当前位置: 首页 » 两性新闻 » 两性 » 正文

揭秘 女人经期不为人知的秘密

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:28

  月经对于女性来说并不陌生,因为月经期给女带来的一些疼痛和困扰是如此的频繁。但是但是月经背后的一些事情往往是我们平时都不怎么注意的。下面让小编为你揭开女性经期那些不为人知的秘密,一起来看看吧。

  私密悄悄话1、情绪传染

  月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天,也会变得脾气暴躁。有学者认为,这是由于女性时高时低的雌激素水平,让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。

  私密悄悄话2、食欲下降

  美国塔夫茨大学的研究显示,女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。

  私密悄悄话3、月经来前的一周,戒烟更成功

  美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。

  私密悄悄话4、口齿不利

  月经期间,由于黄体酮的影响,女性可能会口齿不流利,思路也会变得不连贯,这是正常现象。

  私密悄悄话5、便秘、腹胀

  不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。

  因为女性本身特殊的生理结构和特征,注定了需要更多一份的关心和呵护,建议不管是男性还是女性都应该多学习这些两性常识,男的可以通过了解这些后懂得如何去疼爱自己的另一半,而女的当然是自己学会更爱自己。

  25岁后的女人要注意几个性问题

  关于女性的两性知识,女人25岁后的性问题要注意的是什么?

  A、女性韧带天生脆弱

  医学专家提醒女人要小心,不要受伤,因为与男人相比,女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤,得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力,而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。

  应对方法

  1、每天起床后不要忘记全身的伸展动作,它可以让肌肉醒来,还可以柔软肌腱、韧带、关节。

  2、女人怀孕后体内激素水平发生变化,引起关节韧带松弛,因此女性在孕期中要合理安排自己的工作生活,适当活动多休息,尽量少做或避免做重体力劳动,不可因过累和不必要的剧烈活动,使原本就处于非常时期的韧带雪上加霜。

  3、女性容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损,因此多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等带的柔韧性,让双腿变得修长。

  B、胃肠小病不可忽视

  实验证明,即便是男女吃同量同样的食物,女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的两倍和三倍。

  应对方法

  1、改掉乱吃零食的坏习惯,如果经常吃零食,胃就需要随时分泌胃液来消化,到吃饭的时候,胃液分泌就会减少。因而影响食欲和消化,久而久之,就容易导致胃病的发生。

  2、常吃食物纤维量多的食物,如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等。食物纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收水分,从而刺激肠道蠕动,防止便秘与腹泻的发生。

  3、适当增加脂肪摄入量,少食辛辣类及刺激性食品。

  C、呵护你的子宫

  目前,我国子宫疾患已占到妇科病的1/2,即每两个妇科病人中,就有一人患有子宫疾病。难怪有专家称,常见的妇科病就是子宫疾病;女性进入25岁后,就要多多呵护你的子宫了。

  应对方法

  1、要注意规律的生活,特别是性生活。洁身自爱,杜绝婚外性行为。因为大多数婚外性生活都是在非正常情况下进行,女方很容易被感染而患上阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等。在性生活之前和之后,都要养成清洗外阴的好习惯。

  2、避免反复多次人工流产。两次间隔时间短的人工流产容易引起子宫内膜炎,而且还会影响再次受孕,对未来胎儿亦有害。甚至增加宫颈癌的发生,危及生命。

av棒 https://m.2s.tv/avbang/
 
 
[ 两性新闻搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
连续10天早孕试纸弱阳是怀孕了吗 前列腺增生发生后会表现出什么症状呢? 男女性爱高潮后要做的私密事 专家解读女性肾虚六个信号 狼疮性肾炎患者最佳妊娠时机 为什么有些青年阴毛稀少? 16个生活小习惯让男人永葆青春活力 饮食调理帮你摆脱经期不适 两男人为七旬老太大打出手 夹紧双腿感觉很舒服,算手淫吗? 女人情收起对异性的垂怜 性不和谐“中年危机”埋隐患 女人对自己身材自卑会降低性欲 例假推迟怎么调理呢 必看:教授对性性爱前戏所总结的规律 性生活时 女人不必过分在意身材 性爱女人那个部位最希望被爱抚? 成人用品自助店有哪些品牌 和谐夫妻必知的性爱技巧 为什么她就是没有性快感呢?