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如何与自己的伴侣进行“性交流”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:29

  伴侣间需要交流,不仅是语言上的,生活上也需要多多交流,那么伴侣性交流要做些什么呢?

  我和老公结婚1年了,性生活还算和谐,但比较平淡。看书上说,性爱需要经常交流,才能一起发现乐趣,不断改进。性生活中,老公有些性技巧我的确不太喜欢,好几次想跟他交流下这个问题,但不知道该怎么开口。请问,如何与老公进行性交流?

  婚姻情感专家、国家二级心理咨询师李惠丽:性交流指的是夫妻间谈论与总结性需要、性体验、性反应等方面的感受与意见,协调夫妻性生活的一种交流。性交流包含性生理与性心理两方面的交流,是美好生活的催化剂。在性交流时,要注意方式方法,才能获得良好的沟通效果。

  首先,在环境方面,性交流最好在较柔和的灯光下进行,可以看到对方的面容与反应,用眼神传递爱意。其次,性交流的时机要“床上”与“床下”相结合,在畅快的性爱后肯定他的“长处”;在客厅聊天时,告诉他“与有些动作相比,你更喜欢他怎么做”。

  再次,性交流前,最好调调情,让双方都心情愉悦,乐于接受,同时要逐步加深交流,不能“一气呵成”。最后,要积极主动,不能太被动,性生活是夫妻间共同的“甜蜜事业”,故强调双方要主动参与,不能被动对待。

  健康提示:性伴侣也是需要交流的,但是性交流的方式一定要正确。

  做爱时候不能没有方向没有目标,所以在性爱过程中,我们也需要一个明确的线路图来指引每一步的性爱。女人的高潮就好像高峰上的风景,有时候你要按图索骥,才能带她走上高潮巅峰。

  环形路线

  爱抚乳房几乎是达到高潮的必经之路。最有效的刺激方式就是进行“环形运动”,以乳头为圆心,在四周探寻“宝藏”。在月经前两周,女性胸部的感受最敏感,是追求强烈性感受的好时机。

  G点刺激

  它位于y道前壁,距离y道口数厘米,用手指细细体会,抚摸时能感觉到类似核桃表面的凹凸。

  找到G点后,可以在妻子胃部轻轻往下施压,以加强刺激。G点高潮是体内最强有力的盆骨神经受刺激而形成的,由其带来的快感,远强于y蒂高潮。

  A点刺激

  A点是近年来探讨较多的女人“性敏感点”之一,位于G点上方5厘米处。这里的神经能向大脑传递性信号,让女性更快进入状态,使性高潮加速。可以让妻子双腿弯曲坐下,身体后仰。从外部刺激时,一定要温柔小心,因为此处更柔软、神经更敏锐。

  性爱捷径

  y蒂是女人性爱的“火山口”,有丰富的神经连结着y道和大脑。刺激y蒂3分钟,多数女性就能体验到极致快感。丈夫可以将手指分别置于y蒂两边,轻柔爱抚四周,感受隆起的每一面,并慢慢加快节奏。

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