很多时候因为对两性常识的了解缺乏，很多人对自慰这个问题都存在很大的误解，认为那是肮脏罪恶的事情。但是从科学的两性常识来看，自慰并不是这样的，下面小编为大家解答一下人们对自慰长久一来的错误认识。
1、不只是青少年和单身者才会自慰
事实上，大多数成年男性和半数左右女性经常自慰。当然，24~50岁的人其自慰更为频繁，独身者的自慰频率也高于已婚者。
2、自慰并非是只有自己才行
很多已婚夫妻在自慰时，常常都是相互隐瞒，偷偷进行。其实，如果双方同时各自自慰或看着自己爱侣自慰，这将是改善夫妻生活的重要一步。杜蕾斯震动器可以自己使用，也可以和伴侣一起使用，就好像双人游戏的玩具，发挥想象力，要让震动器为我所用，以达到最佳的愉悦效果。令缠绵时间，更多欢愉节目。
3、没有“过度自慰”的标准
虽然一直以来各种书刊杂志等都向人们暗示过度自慰不好，但在医学范畴中根本就没有什么自慰频繁度的标准，这就像没有夫妻性生活频繁度的标准一样。
4、自慰不一定是性爱替代品
有时自慰可能是夫妻性生活的一种替代方式，但并不尽然，因为自慰本身就是一种特有的性行为方式。在实际生活中，有许多经常渴求夫妻性亲昵、有着美满夫妻性生活的人，对自慰仍是乐此不疲。
5、自慰也可以性满足
虽然自慰时少了一些两人亲昵的动作及情感的交融，但对于很多人，尤其是女性，自慰常常能给她们带来更为强烈的性高潮。
相信在了解了以上的自慰误区解答之后，大家对自慰应该有了更深的了解了吧，其实自慰并不是我们想象的那么罪恶，但是也不建议频繁的自慰，因为只有健康的两性生活才有利于我们的工作、学习还有感情生活。