我们生活在一个两性的世界里，两性对我们充满了激情的诱惑，每一个人都存在着强烈的性欲，尤其是年轻人，所以就会出现很多手淫自慰的现象，不论男性还是女性都会存在着这种现象，另一方面的原因是手淫自慰能缓解思想压力，增进个人身心的愉悦感，但是有三种自慰方式会危害身体的健康。
自慰手淫：自慰手淫危害健康的三种方式
偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。
(1)以异物手淫：有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插
入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。
(2)错误的手淫方式：男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式，当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张，手刺激的节奏也增快，这种摩擦方式和性交抽动类似。可是有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成对精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。
(3)性窒息：系变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。
在日常两性的生活中，出现手淫自慰的现象也是非常之正常的，但是需要采用正确的方法，控制次数，才会起到一种有利的作用，不能盲目的不限次数的进行自慰。