成人玩具的选择余地很宽泛.对于初始者来说，最好选用一些能用得比较舒服的东西，如震动器.它不像有些仿真成人玩具，容易让初次使用者觉得尴尬和不舒服.
如果你已经有了一个基础型的礼物，并且做好要更多成人玩具的心理准备，可以选择一个同时适用于你们两个人的成人玩具.
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