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夫妻之间不交谈易造成性冷淡

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:28

  现代很多夫妻都面临冷淡的问题,性冷淡会让性生活变得暗淡无色,影响夫妻间感情。性生活缺少直接导致婚外恋、离婚的几率增加。那么,夫妻现在面临的性问题有哪些呢?这些性问题该如何解决呢?

  一、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

  伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

  解决方案:调整一下生活方式

  给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

  二、缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来

  彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着萌发自己的性幻想和性冲动。

  三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解

  夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

  四、夫妻之间不进行交谈沟通

  夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味。

  解决方案:交谈沟通和正确面对

  夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓,而是静下心来表达出自己的内心世界,双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题,双方需要勇敢讲出来,共同去解决问题。

  以上这些呢就是专家为广大同胞提供当性生活的时候出现的几种性问题的解决方法,希望这些方法会对你们的两性生活有所帮助,有助于你们之间的性生活和谐美满。

  初冬防燥要养阴多吃酸少吃辛

  2014-02-18

  初冬时节,气候仍然枯燥,在这个时节,该吃点啥食物摄生呢?市第三人?民医院内分?泌代谢科主?任、高档公共营养师刘丹峰介绍说,深秋初冬时节,最让人重视的摄生疑问莫过于防“秋燥”了,假如你现已呈现口干舌燥的状况,那你很可能现已被“秋燥”侵袭了。

  刘丹峰指出,“秋冬养阴”是秋季摄生准则,中医以为维护阴气的关键是要“防燥护阴”。跟着降雨逐步削减,空气湿度降低,燥气会逐步耗人津?液,人就会呈现肺、肌肤、大肠等部位的以“燥”为特征的病理表象,胃肠易燥、肌肤易干。别的他还提示,防止“秋燥”伤人还要注意秋季精力保养,要坚持精力安定,注意培育达观心情。可常常晒太阳,当心情欠好时要注意排解,能够漫步、打太极拳等。

  从五味来看,深秋初冬饮食要多酸少辛,减辛味、增酸味。尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜等辛味之品,多吃些酸味果蔬,如山楂、柠檬、蜜柚、杨桃、芒果、葡萄(葡萄食物)、苹果(苹果食物)等。此外,可吃些蜂蜜(蜂蜜食物)、芝麻、杏仁、银耳、菠菜、豆浆等,有补脾胃、养肺防燥、润肠通便效果。(记者洪永林)

 
 
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