发布日期：2024-12-28 浏览次数：44
性心理障碍：快速排解性心理障碍的妙招
目前有以下几种防治方法：
(1)精神分析疗法
它是通过医患之间的交流，施行心理疏
导，从正面阐述正常性心理状况及性心理障碍的发生情况，通过认识疗法，让患者对治疗的目的、意义、方法、效果等全面了解。
(2)行为疗法
是目前治疗性心理障碍比较有效的一种方法，它是通过围绕性兴奋或性高潮能力为轴心，运用变换刺激方式和强化训练方法以实行性行为重建。
(3)药物疗法
包括使用性激素、抗抑郁剂、抗焦虑剂等，其目的是帮助消除某些抑郁、焦虑等不适症状和减少异常性冲动机会，防止产生不良后果，但单凭药物治疗难以痊愈，多做为一种辅助治疗。
(4)生物反馈法
通过现代高科技术，使人学会随意控制和调整体内的生理活动，使患者全身松弛、消除紧张疲劳，同时调整阴茎勃起，建立正常的性兴奋信号，消除异常冲动的发生。
女性只要身体状况良好，无论到什么年龄一般都有较好的性欲和性能力，更有不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入“第二次蜜月期”。根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活。
有些女性会表现或轻或重的“更年期综合征”症状，这对性生活有一定影响，除心理疏导外，可以在医生指导下适当服用雌激素、更年康、谷维素、维生素B6等药物。
中年女性不妨定期进行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。恰到好处的装扮，能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种积极、愉悦的情感。
鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质，微量元素、维生素等食物，能起到美容和“助性”的双重作用，此外，豆制品、新鲜蔬菜、水果等更是维护身体健康所不可缺少的食品。
中年妇女由于性器官功能减退，阴道分泌物不足，性交时可产生瘙痒，烧灼感和干涩痛等表现，于性交前在男方或女方性器官上涂抹一些医用凡士林或避孕药膏，就可以避免这些不适症状的发生。
只要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。同时，双方应当利用充足的时间进行亲吻，拥抱，抚摸，包括对生殖器官的触摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打下基础。再者，中年人大都开始发胖，体重增加可改变传统的男上女下的性交姿势，如侧卧位、女上男下等，但姿势的改变需要双方去摸索和体验。
此外，值得一提的是，中年妇女也可因某些疾病如脑下垂体病变、性腺病变，精神病等导致性欲异常旺盛，切不可将其与“第二次蜜月”混为一谈。