如何做个好男人?男人在生活中面对的工作以及生活压力都非常大，所以说要是他们平时不注重男性性心理调节，那么情绪就会受到很大影响，所以男人也应该注意给自己减压，保持乐观、心平气和状态。
这年月，男人活得累。男人求职、谋位、赚钱，还得做“家庭妇男”……男人难事，满方位全频道，无处可躲无处可逃。
于是便烦。男人分明就是“出口转内销”的“五夹板”嘛!外面严严地叫社会与事业夹着，内里又死死叫老婆与老娘夹着，气喘吁吁恰似成天垫着床脚的青蛙玩着把戏的猴，你说烦不烦?烦得无奈了，便有男人去地摊上买了文化衫穿着，背上赫然写着：烦着呢，别惹我!
回到家里，做卫生、下厨房，分明也是为夫为儿的情趣嘛，可只因你昨天一笔生意泡了汤或今天单位评职称不如意，气还是不打一处来。其实家就是这般的。生活中的一些“杂质”往往可以成为“佐料”，如醋，酸溜溜的，烧鱼时必须放一些去腥;如盐，独食皱眉，然欲成就至味则舍它不成。
男人之累，实在是耽于挂碍与奔波，而疏于欣赏，注重了目的而忽视了过程。钱钟书说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注于肉体的感觉，来欣赏，来审定。”这便是了，过程即目的。旋转的生活舞台上，你不妨不时歇了匆匆的脚步平了急躁的心，静静地欣赏与审定，比如工作，比如做“妇男”，抑或是婆媳相夹，想来也是美的，岂不是爱的叠加么?
因为在生活中，很多人都可能会面对一些不开心不愉快的事情，要是我们不能够针对性的去解决，那么就会给自己的生活带来很多不利的影响，因此两性健康专家希望，男人们一定要注意这些问题。