发布日期：2024-12-28 浏览次数：20
早泄的发生让男性朋友在两性生活中倍感没有面子，同时也让他们的男性尊严受损。早泄的发生原因有很多，那么在生活中，我们应该如何预防早泄的发生呢?针对这个问题，下面我们一起来看看预防方法吧。
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。
以上这些就是预防早泄的主要方法，在生活中，男性朋友若是发现自己出现早泄，一定要及时的治疗，千万不要讳疾忌医。另外在生活中，男性朋友也应该注意自己的预防，让自己拥有一个好的身体。
不要忽略男人身体的其它部分
男人似乎可以不需要任何性爱前戏就直接进入，而且很享受.其实这是他们自己的误解.抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体.
有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果.抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗.另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果.
不要怕性幻想
一位女性承认:她每次和老公做爱时，都想象是和李奥纳多做爱.这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐.她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇.专家说，性爱幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的.譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇.性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行.
不要拒绝自慰
既然男性的第一次射精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低.事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣性爱时便能引导对方用最恰当的方式进行.自慰还有一个好处:一定能达到性高潮.
不要一成不变
如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味.这是因为已经毫无期待了.以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮.因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足.事实上就是那句老词:愈慢到口的东西愈有滋味.也就是说，愈慢到达性高潮，快感愈强烈.在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到性高潮来临，便应该换成其它姿势.这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣.