发布日期：2024-12-28 浏览次数：22
虽然性需要会随年纪渐长而不断改变，但是，年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反，老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余，又不会因性事过于频密而影响健康。以下有些健康老人的性生活贴士，可供参考。
相信自己的性能力：性功能强弱，除受生理因素影响外，心理因素也是重要原因。不要一味怀疑性功能出现大问题，因此缅怀壮年时的性能力。须知道，年老的你不能与壮年相比，否则只会令你永远得不到满足。故此，只需可以正常进行性事，就算一个月一次也好。
适度增加营养：不要胡乱相信坊间壮阳药物，日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物，有助促进性生活质素。
保持适量性生活：过度压抑性欲，只会令性功能提早衰退，相反，适量性生活有助性激素分泌，保持性器官正常运作，避免因很少运作而出现早衰的现象。
来源：康颐杂志
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男人看女人的乳房基本是处于色心，丰满圆润的乳房最吸引男人眼球。为此女人也希望自己的胸部变大，但乳房越大越好吗?相信女人自己对乳房也不是很了解，它的大小、它是否应该戴胸罩都是有学问的。
乳房大是否等于无脑
使胸部看起来较小的胸罩开始流行，其中一个原因是不希望被人说“胸大无脑”。对于男性来说这完全不是一个问题，可是女性却会介怀。但实际上是怎样的呢?医学上经常说女性荷尔蒙分泌与睡眠和压力息息相关。睡得好，没压力的女性荷尔蒙分泌会比较旺盛。也就是胸部会更大。也就是说每天学习压力积聚，每天睡不好的话胸部的成长也就没啥希望了。胸大也是健康的证据吧。
胸部大男人自然会联想到乳交，不过这次要介绍的是反过来，用男性的阴囊来按摩胸部。方法很简单。跨坐在女性身上，用阴囊轻轻触碰胸部，扭动腰部进行爱抚。女性会喜欢阴囊像棉花糖般的触感。特别是刺激乳头能唤醒女性新的快感。这时让女性握住阴茎。男性随着腰部的扭动，被握住的阴茎也能得到快感。这种互相刺激的形式，会获得一般爱抚得不到的快感。女性看到眼前勃起的阴茎，对即将到来的云雨之欢也会产生期待。
乳房需不需要胸罩
法国贝桑松教学医院教授胡雍，自1997年以来就针对近320名妇女，进行不穿胸罩的乳房演变研究。他根据调查的初步结果表示，胸罩是一个假的需要，对胸罩有依赖的妇女，其实并不是真的需要。
他指出，在医学上、生理上、解剖学上，乳房不会因为胸罩的支撑重量而被拉紧。相反的，穿上胸罩后，支持乳房的组织不但不会发展，甚至会因此萎缩。他更集中观察50名年龄在18岁至35岁的妇女，如果没有胸罩，她们的乳头一年增大平均0.7公分，乳房却相对的会更坚挺。
一个女人自有乳房以来就穿胸罩，支撑乳房的组织没有机会锻炼，因此造成松弛。但他也强调这项研究是针对志愿女性所做的初步研究，并不能代表全世界妇女的情况。
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