发布日期：2024-12-28 浏览次数：33
衡量性生活频度是否适当的客观标准是:第二天早上是否精神饱满、身心愉快.如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间.
(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡.
(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星.
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦.
(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡.
(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感.
如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活.但是，对此也不必过于担心，因为:一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍.当然，如果继续放纵自己，后果就不好了.
怀孕：怀孕后夫妻还能在做爱吗?
专家指出，一般怀孕的前三个月和产前的三个月是禁止性生活的，前三个月容易引起孕妇流产，而后三个月则常常导致孕妇早产，其余时间过夫妻生活对胎儿的影响不会太大。因此在时间上应该严格掌握，以免发生意外。
怀孕后还能过性生活吗?事实上，女性在怀孕期间的性欲会大大减弱，特别是在怀孕的头三、四月内，对任何性接触都表现出冷淡或强烈的反感。这是因为，怀孕带来的疲惫，使这期间的女性性欲低下，她们无法去顾及夫妻生活。
尽管有些孕妇性欲未减，但一到晚上，她们会感到特别劳累，以致对夫妻生活失去了足够的的反应。为此男性对孕妇应有足够的理解，丈夫应采用各种各样的方式，如帮助妻子多干一些家务事，或陪妻子散散步。
同时，由于你内分泌的改变，早孕反应的发生，使得你对夫妻生活没有多大兴趣，常常表现出厌倦或对丈夫不满意。因此，丈夫应了解这一情况，可以用其他方式交流夫妻感情。夫妇过夫妻生活应该相互体贴和谅解。如果男方不能做到这一点，就容易造成孕妇的不愉快和夫妻感情上的隔阂，因此，在怀孕后还能过性生活吗的问题上，应首先考虑对自己将来的孩子有否影响。
所以在此阶段，应尽量控制或禁止夫妻生活。但如果想要过性生活的话，需要注意以下几个方面：
1.注意局部卫生的同时，应剪指甲并洗干净手：很多人在过夫妻生活时通常会注意关键部位的清洗，但却容易忽视手部卫生，而不清洁的手与性器官接触会导致细菌感染。因此性生活前要充分清洗手和指甲，并且要养成勤剪指甲的习惯。
2.前戏不要太激烈：尽量少刺激孕妇胸部，因为有些孕妇会由于乳头受过度刺激而引发腹部肿胀。
3.选择不压迫孕妇腹部的体位，丈夫的动作要温柔：严禁上下体位和屈曲体位，建议丈夫采取从背后抱住妻子的后侧卧位，尽量温柔地对待妻子，不要强烈刺激其子宫。
4.丈夫最好戴上安全套：精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此孕妇在过夫妻生活时宜让丈夫戴上安全套。
5.如孕妇有不适应感应中断休息：如果孕妇感觉腹部肿胀或有疼痛感，应暂时中断休息。
6.因个体差异，孕期是否宜同房一定要咨询医生。怀孕前3个月、怀孕后期、有流产史、早产先兆等情况的孕妇不可同房。
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