发布日期：2024-12-28 浏览次数：29
不论男女，性能力都存在一个"用进废退"的规律.太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病.男性长期禁欲可能是导致慢性前列腺炎的原因之一.从这点上也可以证明规律的性生活对保护前列腺的重要性.
若是长期地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，Y茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化.这是因为男性Y茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能.
对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说，如何避免做爱能力"废退"呢?夫妻一方面要加强沟通，交流彼此的感情与想法;另一方面，还是要尽量定期见面.
毕竟，这是对彼此身心健康和幸福都很重要的;最后，适当的时候可以通过自慰来排解心中的渴望，这是一种正当、合理的性手段，既保证了对伴侣的忠诚，也不会违背社会道德，更是释放性欲望的有效途径.
充气娃娃
导读：安全套发明之初，曾被英王查理二世誉为“愉快的发明”。虽然它已经成为现代人必不可少的“性爱装备”，但在现实生活中，不少男性却以影响性感受为由，对安全套敬而远之。其实，选安全套也是门学问，至少应该学会以下几招。由有关机构进行的一项调查显示，在3000名16～60岁的男性中，只有18%的人选择了合适的避孕套，而剩下的48%使用的避孕套过大，34%的人使用的避孕套过小。这些问题其实并非安全套的问题，而是人们在选择时太随意了。
支持专家：
杨大中清华大学玉泉医院性医学科主治医师
1、存放一年，感受最好
安全套不像食品一样讲究新鲜，在出厂1～2年间最适合使用。刚出厂的安全套，其弹性和质感比较差。存放半年到一年后，乳胶会与润滑剂发生一定程度的物理或化学反应，质感、弹性均达到最佳状态。而出厂3年以上，不但容易发脆，内部添加的润滑剂被乳胶吸收得差不多了，润滑效果大打折扣。
外表有颗粒或螺纹凸起的，或是有香味、颜色的情趣安全套会添加其他物质，更易老化，其中添加的物质还会增加过敏几率，用时要注意身体的感受。