发布日期：2024-12-28 浏览次数：30
北京读者杨先生问：我今年35岁，身体健康，性生活频率1个月2次左右。射精后仍保持四级硬度10分钟以上，这种现象算正常吗？
中华中医药学会男科分会副主任委员李海松答：这种现象需与阴茎异常勃起进行鉴别。阴茎异常勃起是指与性欲无关的阴茎持续勃起状态，一般在4个小时以上。常常是在不明原因的情况下突然发生，或者常见于服用或注射血管活性药物以后等特殊情况，属于男科急症，如果出现类似情况需要及时到医院就诊。但是，这位读者的持续勃起是在性交射精后，持续时间较短。因此，可以排除阴茎异常勃起的诊断。所以，如果只是勃起而没有任何不适，考虑为正常生理现象。这说明这位读者的勃起功能较好，是一个好现象，不需要做特殊处理。
在房事生活中，男人喜欢“直中要害”，女人喜欢“逐渐升温”……爱究竟该怎么做，才能让双方同时满足？下面就来看看几个方法，让你们的房事生活更和谐。
男人要适当减速
男人兴奋起来，便不由自主地加快了脚步。更有甚者，还希望女人和他一起加速。恰恰相反的是，不管从生理还是情感上，女人都更喜欢动作温柔的男性。
她们希望男人充满柔情蜜意，慢慢地勾起自己的性欲，就像层层剥落的花瓣一样；她们希望男人发现自己灵魂深处的秘密，感受自己的欲望。
因此，只要男人适当减慢速度，稍微控制一下自己，动作稍微温柔一点，就会给女人带来更大快感，甚至达到高潮。同时，自身也可以体验到对方的依恋和性感。
女人不喜欢被直接刺激
有技巧的男人会首先刺激女人最不敏感的部位，而有技巧的女人则会首先刺激男人最敏感的部位。除非是在性欲很强的时候，否则女性更喜欢男人以调情的方式抚摸，甚至带有一点点挑逗。
她们希望男人能感觉到，逐渐被引导至自己渴望被抚摸的部位。
而如果男人愿意在这上面花点心思，并且注重前戏的内容，极尽温柔之能事，那将有更多的女人迷上性爱，男人也会增加更多性自信。
双方感觉更重要
当然，性爱规律是伴侣之间慢慢摸索出来的，不能拿一些条条框框生搬硬套。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出，想要令双方都享受到真正的鱼水之欢，主要靠双方在交流和实践中的体会。
但毋庸置疑，适当增加前戏时间，事后仍要细品“温存”这道甜点，是让双方共同达到高潮的基础。
此外，由于生理原因的差异，如果想使女性更好地进入状态，达到高潮，男性可在射精前的某个时间点，通过延缓速度、变换体位、辅以深呼吸等方式来进一步诱导。
这样也能延长性生活时间，提高性生活质量。至于这个时间点的把握，则根据各人不同的情况，需要男人们在性爱中逐渐感悟和试探。
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